Jika Anda membuatnya setahun penuh menyusui sayang, kamu hebat. Tetapi manfaat menyusui — baik untuk Anda dan si kecil — tidak berakhir ketika 12 bulan pertamanya, terutama selama bulan-bulan musim dingin ketika pilek dan flu merajalela. Baca terus untuk mengetahui mengapa Anda harus terus menyusui dan beberapa tips tentang apa yang harus dikatakan kepada mereka yang mungkin mengangkat alis mereka.
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan menyusui hingga setidaknya usia 2 tahun - dan lebih dari itu jika diinginkan. Namun, ibu di AS tidak sering menyusui setelah usia 1 tahun. Menyusui, sementara menjadi lebih dari norma budaya bagi ibu dari bayi, masih menderita stigma sosial, terutama topik menyusui di depan umum dan menyusui di atas usia 12 bulan. Kabar baiknya adalah menyusui balita Anda sehat, normal dan direkomendasikan.
Pelajari tentang bagaimana perasaan Alanis Morissette tentang menyusui yang diperpanjang >>
Manfaat luar biasa
ASI Anda, yang telah menjadi sumber nutrisi berharga bagi si kecil sejak ia lahir, terus membantu memberikan nutrisi selama Anda menyusuinya. Seiring bertambahnya usia bayi Anda, kandungan nutrisi ASI Anda berubah sesuai dengan kebutuhannya.
Menjaga ibu tetap dekat
Menyusui juga bukan hanya tentang nutrisi. Bayi belajar mencintai menyusui karena kehangatan dan kedekatan yang diberikannya. Payudara menjadi rumah mereka dan koneksi fisik dengan ibu mereka. Saat bayi Anda tumbuh, ia mungkin menjangkau Anda untuk menyusui setelah terjatuh atau ketakutan. Melanjutkan menyusui di atas usia 1 tahun juga dapat membantu mengurangi stres dalam situasi baru atau ketika si kecil membutuhkan kenyamanan atau kepastian ekstra.
Lebih baik lagi, Anda akan terus memproduksi antibodi — bonus melawan penyakit yang berharga — selama Anda menyusui anak Anda. Hal ini dapat membuat durasi penyakit anak Anda, jika dia sakit, lebih pendek.
Jolene, ibu dari tiga anak, menyusui anak keduanya selama 16 bulan dan saat ini sedang menyusui bayi yang baru lahir. “Dia tidak pernah sakit parah,” jelasnya. “Saya akan masuk angin dan dia akan pilek. Saya tergoda untuk mencampur ASI ke dalam ASI untuk memberinya lebih banyak antibodi.”
Efek kesehatan yang merugikan telah didokumentasikan di negara berkembang ketika anak-anak disapih sebelum usia 3 tahun. Di Guinea-Bissau, misalnya, anak-anak dari kelompok usia ini yang tidak lagi disusui memiliki angka kematian tiga setengah kali lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka yang menyusui. Meskipun konsekuensinya tidak begitu mengerikan di dunia industri, statistik tersebut cukup mengejutkan untuk mempertimbangkan bagaimana menyusui di atas usia 1 tahun terus memiliki manfaat.
Apa yang harus dikatakan
Jika mata Anda bau karena menyusui anak Anda yang berusia 1, 2, atau 3 tahun, Anda mungkin merasa bingung, defensif, atau malu. Anda dapat memilih untuk merawat "di dalam lemari" karena bagaimana Anda membayangkan keluarga, teman, atau reaksi publik Anda.
Perkuat diri Anda terlebih dahulu dengan beberapa hal untuk dikatakan, seperti:
- Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan minimal dua tahun
- American Academy of Pediatrics merekomendasikan setidaknya 12 bulan
- Kedua organisasi mendorong menyusui di luar rekomendasi ini
- Balita Anda dapat melawan penyakit lebih mudah saat masih menyusui
- ASI membantu mengisi kesenjangan nutrisi yang ditinggalkan oleh pola makan balita yang pilih-pilih
Anda juga dapat tersenyum dan berkata, “Ini yang paling cocok untuk keluarga saya.” Cukup mengetahui kedamaian yang ditanamkan pada seorang anak bisa menjadi alasan yang cukup. Lisa, ibu dari seorang gadis berusia 23 bulan, berkata, "Yang saya tahu adalah Madison masih menikmatinya dan itu membuatnya bahagia dan menghiburnya."
Beritahu kami
Apakah Anda seorang menyusui diperpanjang? Bagaimana hal itu bermanfaat bagi anak Anda? Beritahu kami di Komentar di bawah.
Lebih lanjut tentang menyusui
Mengapa saya suka menyusui anak prasekolah saya?
Cara menyusui di tempat umum
6 Manfaat Tidur Bersama dengan Anak Anda
