Pada awalnya, Anda terkejut. Kemudian Anda kesal. Anda tertidur lelap dalam tidur REM Anda dan kucing Anda sedang bekerja untuk memotong waktu dari jarak tempuhnya. Atau mungkin kucing Anda mendedikasikan latihan malam ini untuk melompat di sofa. Apa pun itu — dan tidak peduli seberapa besar Anda mencintai kucing Anda — rutinitas olahraga pada pukul 2 pagi dapat membebani hubungan terbaik.
Tetapi sebelum Anda membiarkan kebencian muncul, penting untuk mengetahui bahwa kebiasaan aneh kucing Anda yang membakar minyak tengah malam tidak harus diberikan untuk hidup dengan kucing. Penyebab hiperaktif malam hari ini banyak. Hari ini, kita akan menjelajahi beberapa di antaranya — dan beberapa cara untuk mengelolanya sehingga Anda dan kucing dapat menutup mata yang Anda butuhkan.
Lagi: 9 Pertanyaan Kesehatan Kucing Anda yang Paling Menekan Dijawab
Biasanya nokturnal… atau kusam?
Kerabat dari kucing rumahan kami adalah kucing besar dan liar — yang sebagian besar adalah pemburu malam hari. Namun, ada banyak perbedaan pendapat mengenai apakah kucing rumahan sebenarnya aktif di malam hari (paling aktif di malam hari) atau kusam (paling aktif sekitar pagi/sore senja).
Either way, beberapa penelitian menunjukkan bahwa faktor gaya hidup dasar, seperti ukuran rumah Anda dan apakah kucing Anda pergi ke luar atau tidak, bisa menjadi pengaruh yang lebih besar pada jam aktif kucing Anda daripada yang Anda duga. (Lihat alasan lain mengapa kehidupan di dalam ruangan lebih baik untuk kucing Anda.) Bahkan, penulis artikel 2013 dari Jurnal Perilaku Hewan perhatikan "pengaruh tinggi dari kehadiran dan perhatian manusia pada jumlah aktivitas dan ritme harian pada kucing."
Dengan kata lain, ada harapan bagi kita para ibu kucing yang ingin mengakhiri lomba lari 2 pagi dan lomba deadlift mainan pada pukul 3 pagi.
Memahami penyebab kegilaan kucing tengah malam
Sejumlah faktor dapat menyebabkan peningkatan atau penurunan kegilaan kucing di malam hari, tetapi langkah pertama untuk memahaminya harus selalu menjadi pemeriksaan. "Melolong dan hiperaktif di malam hari bisa jadi merupakan hipertiroidisme, penyakit endokrin umum yang membuat kucing Anda merasa gelisah dan sangat lapar," tulis dokter hewan PetCoach, Dana Koch. Untuk penjelasan perilaku kucing yang lebih umum, baca artikel lengkap Dr. Koch di sini.
Jika semuanya berjalan dengan baik secara medis, maka penyebab kucing gila mungkin perilaku dan dapat dimulai oleh:
- Perubahan pada lingkungan: Perpindahan baru-baru ini atau penambahan baru ke rumah tangga dapat berkontribusi.
- Seberapa terbiasa kucing Anda dengan jadwal Anda: Apakah Anda memiliki pekerjaan baru atau Anda akan tidur lebih awal?
- Apakah kucing Anda diizinkan keluar: Studi di atas menemukan bahwa kucing yang diizinkan keluar lebih cenderung aktif di malam hari.
- Kebosanan: Kucing Anda mungkin menemukan caranya sendiri untuk menghibur dirinya sendiri jika tidak cukup untuk membuatnya sibuk.
- Kelaparan: Lebih umum pada dini hari, kucing mungkin tidak cukup makan malam sebelumnya untuk membuatnya kenyang sampai pagi.
Memahami alasan hiperaktif kucing Anda akan membantu Anda menentukan solusi terbaik. Jadi, pastikan untuk mengamati kucing Anda dengan hati-hati dan tanyakan kepada dokter hewan Anda untuk menentukan apakah itu terkait dengan kesehatan atau perilaku.
Lagi: Berapa Biaya Sebenarnya untuk Memiliki Kucing?
5 cara mengatasi olahraga jam 2 pagi
1. Lelah kucing Anda. Mencegah olahraga malam hari sering kali dapat diselesaikan hanya dengan bermain dengan kucing Anda di malam hari dan sepanjang hari. Coba tambahkan beberapa sesi bermain selama 15 menit ke rutinitas pagi, siang, dan malam Anda. Penunjuk laser, tiang garukan, dan mainan dapat membantu kucing Anda membakar energi ekstranya, membantunya untuk langsung tidur. Ditambah interaksi akan membantu Anda berdua terikat.
2. Beri makan makanan terbesar sebelum tidur, dan untuk kasus kecemasan, tanyakan kepada dokter hewan Anda tentang diet yang menenangkan. Makanan sebelum tidur dapat membantu kucing Anda rileks dan mencerna di malam hari (pikirkan bagaimana perasaan Anda saat Thanksgiving). Ini juga dapat memiliki manfaat tambahan untuk membantu mencegah mengemis makanan sampai sedikit kemudian di pagi hari. Perusahaan nutrisi hewan peliharaan sekarang menawarkan diet dan camilan yang menenangkan — sesuatu yang perlu dipertimbangkan jika Anda dan dokter hewan yakin bahwa aktivitas tersebut mungkin disebabkan oleh kecemasan.
3. Jadikan kamar tidur sebagai zona bebas kucing di malam hari. Tutup pintu kamar tidur Anda dan biarkan kucing memerintah di ruang tamu. Dengan begitu dia bisa bermain saat Anda masih bisa tidur.
4. Tentukan area bermain yang aman di malam hari. Memiliki lokasi khusus yang jauh dari potensi bahaya dan kerusakan pada barang-barang Anda (dan kucing Anda, tentu saja!) dapat berdampak baik pada tidur Anda. Ini bisa menjadi area khusus yang hanya bisa diakses kucing Anda di malam hari dan dipenuhi dengan hal-hal seru dan menyenangkan untuk membuatnya tetap terhibur. Favorit kucing saya? Bola suguhan penggunaan sendiri yang mereka mainkan di ruangan lain — jauh dari tempat tidur saya.
5. Penyemprot air atau penyemprot bau dengan sensor gerak untuk menjauhkan kucing dari kamar tidur. Jika Anda telah berusaha menjauhkan kucing dari kamar tidur di malam hari, ketahuilah bahwa beberapa kucing akan menganggapnya buruk. (Mereka ingin bersamamu!) Namun, jika Anda merasa penting untuk memiliki zona bebas kucing di malam hari dan kucing benda, pertimbangkan untuk memasang penyemprot bersensor gerak yang akan menjauhkan kucing Anda dari pintu kamar tidur Anda di malam. Dokter hewan PetCoach Destini Holloway mengingatkan kita, “Setelah Anda mencegah kebiasaan itu, [itu] biasanya membutuhkan 2 hingga 3 bulan pelatihan, terkadang kurang, maka perangkat tidak lagi diperlukan karena kamu telah resmi melatih kucingmu!” Pelatihan beberapa bulan ini dapat menghemat waktu Anda istirahat.
