Perjalanan kesuburan saya dimulai lebih awal dan tiba-tiba. Saya mendapatkan menstruasi pertama — dan satu-satunya — pada usia 13 tahun.
Ketika belum kembali di sekolah menengah, saya mencari bantuan spesialis kesuburan OB-GYN. Sonogram mengungkapkan bahwa saya memiliki ovarium yang tertutup kista: salah satu kasus sindrom ovarium polikistik terburuk yang pernah dilihat dokter saya. Mereka mengatakan kepada saya bahwa kehamilan hanya akan mungkin terjadi dengan perawatan kesuburan yang paling canggih - dan sampai saat itu, pil KB akan menjadi satu-satunya harapan saya untuk siklus yang teratur. Tidak ada lagi yang bisa saya lakukan, saya diberitahu. Jadi saya menerima diagnosisnya, menerima konsekuensinya dan bergabung dengan 1 dari 10 wanita Kantor Kesehatan Wanita Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS mengatakan dipengaruhi oleh kemandulan.
Namun ketika saya duduk di sini bertahun-tahun kemudian, saya merasakan bayi saya bergerak liar di perut saya. Dalam beberapa minggu, dia akan menjadikan saya yang berusia 20 bulan sebagai kakak perempuan. Dikandung tanpa bantuan perawatan kesuburan (dan dengan cepat!), Gadis-gadis saya adalah kesaksian hidup akan kekuatan pilihan gaya hidup dan kemampuan tubuh kita untuk sembuh secara alami. Tentu saja, tidak ada saklar kesuburan ajaib, pilihan yang bisa kita buat untuk membatalkan apa yang telah diputuskan oleh tubuh kita. Tapi bagi saya, saya percaya mengubah gaya hidup saya memang mengubah kesuburan saya. Namun, perjalanan kesuburan saya adalah pengalaman saya sendiri, dan terlalu banyak wanita yang tidak seberuntung itu.
Lagi:Cara Membuat Rumah Anda Aman — & Sehat — untuk Anak
Bagaimana saya bisa sampai di sini?
Di perguruan tinggi, saya mengalami kekakuan leher yang misterius, sakit punggung, dan kehilangan keterampilan motorik yang membuat bingung para spesialis medis di seluruh negeri, meninggalkan saya pada banyak obat penghilang rasa sakit dan antidepresan. Putus asa untuk jawaban, saya berpaling ke bibi saya, Marilee Nelson, seorang praktisi kesehatan lingkungan dan makanan. Dia bertanya kepada saya pertanyaan yang tidak dimiliki orang lain: Apa yang Anda makan secara teratur? Apakah Anda menggunakan pestisida? Produk pembersih dan perawatan tubuh apa yang Anda gunakan? Apakah Anda baru saja pindah atau direnovasi? Dia menjelaskan bagaimana racun dalam makanan, udara, dan produk kita merusak kesehatan kita dan bahwa pembuangannya sangat penting kemampuan bawaan tubuh kita untuk menyembuhkan tidak peduli gejala atau penyakit — masalah yang sering dibahas secara rinci oleh NS Dana Pertahanan Lingkungan.
Tiba-tiba, saya merasa jalur holistik memberi saya harapan bahwa jalur hiper-medis tidak. Lagipula, itu memberiku sesuatu untuk melakukan tentang kondisi saya. Plus, saya benar-benar tidak punya apa-apa lagi.
Saya berhenti menggunakan pil KB, mengurangi gula rafinasi, mulai makan makanan utuh alih-alih olahan dan beralih ke produk rumah dan tubuh alami. Setelah beberapa bulan, rasa sakit saya berkurang drastis. Saya tidak bisa mempercayainya. Saya ingin memahami mengapa dan untuk belajar lebih banyak dan hanya untuk terus berjalan. saya adalah semua masuk.
Setelah lulus, saya pindah ke rumah Marilee di Texas Hill Country untuk musim panas, sebuah keputusan yang akan mengubah hidup saya — dan keluarga saya — selamanya. Karena setelah delapan minggu di lingkungan hidup yang benar-benar bebas pestisida beracun, pembersih, wewangian sintetis, makanan olahan, dan bahkan Wi-Fi, saya tidak menggunakan semua obat dan hampir bebas rasa sakit.
