Begitu banyak dari apa yang Anda komunikasikan tidak ada hubungannya dengan kata-kata yang keluar dari mulut Anda. Kami berbicara dengan beberapa ahli untuk mengetahui apa yang sebenarnya disampaikan oleh sinyal tubuh Anda kepada pewawancara.
Kredit foto: Chris Ryan/Caiaimage/Getty images
Jabat tangan membantu ikatan
Hal pertama yang pertama, pastikan Anda memiliki jabat tangan yang kuat. Itu adalah kesan nyata pertama yang Anda berikan kepada pewawancara Anda, dan itu bisa memulai sesuatu dengan benar. Hindari jabat tangan dua tangan, Joe Navarro memperingatkan, mantan agen kontra-intelijen FBI dan penulis Apa yang Dikatakan Setiap Tubuh. “Tetapi jika ada kesempatan untuk menyentuh lengan pewawancara secara alami, itu bisa menguntungkan Anda,” kata Navarro. "Itu menyebabkan pelepasan oksitosin, yang merupakan bahan kimia pengikat, dan itu mungkin membantu Anda mendapatkan pekerjaan itu." Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengajukan pinjaman lebih mungkin untuk mendapatkan pinjaman jika mereka membuatnya kontak.
Senyum menunjukkan semangat
Ini mungkin tampak seperti tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi elemen penting lainnya dari kesan pertama Anda adalah senyum. “Senyum itu tepat di awal dan akhir wawancara, bersamaan dengan saat Anda berbicara tentang pencapaian Anda,” kata Lisa Elia, pelatih media, dan pendiri Elia Erickson Konsultasi. Tersenyum pada saat-saat ini, atau setiap kali pewawancara Anda tersenyum, akan menunjukkan antusiasme Anda terhadap pekerjaan itu. "Senyum tipis atau 'wajah istirahat' yang menyenangkan adalah sesuatu yang diharapkan selama wawancara," kata Elia. Dan jika Anda akan menghadiri wawancara selama atau setelah istirahat makan siang, segarkan senyum Anda dengan pasta gigi ARM & HAMMER™ Truly Radiant™ dan ARM & HAMMER™ Spinbrush™ Sikat gigi Truly Radiant™ Deep Clean.
Memiringkan kepala menunjukkan minat
Sementara menguasai senyum bisnis yang tepat diperlukan, bahkan yang lebih penting daripada senyum adalah memiringkan kepala. “Ketika Anda memiringkan kepala ke samping, yang Anda katakan adalah 'Saya mendengarkan; Saya menerima; Saya mampu mempelajari hal-hal baru.’ Dan kami tidak pernah memahami kekuatannya sampai kami melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa bayi sudah dapat menerima kemiringan kepala hanya pada usia beberapa bulan,” kata Navarro.
Bicaralah dengan tangan Anda untuk penekanan
Begitu Anda berada di kantor atau ruang konferensi, hal berikutnya yang perlu dipikirkan adalah bagaimana Anda duduk. Tak perlu dikatakan bahwa mengadopsi postur lurus akan memberikan kesan yang lebih baik. Dan condong sedikit ke depan akan menunjukkan kepada pewawancara bahwa Anda tertarik dengan apa yang mereka katakan, sementara bersandar ke belakang akan menunjukkan kesombongan atau ketidaktertarikan. Jika itu nyaman bagi Anda, tidak apa-apa untuk menyilangkan kaki di lutut atau pergelangan kaki, tetapi hindari menyilangkan kaki dengan satu pergelangan kaki di lutut yang berlawanan, karena postur ini terlalu santai.
Ketika Anda pertama kali duduk, yang terbaik adalah memulai dengan tangan Anda di pangkuan Anda atau di lengan kursi Anda. “Tetapi begitu pertanyaan dan jawaban dimulai, Anda ingin mendemonstrasikannya dengan tangan Anda sendiri,” kata Navarro. "Otak kita sebenarnya tergoda oleh tangan yang menggambarkan suatu hal," tambahnya. Kabar baik bagi Anda yang berbicara dengan tangan secara alami. Pastikan untuk tidak menekankan pidato Anda terlalu tegas dengan gerakan tangan, Elia memperingatkan, karena itu dapat membuat Anda tampak gugup, gelisah, atau tidak dewasa.
Kontak mata untuk menghindari kesombongan
Salah satu tantangan terbesar selama wawancara adalah menemukan pola kontak mata yang nyaman. Melihat pewawancara ketika mereka berbicara akan menunjukkan ketertarikan, dan ketika Anda berbicara, sangat wajar untuk mengalihkan pandangan ketika Anda sedang mengumpulkan pikiran Anda. Hindari melihat sekeliling dengan cepat; itu bisa terlihat gugup atau tidak dapat dipercaya. Penting juga untuk menjaga mata Anda tetap fokus pada pewawancara Anda saat Anda memasuki kantor mereka alih-alih melihat-lihat terlalu banyak, yang menurut Navarro bisa dianggap sebagai kesombongan.
Gelisah itu mengganggu
Jika Anda gugup saat wawancara, pastikan Anda tidak menunjukkan perilaku apa pun yang dapat menunjukkan kegugupan Anda. Gelisah atau gerakan berulang bisa menenangkan, tetapi sangat terlihat, dan dapat membuat pewawancara Anda tahu bahwa Anda merasa tidak memenuhi syarat untuk pekerjaan itu. Pria harus memperhatikan memantulkan kaki mereka dan wanita harus menghindari bermain dengan rambut atau perhiasan mereka. Jika ragu, lakukan yang terbaik untuk mencerminkan perilaku pewawancara Anda. Itu tidak berarti mengulangi tindakannya isyarat untuk isyarat, tetapi hanya membaca isyarat nonverbal mereka dan mengadopsi tingkat formalitas yang sama.
Pose kekuatan sebelum Anda wawancara
Satu catatan terakhir: Jangan meremehkan kekuatan pose kekuatan, kata Navarro. Studi telah menunjukkan bahwa hanya dua menit dari pose kekuatan dapat membuat Anda lebih percaya diri dalam wawancara atau situasi stres lainnya. Tidak hanya meningkatkan perasaan berkuasa Anda, itu juga meningkatkan kadar testosteron Anda, yang membuat Anda tampak lebih percaya diri kepada orang lain. Jadi ikuti saran Madonna, dan berposelah.
Posting ini disponsori oleh ARM & HAMMER™.
Lebih banyak kiat wawancara
10 Langkah untuk membuat yang baik wawancara kerja Bagus
25 Pertanyaan wawancara yang sangat rumit
Kesalahan wawancara kerja terbesar yang harus dihindari
