Setiap ibu memiliki hari-hari buruk, dan beberapa hari buruk lebih buruk daripada yang lain. Hari-hari ketika Anda meninggikan suara Anda sedikit lebih dari yang diperlukan, sepertinya tidak dapat menangani anak-anak interaksi, mungkin sedikit lebih keras dalam mencari tahu konsekuensi, tidak berbelas kasih seperti yang Anda bisa menjadi. Hari-hari Anda naik ke tempat tidur di malam hari dan hanya merasa seperti sampah.
Untuk alasan apa pun, hari-hari ini terjadi. Mereka terjadi pada kita semua. Kami tidak suka memikirkan mereka, tetapi mereka melakukannya. Terkadang Anda masuk ke siklus yang tidak terlalu bagus dan itu terjadi, atau terjadi begitu saja. Apa pun alasannya, penting untuk mengenali mereka apa adanya, mencoba belajar dari mereka, dan terus maju.
Pikirkan tentang apa yang terjadi
Ketika saya mengalami hari-hari yang buruk ini, meskipun tidak menyenangkan, saya mencoba memikirkan keadaan yang menyebabkan suara-suara yang meninggi, dan apa pun lainnya – dan tanpa menyalahkan diri sendiri sepenuhnya. Apa tindakan saya yang mungkin berbeda? Tindakan apa yang dilakukan oleh orang lain yang tampaknya memicu pilihan yang kurang baik? Apakah ada hal-hal di luar keluarga yang menyebabkan hal ini? Stres lainnya? Ketika sampai pada itu, saya hanya bisa "mengendalikan" perilaku saya sendiri. Saya dapat membimbing anak-anak saya, mencintai, mengajar, dan mendisiplinkan, tetapi saya tidak dapat mengontrol tanggapan mereka – hanya tanggapan saya terhadap tanggapan mereka. Bahkan – tidak, khususnya – perilaku-perilaku yang tampaknya membuat saya melampaui batas. Saya dapat mengenali alasan dan mencari solusi, tetapi saya tidak dapat membuat alasan. Saya mencoba menemukan beberapa strategi untuk menghadapi perilaku dan situasi yang sangat menjengkelkan itu, lebih disukai yang positif. Apakah itu menghilangkan diri saya untuk konflik langsung, atau mencoba mengubah hal negatif menjadi insentif, itu sepadan dengan waktu yang dihabiskan. Terkadang itu tidak mudah. Terkadang saya marah dan frustrasi. Tetapi jika saya ingin mengajari anak-anak saya tentang perilaku konstruktif dan pengasuhan yang konstruktif, saya harus memimpin dengan memberi contoh. Saya harus terus mengerjakannya.
Bicara tentang apa yang terjadi
Setelah berpikir sejenak, saya berbicara dengan suami saya. Dia sering memiliki beberapa ide tentang apa yang terjadi dan apa yang harus dilakukan, meskipun saya tidak selalu setuju dengannya, dan itu mungkin sulit untuk didengar. Paling sering, dia sama frustrasinya dengan saya atas dinamika di rumah antara dan di antara kami dan anak-anak - hari-hari buruk ini biasanya merupakan puncak dari pertemuan peristiwa. Memantulkan ide satu sama lain bermanfaat bagi kami berdua, serta seluruh keluarga. Terkadang anak-anak berada dalam siklus perkembangan tertentu dan memikirkan serta memahami mereka membantu kita menghadapi hari-hari yang menantang, dan pada akhirnya memutus siklus negatif. Sehari setelah hari yang buruk, saya mencoba meluangkan waktu untuk berbicara dengan masing-masing anak saya. Ini adalah waktu untuk meyakinkan mereka tentang cinta saya kepada mereka, mengungkapkan pikiran positif untuk hari yang akan datang, bahkan mengenali kesalahan saya – tetapi juga berhati-hati untuk tidak bertentangan dengan pola asuh dasar kita. Seperti yang saya lakukan di kepala saya sendiri, saya mencoba untuk berbicara tentang apa pemicunya bagi kita semua, dan bagaimana kita bisa menangani hal-hal secara berbeda, tanpa menyalahkan. Saya menekankan tanggung jawab pribadi dan memilih tanggapan dan tindakan. Saya melakukan semua usia ini dengan tepat, sebaik mungkin.
Terus mencoba
Anak-anak saya tahu saya tidak sempurna. Saya mengakuinya secara teratur. Saya akui bahwa saya terkadang melakukan – dan akan – mengacau. Saya tidak berpikir itu membuat saya menjadi orang tua yang lebih buruk atau lebih baik untuk mengakui hal itu. Saya berbicara tentang selalu berusaha, selalu berusaha untuk melakukan hal yang benar, bahkan jika saya tidak selalu berhasil. Jadi intinya adalah bahwa hari-hari buruk terjadi. Mereka melakukannya. Kita semua memilikinya, meskipun kita mungkin enggan mengakuinya. Kita perlu menerima mereka, belajar dari mereka, dan terus maju.
Baca selengkapnya:
- Mengapa orang tua yang baik menjadi usang
- Bagaimana menghadapi persaingan saudara kandung
- Haruskah Anda menyuap anak-anak Anda?
