Jika anak Anda mengompol, Anda tentu tidak sendirian. Para ibu dan pakar menawarkan saran tentang kecelakaan malam hari untuk membantu Anda mengatasi tantangan yang Anda hadapi dalam keluarga Anda sendiri.
Kredit foto: Jerome Gorin/PhotoAlto Agency RF Collections/Getty Images
"Waktu malam mengompol adalah salah satu masalah kesehatan anak yang paling umum,” kata Ingrid Kellaghan, ahli parenting dan pendiri Cambridge Nanny Group. “Orang tua sering terkejut mengetahui bahwa kejadian dapat terjadi sampai usia 6 atau 7 tahun, kadang-kadang di luar.”
cerita Margene
Seorang ibu dari tiga anak, Margene "mencoba segalanya" untuk mengatasi masalah mengompol putranya. "Saya tidak akan membiarkan dia minum setelah waktu tertentu, saya akan memberinya hadiah jika dia berhasil melewati malam dan saya memindahkannya ke kamar tepat di dekat kamar mandi," keluh Margene. “Tidak ada yang berhasil.”
Menuju masalah yang sebenarnya.
"Saya sangat fokus pada mengompol sehingga saya tidak memperhatikan perubahan perilakunya yang lain," kata Margene. “Dia bertindak jauh lebih menarik diri. Saya membawanya ke konselor yang berspesialisasi dalam terapi bermain dengan anak-anak, dan melalui beberapa sesi kami sampai pada akar masalahnya.”Lagipula itu bukan tentang mengompol. “Masalahnya bukan karena putra kami mengompol, masalahnya adalah mengapa dia mengompol,” kata Margene. “Kami menyadari bahwa dia diolok-olok di sekolah dan mengalami banyak ketakutan. Setelah akar masalah diatasi dan ditangani, dia berhenti mengompol.”
Apa yang Margene ingin orang tua lain ketahui. "Kasus putra kami unik, tetapi saya akan mendorong setiap orang tua untuk menyelidiki apakah ada peristiwa traumatis yang dapat mendorong perilaku tersebut."
cerita Jill
Anak-anak Jill dilatih menggunakan toilet antara usia 21 bulan dan 2 dan 1/2 tahun, tetapi sejak itu mereka berjuang dengan mengompol. Yang tertua, sekarang berusia 8 tahun, mulai mengompol sekitar setahun setelah dia dilatih. Dua anak berikutnya, usia 6 dan 4, “tidak pernah kering untuk waktu yang lama.”
Mencari bantuan. Jill membawa anak sulungnya ke ahli urologi karena mengompol di siang hari, tetapi “bahkan dengan itu, mengompol di malam hari tidak berhenti." Dia juga mencoba minyak esensial untuk mengatasi kemungkinan masalah emosional yang mendasarinya, “tetapi tidak ada yang menghentikan membasahi.”
Untuk saat ini, Jill hanya melakukan yang terbaik untuk mencegahnya. “Sejujurnya, berdasarkan sejarah, kami hanya mencegah anak-anak untuk benar-benar mengompol. Kami membatasi minuman malam mereka, dan mereka hanya minum air (dengan jus, susu, dan soda sebagai pilihan yang langka).
Anak-anak Jill memakai pull-up. “Kami mencoba menggunakan popok kain semalaman, tetapi proses penggunaan popok pada anak membuat mereka merasa rendah dan bahkan lebih membuat saya frustrasi sebagai orang tua. Kami memutuskan bahwa pull-up dan tempat sampah di sayap rumah mereka adalah yang terbaik untuk semua orang. Itu menghilangkan saya sepenuhnya dari situasi dan memungkinkan mereka untuk menggunakan kamar kecil jika mereka benar-benar bangun ketika mereka perlu. ”
Semuanya ada dalam keluarga. Ayah mengompol sampai usia 9 tahun, dan saudara-saudaranya juga mengompol. Tidak ada pull-up saat itu, jadi orang tuanya melakukan apa yang bisa mereka lakukan untuk mengatasi situasi tersebut. “Orang tuanya menyetel alarm untuk membangunkan diri mereka sendiri untuk membawa anak-anak ke kamar mandi dan mencoba alarm toilet,” kata Jill, “tapi, pada akhirnya, anak-anak hanya kering jika pada dasarnya mereka terjaga sepanjang malam membawa mereka ke kamar mandi."
