Liburan bisa cukup menegangkan dengan anggota keluarga yang Anda cintai berkeping-keping tetapi terkadang ingin mencekik. Jika Anda memiliki anak dengan kebutuhan khusus, Anda mungkin bukan satu-satunya yang mengalami kecemasan. Kakek-nenek, bibi dan paman dan tuan rumah liburan lainnya sering bermaksud baik tetapi terkadang tidak yakin bagaimana membantu.
Bernapas, fleksibel dan berkomunikasi
Liburan bisa cukup menegangkan dengan anggota keluarga yang Anda cintai berkeping-keping tetapi terkadang ingin mencekik. Jika Anda memiliki anak berkebutuhan khusus, Anda mungkin bukan satu-satunya yang mengalami kecemasan. Kakek-nenek, bibi dan paman dan tuan rumah liburan lainnya sering bermaksud baik tetapi terkadang tidak yakin bagaimana membantu.
Jumlah anak-anak di AS yang didiagnosis dengan disabilitas terus bertambah. Sementara restoran dan toko roti telah belajar untuk mengakomodasi diet terbatas seperti makanan bebas gluten, masyarakat masih memiliki banyak belajar tentang bagaimana membantu (dan kapan harus mundur) saat bekerja, bermain, atau sekadar mencintai anak yang berbeda kemampuan.
Kekhawatiran orang tua
Autumn memiliki seorang putra berusia 9 tahun dengan autisme Spectrum Disorder (ASD, awalnya didiagnosis sebagai sindrom Asperger). “Saya ingin orang lain berhenti menjadikan misi mereka untuk membuat anak yang ingin sendirian di pesta untuk bergabung dalam semua kegiatan,” dia berbagi. “Satu upaya yang bagus tidak masalah, tetapi kemudian berhenti, nikmati pestanya sendiri, dan sadari beberapa anak tidak dapat menangani pusat aksi dan itu lebih rumit daripada sekadar pemalu.”
Terkadang, Autumn menunjukkan, hanya berada di sebuah pesta adalah pencapaian bagi seorang anak. “Orang dewasa yang bermaksud baik berusaha keras untuk membuat [putra saya] bergabung, tetapi baginya itu banyak tekanan dan terlalu banyak bicara.
“Itu membuatnya mengalami kehancuran ketika, jika dia bisa duduk sendirian untuk sementara waktu — bahkan mungkin untuk waktu yang lama — dia mungkin merasa cukup nyaman untuk bergabung. Jika tidak, jangan khawatir, mungkin lain kali. Yang penting adalah kemungkinan besar akan ada menjadi lain kali jika dia tidak ditekan untuk melakukan lebih dari yang dia siap untuk saat ini.”
Perhatian pada keamanan
“Masalah terbesar kami adalah keamanan dengan [putra saya],” kata Ashley, yang putranya memiliki Sindrom Down. "Tidak ada yang benar-benar mengerti seberapa cepat dia bisa melarikan diri, terutama dengan kerumunan besar dan orang-orang dan anak-anak lain keluar masuk sepanjang waktu, jadi itu membuat stres.?"
Jenny memiliki anak dengan sindrom Down. “Silakan siapkan rumah Anda dengan gerbang di tangga, kunci di pintu dan kamera video jika memungkinkan. Hanya bercanda, semacam, [tapi] tolong hapus semua barang pecah belah dari jangkauan. [Saya] serius dalam hal itu.”
Daftar keinginan orang tua
“Anakku adalah cepat," kata Beth. “Jika seseorang tidak melayang di atasnya tanpa henti, dia akan melakukan sesuatu. Akan sangat bagus jika seseorang mengambil alih tugas [anak] dan mengizinkan saya untuk bersantai selama lima menit atau makan makanan panas.?”
Terkadang, respons terbaik terhadap stres adalah… melarikan diri! "Saran saya adalah menyewa kabin dan bersembunyi!" kata Stephanie, yang anaknya mengidap down syndrome. “Saya pikir itu adalah rencana kami tahun ini. Setelah 9 tahun, saya siap untuk kembali ke Alaska!”
Corey memohon kesabaran dan makanan panas. “Satu tahun, Natal butuh dua hari. [Putri saya] tidak ingin membuka bungkusnya, dan saya tidak mendorongnya. Jadi, orang yang sedang terburu-buru tidak perlu datang.
“Oh, dan makan malam untukku biasanya dingin.”
Tips untuk orang tua
"Saya ingin orang tua merasa nyaman dan percaya diri dan menjadi ahli atau penasihat," kata Melanie Pinkett-Davis, asisten direktur Pusat Autisme dan Gangguan Terkait di Institut Kennedy Krieger di Baltimore, Maryland. "Orang tua itu paling tahu anak itu."
Pinkett-Davis merekomendasikan persiapan sebanyak mungkin, dan menyarankan untuk membuat daftar skenario terburuk yang paling Anda khawatirkan akan terjadi. “[Jalankan] daftar kekhawatiran mereka di selembar kertas dan kemudian lingkari tiga teratas yang paling mungkin terjadi, lalu rencanakan hal itu terjadi,” katanya.
