Anda mengedepankan yang terbaik dalam hal karier, anak-anak, dan klien, tetapi dalam tekanan keseimbangan pekerjaan dan keluarga, hubungan romantis dengan pasangan terpenting dalam hidup Anda sering kali mundur kursi. Namun mengabaikan "akar" dari semuanya - hubungan romantis Anda - sering kali menyebabkan stres yang lebih besar. Dalam edisi ini Ibu Bekerja 3.0, penulis Stephanie Taylor Christensen mengeksplorasi bagaimana menjadi sedikit lebih seperti gadis Anda dapat meningkatkan kesuksesan Anda sebagai ibu bekerja yang tinggal di rumah.
Sebagian besar dari kita mengingat kencan pertama kita. Suami saya dan saya memiliki milik kami pada hari Minggu sore yang cerah di musim gugur. Kami tertawa, berbicara dan mengenal satu sama lain. Aku menawan dan lucu. Dia adalah bijaksana dan penuh perhatian. Mengingat bahwa itu adalah "malam sekolah", kami berdua memiliki pekerjaan yang membuat stres untuk dihadapi keesokan harinya, tetapi tidak ada yang penting. Kami tidak duduk dan mengeluh tentang bos kami, kelelahan kami, tekanan uang atau kekurangan waktu. Jadi mengapa kita membiarkan percakapan hubungan kita untuk fokus pada topik-topik itu ketika kita memasuki kehidupan anak-anak, karier, dan keluarga?
Secara alami, ada "kehancuran dinding" yang terjadi setelah Anda menjadi orang tua dengan pasangan, dan ada keindahan dalam menemukan kepercayaan dan keintiman dengan jujur. Tetapi ketika Anda menabrak dinding bata di tempat kerja, Anda tidak melanjutkan polanya. Sebaliknya, Anda mengadakan sesi brainstorming, menghadiri seminar, mencari nasihat atau mengubah pandangan Anda untuk menemukan pendekatan baru.
Hubungan Anda tidak berbeda. Bahkan, Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat mengantarkan seluruh era baru kesuksesan sebagai ibu bekerja yang tinggal di rumah dengan meninjau kembali cara-cara masa lalu.
Patahkan polanya
Sama seperti mencoba tempat atau lokasi baru dapat menyalakan kembali percikan, begitu juga dengan mengubah interaksi Anda. Psikolog menyebut ini sebagai "interupsi pola." Pada dasarnya, itu adalah respons yang sangat tidak terduga dan di luar kebiasaan sehingga memecah ketegangan dan potensi konflik yang meningkat. Jika pasangan Anda bertindak pemarah setelah hari yang melelahkan, dan respons terpola Anda adalah mengembalikan perilaku murung, berhati-hatilah dan putuskan siklusnya. Alih-alih bersikap negatif, bawa kesadaran akan kebutuhan yang coba diungkapkan pasangan Anda, dan tawarkan kenyamanan dan dukungan. Anda mungkin terkejut bagaimana bantuan dikembalikan — dan konflik diselesaikan — ketika Anda memahami situasinya.
Kenakan topi kencanmu
Apakah Anda ingat seperti apa Anda saat berkencan? Penting untuk mengingat hari jadi dan momen spesial — tetapi lebih penting lagi untuk mengingat bagaimana Anda sebenarnya berperilaku di masa-masa awal itu. Psikolog Michael Cunningham menjelaskan bahwa “ketika Anda berkencan, Anda sangat waspada. Begitu ada komitmen, Anda merasa berhak untuk bersantai.” Ditambah dengan stres pernikahan, karir dan anak-anak, relaksasi itu bisa berupa banyak hal — dari penampilan pribadi Anda hingga membiarkan terbang dengan gigitan Anda lidah. Meniru wanita Anda pada kencan pertama sesekali. Ini mungkin memperbarui percikan yang Anda bagikan ketika hidup sedikit lebih sederhana dan tidak terlalu membuat stres.
Minta apresiasi
Saat Anda bekerja dengan klien atau bos yang sulit yang tampaknya tidak menghargai pekerjaan yang Anda lakukan, Anda akan umumnya menemukan cara untuk mengomunikasikan kekhawatiran dan pemikiran Anda tentang perbaikan kondisi sebelum kekacauan terjadi kemudian. Pendekatan yang sama berlaku untuk pasangan Anda. Terlepas dari seberapa dekat Anda, tidak ada yang bisa membaca pikiran Anda. Ambil petunjuk dari masa-masa awal berkencan, ketika Anda menceritakan "kisah" diri Anda satu sama lain untuk membangun hubungan yang solid.
 |
Wanita modern mendefinisikan ulang apa artinya memiliki karier yang sukses. Daripada merasa bingung antara menaiki tangga perusahaan dan memiliki kehidupan keluarga yang bahagia, banyak wanita memilih untuk menggabungkan keduanya dan transisi karier dari peran tradisional ke peran yang lebih fleksibel satu. Ibu Bekerja 3.0 menciptakan kembali definisi "ibu yang bekerja," karena jam kantor diadakan di rumah dan berputar di sekitar waktu tidur siang. Kolom ini dimulai dengan mencatat pengalaman Stephanie Taylor Christensen, seorang mantan profesional pemasaran yang menjadi ibu rumah tangga wiraswasta, penulis dan instruktur yoga, saat ia berusaha untuk mendefinisikan kembali "memiliki segalanya" pada waktu dan persyaratannya sendiri |
Tips lainnya untuk ibu bekerja
Working Mom 3.0: Berapa nilai saya?
Working Mom 3.0: Pimpin dengan memberi contoh
Working Mom 3.0: Co-parent untuk keseimbangan kehidupan kerja
