Artikel-artikel ini semuanya menyenangkan dan permainan akhir-akhir ini. Dari strategi kencan hingga cara orgasme, kami baru saja bersenang-senang dengan diskusi cinta kami. Kami mengabaikan untuk mengunjungi salah satu kejadian hubungan utama: perpisahan.
Banyak dari kita tahu episode ini dengan sangat baik. Bagi sebagian orang, menonton film Jennifer Aniston/Vince Vaughan itu, meskipun komedi, lebih menyakitkan untuk ditonton daripada penyiksaan hewan. Meski begitu, saya pergi ke bioskop untuk menonton film itu dengan seorang mantan beberapa tahun yang lalu. Kami pikir akan lucu untuk merayakan persahabatan kami di atas jeda traumatis dari sewa kami. Hasilnya adalah dua jam yang sangat canggung di bioskop yang penuh sesak saat kami berusaha menyembunyikan air mata dan mengecilkan penyesalan. Sebagai "gadis hubungan" yang memproklamirkan diri (yaitu, saya selalu berada dalam hubungan besar, tidak pernah serial dater sampai dua tahun yang lalu), saya akrab dengan rutinitas putus cinta seperti saya koleksi saya noda. Saya terjun ke dalam hubungan ini tanpa sedikit pun kehati-hatian. Anda bisa mengatakan saya benar-benar tidak percaya perpisahan itu bahkan sangat jelas. Dan anak laki-laki, apakah saya salah. Sementara perpisahan ini berbeda dalam alasan dan keadaan, perasaan yang datang setelahnya selalu sama — hati tenggelam karena kekecewaan. Semua perasaan ini muncul kembali pada saya pagi ini pada pukul 7:30 pagi ketika saya menerima telepon dari seorang teman baik yang sekarang sedang mengalami putus cinta yang berat. Dia mengungkapkan betapa sulitnya untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari. Saya ingat hari-hari itu — pagi hari adalah yang terburuk. Dulu saya pikir itu karena ketika Anda tertidur Anda melupakan kesedihan Anda, tetapi ketika Anda bangun, sepertinya Anda menyadari lagi apa yang telah terjadi. Dalam retrospeksi, saya pikir pagi hari adalah yang terburuk terutama karena Anda bangun sendirian dan semuanya berbeda. Mungkin tips ini bisa membantu…
Tip Penyembuhan Putus Asa 1: Sadarilah bahwa saat bangun sendirian, Anda bangun untuk hari esok yang lebih baik. Orang ini mungkin tidak cukup menghargai nilai Anda untuk membuat segala sesuatunya berjalan baik, atau mungkin Anda dan mantan Anda tidak cocok satu sama lain. Bagaimanapun, masa depan Anda akan berjalan lebih baik karena sekarang Anda akan memiliki kesempatan untuk menemukan seseorang yang lebih cocok untuk Anda. Teman saya kemudian memberi tahu saya betapa dia merindukan mantan pacarnya. Dia bilang dia tidak akan berbicara dengannya karena dia "sudah cukup." Ini hanya lebih menyakitinya, seperti yang bisa Anda bayangkan. Tip Penyembuhan Putus Asa 2: Hubungan yang baik adalah hubungan yang mewujudkan komunikasi yang baik. Jika orang penting Anda ingin mengakhiri sesuatu, biarkan saja. Jika dia tidak mau berkomunikasi dan menyelesaikan masalahnya, terimalah kerugian Anda. Orang ini menginginkan ruang, biarkan mereka memilikinya. Mungkin hanya ruang yang dibutuhkan orang ini dan dia mungkin menghubungi Anda setelah mereka memproses pikirannya. Maka terserah Anda untuk mencari tahu apakah hubungan itu layak untuk dicoba lagi. Tip Penyembuhan Putus Cinta 3: Penting juga untuk menyadari bahwa merindukan seseorang yang melekat pada Anda adalah hal yang normal. Anda terbiasa satu sama lain, Anda menjadi menyukai satu sama lain, Anda menikmati kebersamaan, jadi tentu saja akan ada celah yang hilang dalam hidup Anda.
Tip Penyembuhan Putus Asa 4: Dalam melihat kembali dengan sayang pada apa yang Anda berdua miliki bersama yang baik, juga perlu diingat bahwa ini hanya berarti Anda adalah pacar atau pacar yang fantastis. Anda berdua bekerja sama dengan baik selama Anda melakukannya sebagian karena beberapa kontribusi yang Anda buat untuk hubungan itu. Jangan pernah melupakan fakta bahwa Anda membawa banyak hal ke meja dan selalu menghargai diri sendiri sebagai pacar yang baik. Tip Penyembuhan Putus Cinta 5: Jangan fokus pada kualitas baiknya. Pahami bahwa, ya, dia juga membuat beberapa kontribusi untuk hubungan dan ada hal-hal tentang dia yang Anda kagumi. Tetapi temukan bahwa aspek negatif dari hubungan yang pada akhirnya menyebabkan kejatuhan Anda melebihi semua hal yang tidak terlalu buruk yang dia lakukan. Perpisahan terjadi karena suatu alasan, jadi sadarilah itu dan jangan membuat alasan. Yang terbaik adalah tidak menjadi bodoh, tetap setia pada perasaan Anda, dan memahami apa yang sebenarnya terjadi. Setelah memberi tahu teman saya semua poin penting ini, dia bertanya kepada saya, “Bagaimana Anda bisa melewati ini?” Saya melanjutkan untuk mengingat langkah-langkah lain yang saya ambil untuk menyembuhkan (selain yang disebutkan di atas)… Tip Penyembuhan Perpisahan 6: Hal terpenting yang dapat saya sarankan kepada seseorang yang sedang putus cinta adalah tetap sibuk. Aku pergi berlibur. Melakukan hal itu benar-benar menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif. Saya menyadari bahwa sementara kondisi saya saat ini (seperti sedih atas hubungan yang gagal) terasa menghancurkan pada saat itu, saya tahu itu hanya sementara dan ada pengalaman yang lebih besar di cakrawala. Anda harus menjadi lebih aman dengan diri sendiri, menumbuhkan rasa percaya diri yang telah berkurang akibat putus cinta, dan menjadi lebih mandiri dari sebelumnya. Belajar berdiri sendiri adalah hal yang indah.
Tip Penyembuhan Perpisahan 7: Sampai Anda sepenuhnya mendapatkan kepercayaan diri itu kembali, tolong jangan menyalahkan diri sendiri atas perpisahan Anda. Begitu banyak orang hanya ingin "mengatasinya" sesegera mungkin, dan itu tidak berhasil seperti itu. Anda harus melalui gerakan dan membiarkan waktu menyembuhkan semua luka. Jangan beri hati Anda tenggat waktu - luangkan waktu selama yang Anda butuhkan untuk sembuh. Bangun keesokan harinya akan sulit — ya — tetapi hari berikutnya tidak akan sesulit itu, dan lusa akan lebih mudah. Dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan bangun tanpa berpikir dua kali tentang... tunggu, siapa namanya lagi?
