Ketika anak-anak saya masih kecil, mereka adalah pemakan yang hebat. Alfs dulu suka bayam dan quesadillas jamur dan Woody pernah dikenal bisa menghabiskan tiga perempat pon tahu dalam sekali duduk. Ya, saya bilang "tahu." Dan Sinar Matahari? Dia biasa minum sup butternut squash dengan gembira. Di suatu tempat di sepanjang garis, bagaimanapun, masing-masing dari mereka kehilangan makan petualangan mereka, yang lebih muda lebih cepat daripada yang tertua. Apa yang terjadi?
Sejujurnya, saya tidak tahu. Saya mendengar teori tentang situasi semacam ini - tentang ada bagian dari perkembangan ketika hal-hal tertentu benar-benar terasa tidak enak bagi anak-anak. Saya juga mendengar ada anak-anak yang hal ini tidak pernah terjadi. Jika Anda memiliki salah satu dari anak-anak itu, anggap diri Anda sangat, sangat beruntung.
Tetapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa akhirnya, setelah bertahun-tahun saya secara bergantian mencoba dan tidak mencoba untuk terus menawarkan berbagai makanan kepada anak-anak saya, masalahnya mereda, setidaknya untuk Alfs. Minggu lalu, Alfs makan risotto artichoke tanpa keluhan. Dan pada hari libur dia menyatakan sayuran dalam rebusan domba tradisional kami “baik”. Anda bisa menjatuhkan saya dengan bulu.
Sukses awal
Sebelum saya memiliki anak (Anda tahu, ketika saya adalah orang tua yang sempurna), saya yakin anak-anak saya akan menyukai semua makanan enak yang saya buat ini. Anak-anak saya tidak akan pilih-pilih. Anak-anak saya akan makan semua sayuran mereka. Saya yakin saya memiliki semua jawaban.
Dan awalnya, masing-masing anak memang menyukai berbagai makanan saat kami memperkenalkan mereka. Saya cukup bangga dengan repertoar mereka masing-masing. Saya menerima pujian, bahkan, dan awalnya saya cukup sombong. Tetapi pada saat Sunshine makan dengan sangat baik, Alfs sudah berhenti makan sebagai petualang, dan Woody sedang dalam perjalanan ke arah yang sama. Sunshine tidak terlalu ketinggalan dengan keinginannya untuk meniru saudara laki-lakinya.
"Euw!" bertahun-tahun
Sebelum saya menyadarinya, anak-anak menolak banyak, banyak makanan yang mereka makan sebelumnya. Akhirnya, saya jatuh ke dalam siklus yang kurang optimal untuk membuat makanan yang sangat membosankan hanya untuk mereka dan makanan terpisah untuk saya dan suami saya nanti.
Suatu malam, saat mencuci piring untuk kedua kalinya malam itu, saya memutuskan untuk berhenti melakukan itu. Saya akan membuat satu kali makan dan satu kali makan saja, dan yang sehat pada saat itu.
Makanan - tidak terlalu esoteris, ingatlah - disambut dengan paduan suara, "Euw!" dan, “Berapa banyak yang harus saya makan?” Saya berbicara dengan anak-anak tentang bahan, resep, dan meyakinkan mereka bahwa saya tidak akan pernah membuat sesuatu yang saya yakin mereka tidak akan suka, bahwa saya tidak akan membuat mereka makan sesuatu yang tidak akan saya makan sendiri, dan saya cukup yakin mereka benar-benar akan menyukai makanan itu jika mereka mau memberi mereka makanan yang nyata. peluang. Itu berlalu seperti balon timah.
Sangat menyedihkan, untuk sedikitnya, dan sulit untuk tetap berpegang pada satu rencana makan sehat saya. Teman-teman saya yang lebih tua dengan anak-anak yang sudah dewasa melakukan yang terbaik untuk meyakinkan saya. Sungguh, itu akan berubah, kata mereka. Mereka bahkan berjanji.
Secercah harapan
Dan sekarang, saya di sini untuk mengatakan bahwa teman-teman saya benar. Selera anak-anak - perlahan, perlahan - bangun dengan makanan ini. Alfs suka paprika dan salad dan beberapa bit lainnya. Woody menyukai brokoli dan kembang kol. Sunshine menyukai tomat dan asparagus – kadang-kadang. Saya tidak mengatakan mereka akan menyukai semuanya pada akhirnya, tetapi ada kemajuan. Kegigihannya benar-benar membuahkan hasil.
Saya masih harus berhati-hati, bagaimanapun, tentang menyebutkan ini ke atau di depan anak-anak. Saya menduga mereka akan merasa malu jika saya melakukannya, dan saya tidak ingin memberi mereka alasan untuk mundur. Tetapi secercah harapan ada di sana, dan bahkan mungkin menjadi cahaya di ujung terowongan!Baca selengkapnya:
- Tips sarapan bebas stres untuk ibu dengan picky eater
- Tips mengatasi pemakan rewel
- Makanan untuk pemakan rewel
