Ashley TisdaleSelfie bak mandi air mata adalah penegasan bahwa menjadi ibu bisa keras.
Kehidupan Suite Zach dan Cody tawas terbuka padanya Cerita Instagram minggu ini (postingan yang sekarang sudah dihapus) dengan selfie yang diambil di bak mandi dengan rambut basah dan pipi yang diolesi maskara. "Saya ingin membagikan ini karena saya pikir penting untuk menunjukkan bagian-bagian yang tidak sering kami bagikan," tulisnya pada keterangan foto. “Saya menangis di bak mandi karena perjalanan menjadi ibu bisa jadi sulit. Untuk seseorang yang berjuang dengan kesehatan mental, ada hari-hari saya tidak merasa hebat karena saya tidak mengenali tubuh saya. Saya masih dalam proses penyembuhan dan kadang-kadang akan bersin dan buang air kecil pada saat yang sama (TMI saya tahu teman-teman, tapi itulah kenyataannya), yang kemudian membuat saya menyadari betapa tubuh saya telah berubah.”
Di bulan Maret, Tisdale melahirkan untuk putri Jupiter Iris, yang dia bagikan dengan suaminya Christopher French.
Tisdale menulis bahwa berada di depan umum dengan anaknya di tengah pandemi meningkatkan kecemasannya. “Saya selalu merasa bisa melakukan yang lebih baik,” tambahnya. "Dan saya masih mencoba mencari keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan ibu."
Ibu baru berbagi pentingnya memberi dirinya istirahat. “Jadi saya menangis dan membiarkan diri saya menangis karena itu tidak selalu mudah. Saya tidak sempurna dan tidak apa-apa," tulisnya. "Tapi saya melakukan yang terbaik dan hanya itu yang bisa saya lakukan."
Tisdale telah menyegarkan mentah tentang keibuan, mengungkapkan pada bulan Juni bahwa dia berjuang untuk menerima tubuh barunya mengingat media sosial. "Ada begitu banyak model dan influencer yang saya bandingkan dengan perjalanan pribadi saya dalam 'memantul kembali'," tulis Tisdale di blognya. Perancis. “Dan kemudian, aku seperti tunggu mereka baru saja punya bayi dan mereka terlihat seperti itu??”
Memperhatikan bahwa setiap ibu memiliki pengalaman yang berbeda, Tisdale menyerukan diakhirinya self-talk yang beracun. "Pemikiran seperti 'kamu tidak cukup baik, kamu bisa terlihat lebih baik' harus dihentikan!" dia menulis menambahkan, "Intinya: berbaik hati pada diri sendiri dan penuhi diri Anda dengan cinta."
Melahirkan tidak seperti di film, seperti foto-foto indah ini menunjukkan.
