Kebiasaan hubungan yang buruk mudah dibentuk, tetapi sulit dihilangkan. Itulah mengapa penting untuk mengawasi perilaku Anda untuk mengekang kebiasaan buruk sebelum mereka lepas kendali. Lihat pilihan kami untuk beberapa pelanggar terburuk.
Perawatan senyap
Tidak ada yang suka pengobatan diam. Ini mungkin terasa dibenarkan, tetapi menolak untuk menjawab kepada pasangan Anda tentang sesuatu yang membuat Anda kesal hanya memperburuk keadaan. Bicara tentang itu – jangan duduk diam berharap dia yang akan meminta maaf terlebih dahulu. Bahkan jika Anda berpikir dia pantas mendapatkan perlakuan diam kuno yang baik, selalu lebih baik untuk mengomunikasikan apa yang ada di pikiran Anda.
 |
Jika Anda merasa sangat rentan terhadap keheningan, tidak apa-apa untuk meluangkan waktu untuk menenangkan diri, tetapi daripada cukup abaikan pria Anda, katakan padanya bahwa Anda akan siap berbicara tetapi Anda perlu waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu. Dengan begitu, dia tahu di mana Anda berdiri dan bahwa Anda tidak hanya menghindarinya. |
Permainan tebak-tebakan
Tidak ada yang tahu apa yang terjadi di dalam kepalamu kecuali Anda, jadi jangan berasumsi bahwa pasangan Anda dapat memprediksi setiap keinginan Anda. Jika ada sesuatu yang ingin Anda lakukan atau ke suatu tempat yang ingin Anda kunjungi, katakan padanya. Jangan hanya cemberut saat tebakannya salah. Komunikasikan apa yang Anda rasakan sehingga Anda tidak perlu membuang waktu menunggu dia membaca pikiran Anda.
 |
Mulai dari yang kecil. Jika Anda tidak terbiasa membuat keputusan atau memimpin, mulailah dengan beberapa hal kecil seperti di mana Anda ingin minum nanti atau apa yang Anda inginkan untuk makan malam. Jika Anda dapat mulai lebih terbuka dengan hal-hal yang kurang penting, Anda akan segera menjadi lebih baik dalam menghindari permainan tebak-tebakan dengan aspek hubungan Anda yang lebih signifikan. |
Menyimpan dendam
Seperti perlakuan diam-diam, menyimpan dendam tidak akan membuat hubungan Anda baik. Kami tidak menyarankan Anda untuk meminta maaf atas sesuatu yang tidak Anda lakukan, atau membiarkan dia lolos untuk sesuatu yang seharusnya tidak pernah dia lakukan, melainkan duduk dan rebus selama berhari-hari, jelaskan kepadanya mengapa Anda kesal dan cobalah untuk mengatasi masalah ini, daripada membiarkan masalahnya semakin buruk semakin lama Anda menyimpan dendam. Cobalah kiat-kiat penghilang dendam cepat ini:
- Jangan terbang dari pegangan. Sebaliknya, cobalah untuk menjelaskan dengan tenang mengapa Anda begitu kesal. Jika dia tidak mengerti, coba gambarkan perasaan Anda dengan cara yang berbeda.
- Beri dia waktu untuk berbicara. Mengizinkannya menjelaskan sisi ceritanya dapat membantu Anda melihat sesuatu dari perspektif baru.
- Bicaralah dengan teman tentang apa yang mengganggu Anda sehingga Anda bisa menghilangkan rasa frustrasi Anda sebelum berbicara dengan pria Anda.
- Keluarkan tenaga dengan pergi ke gym atau berjalan-jalan.
Lebih banyak saran hubungan
4 Langkah untuk komunikasi yang lebih baik
Bagaimana menghadapi konflik dalam pernikahan Anda?
Bagaimana membuat lebih banyak waktu untuk satu sama lain
