Jerawat jauh dari masalah remaja. Jutaan orang Inggris menderita kondisi kulit yang menyedihkan ini di usia tiga puluhan, empat puluhan dan seterusnya. Dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki kulit bersih sepanjang masa remaja dapat mengembangkan jerawat dewasa jauh di kemudian hari.
Lagi:Jerawat dewasa: Apa yang harus dilakukan ketika kulit Anda masih menganggap Anda remaja?
Kabar baiknya adalah ada beberapa pilihan perawatan:
Persiapan yang dijual bebas
Untuk jerawat ringan, pengobatan topikal dari apotik biasanya merupakan pilihan pertama. Berbagai macam agen anti-jerawat aktif termasuk benzoil peroksida, antibiotik (misalnya eritromisin, tetrasiklin dan klindamisin), retinoid (misalnya tretinoin, isotretinoin dan adapalene), asam azelaic dan nikotinamida. Mintalah nasihat apoteker Anda dan temui dokter umum Anda jika mereka mengiritasi kulit Anda.
pil kontrasepsi
Menurut Boots WebMD, kontrasepsi oral yang mengandung estrogen (umumnya dikenal sebagai pil kombinasi) mungkin pengobatan yang efektif untuk jerawat, karena mereka melawan efek hormon laki-laki (seperti testosteron) pada jerawat. Untuk menjaga kadar hormon tetap konstan, minumlah pil Anda secara terus-menerus, daripada pola tiga minggu aktif, satu minggu libur. Kontrasepsi oral yang mengandung estrogen termasuk Yasmin, Dianette dan Microgynon. Pada tahun 2013, pil kontrasepsi baru, Zoely, tersedia di Inggris. “Komponen progesteronnya memiliki anti-androgen yang menghalangi testosteron, yang benar-benar dapat
membantu wanita yang menderita jerawat,” kata GP Dr. Rosemary Leonard kepada Yahoo! Inggris.Krim retinol (vitamin A)
Retinoid pertama kali disetujui sebagai perawatan jerawat pada tahun 1971 dan terus menjadi obat yang efektif untuk beberapa penderita. Krim retinoid topikal, seperti Differin, dioleskan sedikit pada malam hari dan secara bertahap dibuat dari seminggu sekali (untuk menghindari sensitivitas) mungkin efektif dalam mengobati jerawat dewasa.
Diet bebas gula
Itu tidak bisa dihindari: jika Anda ingin memperbaiki kulit Anda, Anda harus mengatur pola makan Anda. Seringkali apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda sama — jika tidak lebih — penting daripada apa yang Anda terapkan pada kulit Anda. Beberapa ahli merekomendasikan untuk mengurangi gula tambahan sepenuhnya selama beberapa bulan untuk melihat pengurangan jerawat. Meskipun ada sedikit bukti bahwa makanan tertentu "menyebabkan" jerawat, seperti cokelat, tidak diragukan lagi bahwa kulit Anda akan mendapat manfaat dari diet bergizi seimbang dengan banyak air, buah segar, dan Sayuran.
Suplemen
Zinc dan vitamin B sering direkomendasikan untuk penderita jerawat dewasa. Seng diyakini baik untuk kesehatan kulit dan hormon dan vitamin B membantu mengurangi stres. "Sebagai respons terhadap stres, tubuh kita memproduksi lebih banyak androgen (sejenis hormon)," kata American Academy of Dermatology. “Hormon ini merangsang kelenjar minyak dan folikel rambut di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat. Ini menjelaskan mengapa jerawat bisa menjadi masalah yang berkelanjutan ketika kita berada di bawah tekanan terus-menerus.”
Antibiotik oral
Untuk jerawat sedang hingga parah, antibiotik oral dapat diresepkan. Biasanya ini adalah eritromisin atau sejenis tetrasiklin dan dapat digunakan dalam kombinasi dengan pengobatan topikal yang sesuai. Antibiotik oral harus diminum minimal dua bulan dan biasanya diminum sampai tidak ada perbaikan lebih lanjut, minimal enam bulan. Seperti halnya semua obat, penting untuk mematuhi pedoman.
Isotretinoin
Yang kuat dan sangat efektif pengobatan untuk jerawat parah adalah Isotretinoin. Namun ia memiliki sejumlah potensi efek samping yang serius sehingga hanya diresepkan ketika semua pilihan pengobatan lain telah habis, di bawah pengawasan yang cermat dari konsultan dokter kulit dan sesuai dengan aturan ketat yang diberlakukan oleh lembaga keamanan obat pemerintah (MHRA). Karena sangat berbahaya bagi bayi yang belum lahir, wanita yang diobati dengan Isotretinoin harus mengikuti program pencegahan kehamilan dan memiliki tes kehamilan negatif sebelum memulai pengobatan. Tes kehamilan diulang sebulan sekali selama pengobatan dan lima minggu setelah selesai. Kursus khas Isotretinoin berlangsung selama empat bulan dan jerawat mungkin menjadi sedikit lebih buruk selama beberapa minggu sebelum perbaikan dimulai.
Lagi: 5 obat jerawat alami yang benar-benar bekerja
Hal terpenting yang harus dilakukan saat menghadapi jerawat dewasa adalah bersabar! Diperlukan waktu berbulan-bulan untuk perawatan untuk memperbaiki kondisi kulit Anda, tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda. Sambil menunggu hasilnya, ikuti tips perawatan diri ini dari Asosiasi Dokter Kulit Inggris:
- Jauhkan tangan Anda dari kulit Anda. Memetik atau meremas bintik-bintik Anda kemungkinan akan memperburuknya dan dapat menyebabkan jaringan parut.
- Pastikan Anda menggunakan perawatan Anda dengan benar untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Cobalah untuk tidak melanggar rutinitas Anda — konsistensi itu penting.
- Beberapa kekeringan atau iritasi saat menggunakan perawatan topikal tertentu adalah normal. Jika kulit Anda menjadi merah dan meradang oleh produk, hentikan perawatan selama beberapa hari. Coba gunakan lebih jarang kemudian tingkatkan penggunaan lagi secara bertahap.
- Pilih produk rias yang bebas minyak atau berbahan dasar air dan diberi label sebagai "non-komedogenik" (tidak boleh menyebabkan komedo atau komedo putih) atau "non-aknegenik" (tidak boleh menyebabkan jerawat).
- Bersikaplah lembut dengan kulit Anda setiap saat. Gunakan sabun yang sangat lembut, pembersih lembut dengan air, atau pengganti sabun bebas minyak untuk membersihkan dan menghapus riasan. Hindari menggosok terlalu keras, yang dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.
Lagi: 11 Saran menjengkelkan yang tidak ingin didengar oleh penderita jerawat