Lagi:Dalam Satu Jam, Saya Mengetahui Saya Mengadopsi — & Hamil Dengan Anak Kembar
Setahun kemudian, saya mengunjungi kembali klinik kesuburan, dan sonogram mencerminkan apa yang saya rasakan: penyembuhan seluruh tubuh. Dokter bergegas masuk ke ruangan sambil memegang gambar-gambar baru di sebelah gambar-gambar yang diambil enam tahun sebelumnya; dia bilang dia belum pernah melihat yang seperti itu. Saya tidak lagi menderita PCOS, dan indung telur saya hampir bersih. Ketika ditanya apa yang telah saya lakukan, saya mengatakan kepadanya bahwa semua yang saya lakukan adalah berhenti minum pil KB, menghilangkan semua bahan kimia berbahaya dari rumah saya dan beralih ke diet makanan nyata. Dia hanya kagum.
Sementara fokus saya adalah untuk mengakhiri rasa sakit kronis, upaya saya termasuk menghilangkan xenoestrogen dari kehidupan sehari-hari saya, sesuatu yang sama sekali tidak saya ketahui meskipun mereka ada di mana-mana (dan saya memukau pengendalian kelahiran, hormon sintetis, setiap hari!). Saya belajar melalui pengalaman dan wawasan pribadi dari organisasi seperti Institut Nasional Studi Kesehatan Lingkungan bahwa wewangian dalam produk pembersih dan perawatan tubuh saya, deterjen, seprai pengering dan lilin dibuat dengan bahan kimia yang meniru hormon alami kita dan mengganggu sistem endokrin kita yang halus. Pestisida terdaftar EPA, hadir di banyak pembersih sehari-hari, adalah beberapa pelanggar terburuk, menurut a Studi independen 2013 oleh Kelompok Kerja Lingkungan. BPA dan ftalat, mungkin pengganggu endokrin paling terkenal, masuk ke dalam tubuh saya melalui penyimpanan makanan plastik, tirai shower PVC, dan makanan kaleng. Bahan kimia ini telah dikaitkan untuk awitan dini atau pubertas tertunda, kanker payudara dan prostat, jumlah sperma yang lebih rendah, sperma yang kurang bergerak, cacat lahir, diabetes, masalah tiroid dan — Anda dapat menebaknya — kista ovarium dan hormon secara keseluruhan ketidakseimbangan. Ick.
Semua dokter saya — dan Institut Kesehatan dan Perkembangan Anak Nasional — mengatakan tidak ada obat untuk PCOS. Tapi yang saya tahu adalah pengalaman saya sendiri: kista saya menghilang, siklus saya kembali dengan sendirinya dan mengandung dua bayi yang sehat tanpa bantuan IVF atau perawatan kesuburan lainnya. (Saya bahkan melahirkan di rumah... tapi itu cerita untuk hari lain.)
Saya tumbuh, seperti kebanyakan orang, makan makanan standar Amerika, minum obat bebas dan obat resep ketika tampaknya perlu dan menggunakan produk konvensional. Tapi selama ini, kesehatan saya memburuk. Memahami apa yang aman untuk tubuh khusus saya dan apa yang tidak — itulah yang membawa saya ke sini. Saya sekarang hidup bebas dari rasa sakit dan bebas dari kendala diagnosis yang "tidak dapat disembuhkan". Dan yang terbaik, saya melihat efek yang tidak dapat disangkal ini terhadap keluarga saya yang sedang tumbuh.
Lagi:Cara Mengatasi Infertilitas Karena PCOS
Perjalanan ini telah membuka mata saya ke dunia di mana kita memainkan peran penting dan aktif dalam kesehatan kita sendiri. Kami bukan pion pasif yang tidak berdaya. Pilihan yang kita buat setiap hari memang memiliki arti penting; ketidaktahuan bukanlah kebahagiaan, dan kita bukan korban gen kita atau diagnosis yang mengerikan. Saya tidak lagi melihat gejala umum seperti sakit kepala, kulit kering, alergi, dan PMS sebagai sesuatu yang harus saya hisap dan atasi. Saya tidak lagi melihat penyakit hanya sebagai bagian "normal" dari bertambahnya usia.
Bagi saya, membuat pilihan sehari-hari yang menyembuhkan, memulihkan, dan memelihara saya membuat semua perbedaan. Dan sekarang, sebagai seorang ibu, ada beberapa hal yang lebih memberdayakan daripada mengetahui upaya dan pilihan saya sendiri yang dapat dan memang berdampak pada kesehatan saya — dan keluarga saya.
