Kita semua sudah terbiasa dengan gaya hidup yang terburu-buru, tetapi setiap anak membutuhkan waktu luang untuk bermain — dan bermain di luar ruangan bermanfaat bagi anak-anak secara fisik, sosial, dan emosional. Begitu anak-anak berada di luar, mereka akan menemukan lusinan ide untuk melakukan hal-hal menyenangkan. Ajak mereka memulai dengan mendorong mereka dengan ide-ide untuk menjadikan permainan di luar ruangan sebagai bagian dari rutinitas mereka!
Langkah 1: Buat ruang bermain yang aman
Jika Anda tinggal di rumah, buat halaman ramah anak yang mudah dijelajahi, dimainkan, atau sekadar hang out. Bersihkan puing-puing dan bahaya apa pun sehingga anak-anak dapat menggunakan ruang dengan aman. Jika Anda tidak memiliki halaman, bawalah anak-anak ke taman atau area terbuka lainnya dan biarkan mereka menjelajah. Tetap dekat untuk keselamatan mereka, tetapi biarkan mereka menggunakan waktu mereka di luar rumah tanpa gangguan.
Langkah 2: Dapatkan alat yang tepat
Menyediakan alat untuk penemuan! Anak-anak menyukai alat, jadi sediakan beberapa barang sederhana yang dapat mereka gunakan dalam petualangan luar ruangan mereka — kotak serangga, sekop, atau kaca pembesar adalah barang-barang awal yang baik yang akan menuntun mereka untuk menjelajah.
Langkah 3: Berjalan, jangan mengemudi
Aktivitas pengganti untuk mengemudi. Berjalan-jalan bersama ketika Anda harus menjalankan tugas ke kantor pos, perpustakaan, atau toko obat. Anda akan mendapatkan waktu berkualitas bersama untuk berbagi jalan-jalan, dan Anda semua akan mendapat manfaat dari olahraga dan udara segar!
Langkah 4: Lakukan bersama
Manfaatkan sumber daya di daerah Anda dan berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan bersama anak-anak Anda — pergi mendaki, memancing, atau menyewa kano. Apakah ada lapangan tenis umum di dekat sini? Bersiaplah di obral garasi atau toko barang bekas dan habiskan satu jam untuk saling memukul. Aturan permainan tidak terlalu penting dibandingkan dengan kesenangan yang Anda miliki. Bahkan, Anda bisa membuat aturan keluarga sendiri!
Langkah 5: Manfaatkan musim ini sebaik-baiknya
Manfaatkan musim. Selama musim semi, tanam bunga bersama. Selama musim gugur, ambil setumpuk besar daun dan biarkan anak-anak menghancurkannya. Belajar berseluncur es bersama di musim dingin, atau berbagi kesibukan meluncur menuruni lereng es. Ajarkan tentang alam. Gantung pengumpan burung dan tugaskan anak-anak untuk menjaganya tetap terisi. Dapatkan buku tentang burung sehingga mereka dapat mengidentifikasi teman berbulu yang mampir.
Langkah 6: Mainkan game
Buat permainan dan tantangan mudah untuk anak-anak lakukan di luar. Siapa yang dapat menemukan daun paling banyak? Siapa yang bisa berlari empat putaran di sekitar halaman atau menyelesaikan jungkir balik yang sempurna? Buat mereka bergerak dan belajar dengan permainan yang menyenangkan.
Langkah 7: Waktu mainan
Sediakan mainan yang ramah di luar ruangan: bola atau ember, kapur berwarna untuk menggambar di trotoar, hula hoop atau set ayunan. Anak-anak sangat imajinatif, sehingga mereka akan membuat berbagai permainan dan aktivitas hanya dengan beberapa mainan dan alat peraga.
Langkah 8: Dandani mereka dengan tepat
Pastikan anak-anak berpakaian dengan tepat untuk bermain di luar ruangan, dan periksa mereka sesekali untuk memastikan mereka tinggal di area yang telah Anda setujui sebagai ruang bermain mereka.
Untuk lebih banyak cara untuk mendorong bermain di luar ruangan, lihat:
Cara bermain Olimpiade keluarga
