Bagaimana Anda bisa tahu jika anak Anda kelebihan jadwal dengan kegiatan ekstrakurikuler? Kelas balet, latihan sepak bola, pramuka, menjadi sukarelawan... anak-anak dapat dan memang berpartisipasi dalam begitu banyak kegiatan. Tetapi terlalu banyak ekstrakurikuler di atas sekolah dapat mengeja o-v-e-r-w-o-r-k-e-d untuk anak. Berapa banyak aktivitas yang terlalu banyak?
Sekolah mendidik anak-anak tentang kehidupan yang penting
keterampilan seperti menulis, mengeja, dan membaca, sedangkan kegiatan ekstrakurikuler memungkinkan anak-anak menjelajahi bidang lain seperti seni dan olahraga. Kedua aktivitas itu penting, tetapi Anda harus menemukan keseimbangan.
Sangat menggoda untuk mendaftarkan anak Anda ke terlalu banyak kegiatan untuk mengekspos anak Anda ke berbagai hal. Tapi itu mungkin bukan ide terbaik — terlalu banyak aktivitas bisa terjadi di antaranya
anak dan sekolah dan keluarga.
Sebelum anak Anda kelebihan beban, inilah yang perlu Anda ketahui.
Aktivitas berlebihan
Saat Anda berlari dari sekolah ke aktivitas ke pekerjaan rumah, mudah bagi orang tua dan anak-anak untuk menjadi kurus. Molly, ibu tiga anak dan pemilik Tick-a-Too (www.tickatoo.com), biasa mengantar
putrinya antara Pramuka, kelas dansa dan tim bowling. Jadwal yang padat membuat Molly terkadang kelelahan. “Meskipun anak-anak menikmati aktivitas mereka, bergegas pergi
di suatu tempat sepanjang waktu mulai membebani saya. Aku hanya ingin bisa
untuk mengangkat kaki dan bersantai sejenak,” kata Molly.
Sementara itu, hal itu juga berdampak pada tugas sekolah putrinya. “Saya merasa itu mempengaruhi pekerjaan sekolah mereka. Beberapa hari tidak ada cukup waktu untuk itu, ”kata Molly.
Konsultan pendidikan dan mantan guru Sara Lise Raff, ibu tiga anak, mengatakan bahwa tuntutan sekolah dan bagaimana aktivitas tersebut memengaruhi kehidupan anak harus menjadi faktor dalam memilih
kegiatan. “Anak-anak mungkin merasa lelah tetapi tidak boleh kelelahan setelah mengikuti suatu kegiatan. Seorang anak melakukan terlalu banyak jika mereka tidak dapat makan malam, menyelesaikan pekerjaan rumah mereka atau diharuskan
belajar secara teratur, sangat marah atau mengamuk atau hanya ingin tidur setelah mereka pulang dari melakukan kegiatan sepulang sekolah, ”kata Sara.
Mengupas
Ketika keluarga Anda memasuki ranah aktivitas yang berlebihan, inilah saatnya untuk melakukan perubahan. Tapi bagaimana caranya?
Bagi Molly, perubahan itu berarti mengurangi satu aktivitas yang disukai semua putrinya, yaitu menari.
“Ketika saya memberi tahu mereka bahwa mereka tidak akan dapat melakukan banyak kegiatan seperti semula
kecewa, tapi saya juga merasa lega,” kata Molly.
Bahkan jika itu pertengahan tahun, tidak apa-apa untuk menghilangkan aktivitas yang tidak berhasil — jika Anda melakukannya dengan benar. Anda tidak ingin mengirim pesan bahwa berhenti tidak apa-apa, tetapi Anda juga tidak mau
anak Anda (atau diri Anda sendiri) untuk dibebani dengan aktivitas yang tidak mereka sukai. “Berpegang teguh pada aktivitas yang dipilih adalah pelajaran penting tentang komitmen. Namun, untuk anak kecil yang hanya
beberapa tahun aktivitas selama setahun setara dengan selamanya. Jika seorang anak ingin disingkirkan dari suatu kegiatan, diskusikan pentingnya tidak menyerah dan berhenti dan tentukan periode ujian
di mana anak harus melakukan yang terbaik dalam kegiatan tersebut. Jika pada akhir periode tes anak Anda masih tidak ingin terlibat, keluarkan dia dari aktivitas dan diskusikan pentingnya
komitmen dan pemilihan kegiatan di masa depan,” kata pakar Alexandra Mayzler.
Bagaimana memilih aktivitas yang tepat
Ketika Anda mengambil pendekatan yang lebih sedikit adalah lebih banyak, penting bagi Anda untuk memilih salah satu yang benar-benar sesuai dengan minat dan kesukaan anak Anda. Misalnya, jangan tanda tangani
putri untuk menari jika dia benar-benar bersemangat tentang bola basket.
Suzy Martyn, seorang konsultan parenting dan ibu, menyarankan agar anak-anak mencoba aktivitas bersama. “Ini membantu anak-anak agar mereka dapat mengalami sesuatu bersama dan bahkan jika mereka tidak berakhir
hingga melanjutkan aktivitas yang sama nanti, setidaknya mereka bisa melihat apa yang mungkin benar-benar terjadi pada salah satu saudara mereka. Jenis penjadwalan ini pada awalnya juga membantu orang tua
logistik karena mereka hanya perlu mengantar semua anak mereka ke satu tempat pada satu waktu,” kata Suzy. Dari situ, orang tua bisa mengukur minat anaknya.
Mary Ostyn, ibu dari 10 anak dan penulis Panduan Seorang Wanita Waras untuk Membesarkan Keluarga Besar, mengatakan bahwa anak-anaknya masing-masing diperbolehkan satu aktivitas per musim, ditambah
pelajaran berenang dan pelajaran musik — tetapi hanya jika mereka tertarik. “Minat sangat penting – saya mencari kegiatan yang disukai anak-anak, yang tidak melebihi anggaran kami, dan
(idealnya) yang memungkinkan saudara kandung lainnya untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan pada waktu yang sama. Misalnya, kegiatan di pusat rekreasi lokal kami sangat bagus. Daripada hanya duduk menunggu, anak-anak (dan orang tua) bisa
berenang atau lari di lintasan sementara anak-anak lain mengikuti pelajaran berenang atau senam,” kata Mary.
Menjaga keseimbangan antara waktu keluarga dan waktu aktivitas itu penting, kata Mary. “Lebih sering dengan keluarga khusus kami, ibu yang terlalu banyak bekerja. Seindah semua berbagai kegiatan
Baiklah, kita harus ingat bahwa kewarasan ibu adalah komoditas yang penting,” kata Mary.
Beritahu kami: Berapa banyak kegiatan ekstrakurikuler yang memberikan keseimbangan yang tepat untuk anak Anda? Komentar dibawah!
Untuk informasi lebih lanjut tentang anak-anak dan kegiatan ekstrakurikuler:
- Apakah anak-anak Anda terlalu banyak jadwal?
- 4 Tips untuk menyeimbangkan anggaran dan kegiatan ekstrakurikuler
- Terlalu banyak aktivitas bisa membuat anak stres