Di atas segalanya, Pinkett-Davis mengingatkan tuan rumah dan orang tua, “Tujuannya adalah untuk bersenang-senang dan menikmati kehadiran satu sama lain. Pertahankan itu di garis depan untuk mengurangi kecemasan. ”
Kiat hemat kewarasan lainnya
- Cobalah untuk mempertahankan rutinitas Anda bila memungkinkan tetapi ketahuilah kapan harus melepaskannya, kata Pinkett-Davis. Misalnya, kakek-nenek yang sering tidak melihat cucunya mungkin ingin merencanakan kegiatan ketika anak Anda biasanya tidur siang atau ketika anak Anda cenderung rewel.
- “Ketahui apa yang fleksibel dan apa yang merupakan pemecah kesepakatan,” kata Pinkett-Davis.
- Dapatkan di halaman yang sama. Ketahuilah bahwa akan ada saat-saat ketika Anda membutuhkan dukungan pasangan Anda atau bahkan agar dia memimpin dalam membatalkan rencana kerabat. “[Diskusikan dengan pasangan Anda] 'inilah yang saya butuhkan dari Anda untuk mendukung saya, dan dalam hal apa Anda membutuhkan saya untuk mendukung Anda?'”
Tips untuk tuan rumah
Anda menyambut orang-orang terkasih ke rumah Anda karena suatu alasan — untuk merayakan acara khusus dengan menghabiskan waktu bersama. Jika Anda tahu anak orang yang Anda cintai memiliki disabilitas atau kebutuhan khusus, jangan ragu untuk memulai topik dan bertanya apakah Anda harus mengetahui sesuatu secara khusus atau jika Anda dapat membantu membuat pengalaman lebih nyaman untuk setiap orang.
“Strategi tuan rumah mirip dengan tip orang tua di mana tuan rumah harus menerima orang tua sebagai ahlinya,” Pinkett-Davis menunjukkan. “Bersikaplah menerima keahlian [orang tua],” sarannya kepada tuan rumah.
Beberapa topik untuk dibahas:
- Hadiah ideal. Keterlambatan perkembangan dapat berarti seorang anak tidak siap untuk hadiah yang biasanya sesuai dengan usianya, jadi bicarakan tentang hadiah yang ideal (misalnya, Apakah anak belajar bentuk? Penyortir bentuk bisa menjadi hadiah yang sempurna!)
- Jenis kegiatan apa yang menyenangkan atau menyebabkan ketidaknyamanan?
- Apakah anak perlu mengikuti batasan diet?
- Apakah ada pertimbangan perilaku yang dapat membantu tuan rumah mempersiapkan sebuah acara? Misalnya, seorang anak dengan ASD mungkin membutuhkan tempat yang aman dan tenang untuk merangsang.
Mungkin saran terpenting yang dibagikan Pickett-Davis adalah sederhana. “Ikuti arahan anak itu! Ini sangat penting. Sering kali Anda dapat meredakan situasi jika Anda mengikuti petunjuk seorang anak dan apa yang direkomendasikan orang tua.”
Masalah sensorik dapat menjadi pertimbangan lain ketika mempersiapkan untuk menjadi tuan rumah bagi anak penyandang disabilitas. Pinkett-Davis merekomendasikan untuk berbicara dengan orang tua tentang akomodasi lingkungan.
- Volume kebisingan (Apakah anak membutuhkan tempat yang tenang untuk menghindari perayaan sebentar?)
- Bau (mis., parfum, pohon, bunga rampai) bisa sangat menyengat atau terlalu menggoda
- Barang-barang rumah tangga apa yang bisa disimpan selama kunjungan agar bencana tidak terjadi? (misalnya, lilin)
- Apakah berbicara atau dekorasi musik terlalu merangsang anak atau bahkan membuatnya takut?
Ryan memiliki tiga anak, dan anak bungsunya didiagnosis ASD. Sebagai ayah yang aktif, ia memiliki dua tips utama untuk kedua orang tuanya dan host.” Waktu — jadilah fleksibel. Preferensi makanan — jadilah fleksibel. Kegembiraan bermanifestasi dalam cara yang berbeda, ”katanya.
Untuk orang tua, ingat, tuan rumah Anda mungkin tahu anak Anda memiliki diagnosis tetapi mungkin tidak tahu apa artinya sebenarnya atau apa yang dapat dia lakukan untuk membantu Anda dan anak Anda merasa lebih nyaman.
Pinkett-Davis merekomendasikan agar orang tua dan tuan rumah mereka membicarakan hal-hal berikut:
- Masalah sensorik
- Masalah motorik halus (ingat, tidak semua orang mengerti apa artinya "motor halus")
- Perilaku merusak
- Agresi (mis., biarkan bibi yang memberi hadiah kepada semua keponakannya dengan perlengkapan olahraga tahu bahwa hadiah tongkat baseball mungkin tidak ideal)
Jangan lupa adik-adik
Pinkett-Davis mengatakan, intinya, "Anda ingin saudara kandung memiliki kesempatan untuk bersenang-senang dan tidak merasa seperti mereka ditolak karena saudara mereka [berkebutuhan khusus]."
kredit gambar: Maureen Wallace
Baca lebih lanjut tentang selamat dari liburan
Membantu anak-anak dengan tantangan sensorik menikmati musim liburan
Tips liburan dari orang tua anak autis
Memilih hadiah khusus untuk anak berkebutuhan khusus
