Ada beberapa hal yang harus dilakukan setiap pasien sebelum mereka melakukan pembersihan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
1. Minum ibuprofen sebelum dan sesudah janji Anda
Jika Anda memiliki banyak plak dan penumpukan karang gigi, gusi Anda bisa membengkak sebagai respons terhadap pembersihan. Mengkonsumsi sekitar 600 hingga 800 mg ibuprofen satu jam sebelum pembersihan dan enam jam setelah pembersihan dapat mengurangi reaksi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada gusi Anda.
2. Mati rasa
Mintalah ahli kebersihan untuk membuat Anda mati rasa karena pembersihan, seperti yang Anda lakukan untuk tambalan. Di kantor saya, kami juga memberikan Q-tip beberapa anestesi topikal ke area yang sedang dibersihkan, yang bekerja dengan baik untuk banyak orang.
3. Ganti pasta gigi
Ketika gigi menjadi aus seiring bertambahnya usia, minuman asam atau resesi gusi, bagian dalam gigi yang lebih sensitif menjadi terbuka. Bagian dalam gigi, yang disebut akar, seringkali sensitif terhadap panas, dingin, dan manis. A pasta gigi desensitisasi yang mengandung kalium nitrat dapat mengurangi sensitivitas akar. Kalium nitrat bekerja dengan memasuki tubulus di gigi dan memblokir sinyal saraf rasa sakit. Saya menggunakan Sensodyne Pro Enamel karena saya memiliki beberapa resesi gusi.
4. Lakukan semua yang Anda bisa untuk menghentikan resesi gusi
Pasta gigi desensitisasi bukanlah obat untuk semuanya. Taruhan terbaik Anda adalah merawat gusi Anda dengan mencegah resesi, yang terjadi setiap kali gusi Anda merespons penumpukan plak dan karang gigi. Lakukan pembersihan gigi secara teratur — yang menghilangkan plak dan karang gigi — dan mencegah penumpukan di antara janji dengan flossing dan menyikat gigi. Mintalah ahli kebersihan Anda untuk membaca saku, yang pada dasarnya adalah ukuran seberapa banyak resesi gusi yang Anda alami. Lakukan semua yang Anda bisa untuk menjaga saku Anda tetap membaca di tempatnya dan tidak masuk lebih dalam!
Setiap kali saya menonton film di mana ada adegan seseorang menyikat gigi, saya merasa ngeri. Kebanyakan orang menyikat seperti aktor di film, yang terlalu keras. Menyikat gigi seperti ini membuat gigi lebih cepat aus, membuatnya lebih sensitif dan rentan terhadap resesi gusi, penyakit gusi, dan gigi berlubang. Tingkatkan teknik Anda, lakukan ekstra lembut, dan dapatkan sikat gigi baru setiap empat hingga enam minggu. Tidak, ini bukan konspirasi untuk membuat Anda membeli lebih banyak sikat gigi — lebih lama lagi dan bulunya akan aus dan menjadi tajam serta berbahaya bagi enamel.
7. Beralih ke sikat gigi elektrik
Sikat gigi elektrik melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membersihkan di bawah garis gusi, yang biasanya paling menyakitkan bagi ahli kebersihan untuk menghilangkan penumpukan. Selama Anda menggunakannya dengan benar dan membiarkannya menyikat untuk Anda, sikat gigi elektrik dapat membantu Anda berhenti menyikat gigi. Pegang dengan lembut pada masing-masing gigi Anda dan jangan menyikatnya maju mundur.
8. pilih-pilih
Yang terburuk adalah dokter gigi dan ahli kebersihan yang menyuruh Anda untuk menyedotnya atau tidak bergerak selama pembersihan. Temukan seseorang yang bersedia bekerja lebih keras untuk membuat Anda nyaman. Anda tidak ingin ahli kesehatan yang membuat Anda begitu nyaman sehingga dia tidak menghilangkan semua penumpukan pada gigi Anda, tetapi sangat mungkin untuk mendapatkan pembersihan menyeluruh tanpa rasa sakit.
Apa yang saya lewatkan dalam artikel ini? Biarkan aku tahu milikmu tips di komentar di bawah!
