Apakah salah satu dari Anda keluar sebagai pemenang dalam hal permainan menyalahkan? Kami pikir tidak. Baca terus untuk mengetahui cara berhenti menunjuk jari dan mulai mendapatkan lebih banyak dari hubungan Anda.
Bagaimana berhenti menyalahkan dalam hubungan Anda
Ronde satu: “Ini salahmu, kami tidak punya tabungan. Anda mengacaukan semuanya di klub golf! ” "Salahku?! Siapa telah untuk mengambil tab untuk semua orang di makan siang ulang tahun pacar Anda?
Putaran Kedua: “Kamu lupa mengambil dry cleaning lagi! “Jangan salahkan aku. Aku harus bekerja sampai larut!”
Putaran Ketiga: "Jika Anda mendapat kenaikan gaji itu, kita tidak akan berada dalam kekacauan ini!" Pintu dibanting.
Aduh. Tidak ada yang senang. Bagaimana mereka bisa? Anda marah dan frustrasi. Begitu juga dia. Sementara itu, masih belum ada penghematan, dry cleaning tetap diparkir di pembersih dan kenaikan itu tidak terjadi.
Dengan kata lain, saling menyalahkan hanya memunculkan perasaan tidak enak dan tidak menyelesaikan masalah. Oke, saya ambil kembali: Menyalahkan dia membuat Anda merasa hebat (seperti dalam kebenaran) selama sekitar 10 detik. Kemudian tidak melakukan apa pun untuk menyelesaikan masalah.
Buang permainan menyalahkan
Tinggi 10 detik Anda murah. Anda lebih baik dari itu. Apa yang sudah dilakukan sudah selesai, jadi bangkitlah, duduk bersama dan bertukar pikiran tentang solusi.
Mungkin Anda membuat "dana menyenangkan" yang terkumpul karena Anda dapat berkontribusi untuk klub golf dan makan siang di luar. Secara terpisah, buatlah rekening tabungan yang sengaja Anda kembangkan dan gunakan hanya untuk keadaan darurat.
Mungkin Anda bisa setuju bahwa, jika siapa pun yang seharusnya mengambil cucian kering, bahan makanan, apa pun, tidak dapat melakukannya, mereka menelepon untuk memberi tahu yang lain — dan menjelaskan alasannya. Seringkali, pemicu permainan menyalahkan adalah tidak tahu mengapa pasangan gagal melakukan sesuatu. Kami menganggap dia tidak peduli, asumsi yang menyakitkan.
Diskusikan bersama, tanpa menyalahkan atau mencari-cari kesalahan, apa yang dapat mendukung kemampuannya untuk mendapatkan kenaikan gaji. Apakah dia perlu meningkatkan keterampilannya? Apakah mendaftar untuk seminar atau kelas akan menguntungkannya? Bagaimana Anda bisa membantunya mencapai itu?
Anda berada dalam cinta ini bersama-sama. Ini bukan “salahnya”, ini “keprihatinan kami.” "Salahnya" memisahkan Anda. "Perhatian kami" menyatukan Anda. Cinta Anda akan berkembang saat Anda menangani masalah dan berusaha menyelesaikannya — bersama-sama.
Saran hubungan lainnya:
- 10 Cara untuk berhenti bertengkar tentang uang bahkan sebelum Anda mulai
- 8 Hal yang tidak ada yang memberitahumu tentang pernikahan
- 7 kebiasaan yang merusak hubungan
