Iklim politik saat ini tegang, untuk sedikitnya, dan bagi banyak dari kita, benar-benar menakutkan.
Saya tidak akan membuat daftar statistik kejahatan kebencian yang meningkat (dan yang ada), saya juga tidak akan menyebutkan semua alasan yang harus kita khawatirkan. Ada terlalu banyak, dimulai dengan kesetaraan dan diakhiri dengan iklim. Sebaliknya, saya akan melakukan yang terbaik: berbicara tentang saya anjing.
Bersabarlah dengan saya.
Tetap terinformasi tanpa tenggelam dalam keputusasaan, tetap waspada tanpa menyerah pada rasa takut, tetap marah tanpa menyerah pada kebencian — hal-hal ini sulit bagi kita yang berada di pinggiran. Kita perlu menjadi pahlawan super untuk diri kita sendiri dan komunitas kita, dan mari kita hadapi itu. Superhero butuh sidekick.
Lagi: Hewan saya memberi saya dukungan tidak menghakimi yang saya butuhkan untuk kecemasan sosial saya
Saya memiliki sidekick yang luar biasa. Dia pikir saya piyama kucing, tidak peduli apa yang saya lakukan. Dia mencintaiku tanpa syarat, dan dia memaafkanku setiap kali aku melakukan kesalahan. Saya membutuhkan itu sekarang, dan saya berani bertaruh Anda juga membutuhkannya.
Saya orang hewan. Hewan memberi saya kenyamanan. Hari-hari ini, anjing saya membantu saya mengatasi kecemasan politik saya. Dia adalah pengingat bahwa cinta dan kesetiaan bisa menjadi naluri alami. Dia tahu kapan saya butuh pelukan, dan dia tidak memberi tahu saya bahwa semuanya akan baik-baik saja ketika saya membaca berita atau ketika saya khawatir untuk memeriksa Facebook karena saya mungkin mengetahui bahwa seorang teman adalah statistik. Dia tahu bahwa yang saya butuhkan adalah cinta.
Yang terpenting, dia membawaku keluar dan bergerak. Memenuhi kebutuhannya untuk berolahraga, bermain dan kasih sayang mengingatkan saya untuk memenuhi kebutuhan saya sendiri. Perawatan diri bukanlah kata-kata kasar yang liberal. Ini kerja keras, dan sangat penting jika Anda ingin mencapai tujuan Anda yang lain.
Lagi: Kucing saya membantu saya mengelola kecemasan saya, dan saya menyukainya karena itu
Baru-baru ini, saya mendapati diri saya melakukan upaya sadar untuk membiarkan anjing saya membantu saya. Sekarang, ketika dia datang ketika saya membaca berita atau berbicara tentang politik atau mengkhawatirkan, saya mengingatkan diri saya untuk membiarkan hal-hal itu pergi untuk saat ini dan fokus padanya. Ketika saya ingin menarik diri dan bersembunyi, saya menjangkau dia. Menjangkau dia, pada gilirannya, mengingatkan saya untuk menjangkau orang lain. Dia adalah batu ujian bagi kemanusiaan saya.
Kami berjalan-jalan jauh, dan aku menarik napas dalam-dalam. Ini membantu bahwa anjing saya adalah gembala Jerman. Saya merasa aman di jalan-jalan ini, tetapi bahkan jika anjing Anda bukan anjing yang tampak tangguh, atau jika anjing Anda sebenarnya adalah kucing atau anjing. musang atau burung atau bahkan kura-kura, sahabat karib kami dapat membantu kami melewati masa yang sangat, sangat sulit. Mereka tidak akan menyelamatkan kita dari deportasi atau penyerangan atau undang-undang yang diskriminatif atau kekerasan polisi atau perubahan iklim, tetapi mereka dapat membantu kita menjaga diri kita lebih baik saat kita melawan hal-hal itu.
Lagi: 6 tips bela diri yang saya pelajari dari gembala Jerman saya
Yang harus kita lakukan adalah membiarkan mereka.
