Menetapkan tanggal pernikahan Anda membuat diet dan rencana penurunan berat badan cepat yang biasanya tidak Anda anggap tiba-tiba tampak masuk akal. Ini menggoda, Anda memiliki jumlah waktu yang ditentukan dan Anda ingin terlihat terbaik di foto pernikahan Anda. Tapi, itu juga ide yang buruk. Rencana pernikahan sedang stres. Sekarang bukan waktunya untuk membahayakan kesehatan atau kewarasan Anda dengan membuat perubahan drastis.
1. Pikirkan pernikahan Anda sebagai awal, bukan akhir
Anda dan pengantin pria Anda memulai hidup baru bersama. Buatlah sumpah untuk menciptakan hidup yang sehat dengan melakukan sesuatu yang sehat untuk Anda setiap hari.
2. Berolahraga dan istirahat
Studi menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur cenderung memiliki berat badan lebih. Jika Anda sulit tidur, olahraga mungkin bisa membantu. Tidur malam yang nyenyak dan olahraga yang baik akan menjauhkan Anda dari
stres dan makan berlebihan.
3. Jadilah realistik
Jika Anda termotivasi dengan menetapkan tujuan, tidak apa-apa, tetapi buatlah itu menjadi tujuan yang realistis. Jika Anda memiliki rencana olahraga yang bagus dan memperhatikan semua yang Anda makan, Anda masih bisa berharap untuk kehilangan satu
pon seminggu.
4. Fokus pada hal positif
Coba tebak, tunangan Anda tahu persis seperti apa penampilan Anda, dan dia tetap melamar Anda! Dia tidak membutuhkan Anda untuk menurunkan berat badan untuk pernikahan, mengapa Anda?
5.. Berinvestasi dalam pakaian dalam yang bagus
Makan dengan baik dan berolahraga penting untuk kesehatan Anda, tetapi jika perhatian utama Anda adalah foto pernikahan, Anda dapat mencapai hasil yang lebih mengesankan dengan bra yang tepat dan melangsingkan tubuh.
pakaian dalam!
Lebih banyak tips pernikahan
Gaun Pengantin untuk Bentuk & Gaya Anda
Temukan Vendor Pernikahan Sempurna Anda
Perencanaan Pernikahan untuk yang Baru Bertunangan