Apa yang Jill ingin orang tua lain ketahui. “Sejujurnya, jika Anda sudah mencoba semua 'trik' yang khas, mungkin sudah waktunya untuk menerima bahwa ini mungkin benar-benar di luar kendali Anda," kata Jill. "Saya memiliki masalah kemarahan di atasnya - terutama karena bukan saya yang 'menyebabkannya'."
Jill mengakui dan menerima bahwa dia melakukan yang terbaik untuk membantu mencegah dan mengatasi mengompol. Membeli pull-up untuk digunakan anak-anaknya sendiri adalah “sepadan dengan kewarasan saya dan kebahagiaan keseluruhan di rumah tangga kami.”
cerita Sasha
Sasha, penulis Menunggu 4 Bayi Y: Y Bersaudara, adalah ibu dari tiga anak laki-laki dan memiliki bayi di jalan. Yaden, sekarang berusia 7 tahun, dilatih menggunakan toilet pada usia 3 tahun; Yoel, 4, dan Yosiah, 3, keduanya baru saja dilatih.
Setiap anak itu unik. “Yaden, anak sulungku, mengompol setiap malam,” kata Sasha. “Saya menggunakan pembalut dan pull-up untuknya, dan terkadang saya akan membangunkannya di tengah malam untuk pergi ke toilet.” Yoel mengompol kurang dari sebulan sekali dan Yosiah, si bungsu, tidak mengompol sama sekali semua.
Hanya malas? “Saya belum berkonsultasi dengan dokter tentang Yaden mengompol karena dia tidak mengompol setiap malam,” kata Sasha. “Saya pikir masalah Yaden adalah dia tidak suka bangun di malam hari untuk buang air kecil. Dia lebih suka hanya membasahi tempat tidur. Jika dia memiliki masalah kandung kemih yang nyata, maka dia akan mengompol di siang hari juga. ”
Saran ahli
"Jika dokter anak Anda telah mengesampingkan alasan fisik untuk mengompol di malam hari, fokuskan energi Anda untuk membantu anak tetap kering di malam hari," kata Kellaghan.
Mencegah kecelakaan:
- Dorong anak Anda untuk mengosongkan kandung kemihnya segera sebelum tidur.
- Dorong anak Anda untuk minum lebih banyak cairan sepanjang hari. Suruh dia buang air kecil segera setelah mereka harus pergi. Ini mengajarkan dia untuk mengenali perasaan kandung kemih penuh. Ketika dia mengenali perasaan itu di malam hari, dia tahu untuk bangun dan pergi ke kamar mandi.
- Seprai plastik dan pelindung kasur melindungi tempat tidur dan merupakan penyelamat kewarasan.
- Celana training dirancang untuk penggunaan malam hari dan dapat membantu.
- Orang tua dari anak yang lebih besar melaporkan hasil yang baik menggunakan alarm mengompol. Ketika digunakan dengan benar, itu dapat membuat anak-anak termotivasi melalui modifikasi perilaku.
“Tampaknya mengompol di malam hari adalah bagian terakhir dari kesuksesan dalam pelatihan toilet,” kata Dr Fran Walfish, psikoterapis anak dan keluarga dan penulis Orang Tua yang Sadar Diri. Dr. Walfish menawarkan saran tentang apa yang harus dilakukan ketika kecelakaan tengah malam itu benar-benar terjadi.
Menanggapi kecelakaan:
- Jadikan itu sebagai kecelakaan "bukan masalah besar" tetapi berikan batasan dan motivasi anak Anda kembali untuk buang air kecil.
- Mintalah anak Anda berpartisipasi dalam pembersihannya sendiri.
- Suruh dia melepas piyamanya, membersihkan dirinya dengan tisu dan memakai piyama bersih yang segar.
- Dia juga harus menanggalkan seprei saat Anda membantunya mengenakan yang bersih dan segar.
- Dorong dan puji kemandirian sambil membiarkan dia melihat bahwa kecelakaan dan pembersihan membutuhkan lebih banyak pekerjaan daripada duduk di toilet.
Lebih lanjut tentang mengompol
Masalah mengompol terlihat pada anak-anak dengan ADHD
Mitos dan fakta tentang mengompol
Membantu! Balita saya yang terlatih menggunakan toilet menolak untuk menggunakan toilet
