Menyusui adalah hal yang paling alami di dunia, tapi jangan salah: Perawatan adalah seni yang dipelajari untuk ibu dan bayi. Ikuti tips kami untuk memecahkan 10 kesalahan umum menyusui ini, dan Anda akan berhasil menyusui bayi Anda dalam waktu singkat.
Ann Grauer, CD(DONA), LCCE, FACCE, konsultan laktasi bersertifikat di dekat Milwaukee, membagikan sarannya untuk mencegah dan memperbaiki kesalahan menyusui.
|
Berpisah dari bayi setelah lahir
Kecuali ada alasan medis bagi bayi Anda untuk berpisah dari Anda, jaga dia tetap dekat; itu salah satu cara terbaik untuk memfasilitasi menyusui. “Tepat setelah lahir, letakkan bayi di dada Anda,” saran Grauer. “Lalu, meringkuk dan periksa dia. Dia baru saja melalui hal yang paling menakjubkan, dan dia membutuhkan detak jantung dan suara Anda untuk merasa aman. Hal yang sama akan terjadi dalam beberapa minggu pertama. Sampai lahir, dia dipeluk 24 jam sehari. Jika Anda hanya menahannya 12 jam, itu sudah dipotong setengah. Cobalah untuk melihatnya dari sudut pandang bayi. Dan kamu
tidak bisa memanjakannya!”
Menempel dengan tidak benar
Mulut bayi Anda harus terbuka lebar sehingga ia tidak hanya dapat mengambil puting Anda, tetapi juga areola Anda. Jika bayi Anda tidak menyusu dengan benar, ia tidak akan mendapatkan semua ASI yang ia butuhkan, dan Anda mungkin akan mengalami puting yang sakit atau pecah-pecah. “Gelitik area antara hidung dan bibir bayi dengan puting Anda,” jelas Grauer. “Ini menyebabkan bayi membuka sangat lebar. Kemudian pindahkan dia ke payudara dengan cepat. Anda akan terkejut betapa besar perbedaannya.”
Stres jika menyusui tidak berjalan dengan baik
Ingat, Anda perlu mempelajari cara menyusui, dan begitu juga bayi Anda. Jika tidak segera berjalan sesuai rencana, jangan stres.
"Ibu khawatir - itu tugas kami," kata Grauer. “Namun, bayi membutuhkanmu untuk tenang. Napas yang lambat dan dalam — ingat yang dari kelas melahirkan?– akan membantu Anda. Saat bayi marah, Anda harus tetap tenang. Dia tidak dalam masalah; dia tidak dalam bahaya. Dia hanya frustrasi. Semakin tenang Anda, semakin mudah untuk menenangkannya.”
Menemukan posisi yang "tepat" untuk menyusui bayi Anda
Lewatlah sudah hari-hari perlu belajar dan mempraktekkan posisi "ideal" untuk menyusui. Sementara posisi tertentu - seperti buaian atau pegangan sepak bola - mungkin bermanfaat bagi banyak ibu, Grauer mengatakan mempelajari posisi adalah satu hal yang kurang perlu dikhawatirkan oleh ibu baru. “Itu semua konsep yang disodorkan kepada kami,” katanya. “Bersikaplah nyaman di mana Anda berada dan kemudian baringkan bayi di atas Anda, dengan kepalanya di bawah dagu Anda dan perut menghadap Anda. Bayi akan bergerak ke arah payudara, dan kemudian Anda berdua akan menemukan posisi yang cocok untuk Anda.”
Tidak mendapatkan dukungan yang baik
Saat Anda hamil, kemungkinan besar Anda pernah mendengar cerita horor tentang persalinan dari ibu lain, dan hal yang sama berlaku untuk menyusui. Jika Anda dikelilingi oleh hal-hal negatif, carilah dukungan positif; itu mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk memulai menyusui dengan baik.
“Jika Anda tidak memiliki teman dekat atau keluarga yang memiliki pengalaman menyusui yang luar biasa, hubungi pendidik persalinan Anda untuk menemukan kelompok ibu baru yang berkualitas — bahkan kelompok ibu menyusui,” Grauer menyarankan. “Dukungan ibu-ke-ibu sangat besar setelah Anda membawa bayi Anda pulang.”
