Anda tidak harus hidup dalam basi pernikahan. Temukan cara untuk menambah kegembiraan dalam hubungan Anda dan menghidupkan kembali pernikahan Anda dengan kiat-kiat ahli ini.
Isi ulang pernikahan Anda
Penasihat hubungan dan terapis Dr Terri Orbuch adalah penulis Lima Langkah Sederhana untuk Membawa Pernikahan Anda dari Baik Menjadi Hebat (Rumah Acak). Buku ini didasarkan pada studi jangka panjang mengikuti 373 pasangan yang sama selama dua dekade. Proyek ini didanai oleh Institut Kesehatan Nasional. Dr Orbuch memiliki banyak pengetahuan tentang hubungan dan di sini dia menawarkan saran tentang cara mengisi ulang pernikahan basi Anda.
Tangkap pasangan Anda tidak seimbang
Cobalah apa pun yang bertentangan dengan rutinitas Anda. Unsur kejutan membuat pasangan Anda kehilangan keseimbangan, dan akan menyegarkan dan mengisi ulang hubungan Anda. Anda dapat membawa keranjang piknik ke tempat kerja mereka dan makan di luar, muncul di tempat kerja mereka dan mengajak mereka menonton film di tengah hari, atau makan malam dengan cahaya lilin di teras Anda.
Dapatkan kembali kegembiraan melalui aktivitas baru
Melakukan aktivitas baru dengan pasangan Anda memungkinkan Anda berdua untuk mengalami kembali keadaan emosional asli yang Anda miliki ketika Anda baru berkenalan. Kebaruan dan kegembiraan adalah bagian dari hubungan Anda di awal. Pergi memancing di laut dalam pada sore yang cerah. Belajar bermain ski dengan pasangan Anda.
Carilah aktivitas yang menghasilkan gairah
Beberapa studi psikologi menunjukkan bahwa jika Anda melakukan aktivitas dengan pasangan Anda yang menghasilkan otak bahan kimia yang terkait dengan gairah, gairah ini dapat ditransfer ke pribadi Anda, intim hubungan. Para ilmuwan mengatakan gairah yang ditransfer ini salah dikaitkan dengan pasangan Anda. Aktivitas seperti berolahraga, naik roller coaster, atau film menakutkan adalah contoh aktivitas yang menghasilkan gairah.
Lebih banyak cinta dan pernikahan
- 3 Cara mudah untuk mendapatkan kembali keajaiban
- Ingin menjadi istimewa? Buat dia spesial
- Cintai anak-anak Anda? Maka cintailah suamimu
