Hubungan yang sehat dibuat dengan melihat pikiran dan perasaan Anda dengan cara yang membantu Anda menciptakan ikatan jangka panjang dengan orang lain, dan pasangan yang paling sukses menyeimbangkan perasaan mereka dengan perasaan mereka logika. Tapi bagaimana Anda tahu perbedaan antara hati dan pikiran? Berikut adalah lima pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri ketika memulai hubungan baru.
Lagi: Bagaimana menjaga kesejahteraan emosional Anda selama perceraian
1. Apakah saya merasa nyaman di sekitar orang ini — apakah saya tenang secara emosional?
Sementara sejumlah kecil kecemasan mungkin terjadi ketika pasangan pertama kali bertemu (dan dalam pandangan terapeutik saya, sangat diperlukan dan dipahami), tanyakan pada diri sendiri apakah Anda merasa nyaman dengan kehadiran orang lain? orang. Jika jawaban Anda adalah ya, mungkin perasaan Anda selaras dengan orang ini dalam mengembangkan hubungan yang positif. Jika Anda tidak merasa nyaman, Anda perlu mencari tahu alasannya.
2. Apakah ada banyak momen di mana percakapan mengalir?
Mampu melihat kesamaan yang Anda miliki dalam hal hobi, latar belakang atau pengalaman — atau menghubungkan pada tingkat intelektual — bukanlah perasaan tetapi logika dalam cinta. Komunikasi yang hebat dapat membangun bagian-bagian logis dari cinta.
Lagi: Mengapa bahkan kebohongan kecil di profil kencan online Anda berarti masalah besar
3. Apakah saya tersenyum ketika saya berada di sekitar orang ini dan ketika saya memikirkan mereka?
Mampu terhubung secara emosional dengan orang lain ketika Anda bersama adalah cara yang sangat baik untuk menentukan perasaan cinta Saat Anda jauh dari mereka dan masih merasakan hubungan dekat, itu pertanda baik Anda sedang membangun emosi yang kuat koneksi.
4. Apa yang saya pelajari tentang tujuan orang lain untuk masa depan, dan apakah itu cocok dengan tujuan saya sendiri?
Ini adalah contoh utama logika dalam cinta. Meskipun terkadang butuh waktu bagi orang untuk membuka diri, jangan khawatir — ini adalah percakapan yang dapat dilakukan saat hubungan berkembang. Jangan takut untuk memiliki komunikasi logis yang bermakna. Saya percaya ini membantu koneksi tumbuh dalam hal belajar tentang masa depan dan di mana orang melihat diri mereka sendiri pada waktunya.
5. Apakah saya merasakan momentum hubungan?
Memperhatikan hal-hal tentang orang lain dalam hal suka, tidak suka, hobi, pekerjaan, kehidupan sehari-hari menggunakan logika. Sisi lain dari koin adalah perasaan dan koneksi. Mampu mencari dukungan atau kenyamanan dari orang lain adalah keadaan perasaan - dan, menurut saya, diperlukan untuk ikatan yang kuat. Momentum dicapai dengan membangun atau tumbuh sebagai pasangan dan merupakan hasil dari menyatukan pikiran dan hati Anda.
Menanyakan kepada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini adalah cara yang bagus untuk memproses perasaan dan pikiran Anda sendiri tentang perkembangan hubungan yang sehat.
Lagi: Bagaimana Tinder mengabaikan chemistry pribadi untuk ketertarikan online instan
