Apakah Anda khawatir bahwa kulit bercahaya dan bercahaya yang Anda pertahankan sepanjang musim panas akan berubah menjadi "gatal musim dingin" yang kering saat musim berganti? Sementara udara dingin, angin kencang, dan kelembaban rendah berkontribusi pada kulit terkelupas, bibir pecah-pecah, dan tangan kasar dan kaki, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kekeringan yang menjangkiti banyak orang selama musim dingin musim. Lihat 5 cara ini untuk menyiapkan kulit Anda di musim dingin.
Minumlah
Wajar bagi orang untuk minum lebih banyak air selama musim panas. Minum air putih bermanfaat sepanjang tahun, jadi pastikan Anda tidak malas minum 8 hingga 10 gelas air yang direkomendasikan setiap hari hanya karena tubuh Anda tidak berkeringat karena panas.
Air memainkan peran penting dalam menjaga kulit yang sehat dan bersih, tetapi cuaca dingin dapat membuat kita berpikir bahwa kita tidak haus, itulah sebabnya kita mungkin tidak minum air dalam jumlah yang tepat secara teratur. Jadi jangan lupa untuk minum meskipun Anda tidak haus untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi secara internal; dehidrasi dapat mencegah Anda mempertahankan kulit bercahaya Anda.
Putri Tidur
Meskipun mungkin terasa nyaman berada di dalam ruangan saat cuaca dingin di luar, menyalakan panas dalam ruangan sering kali menghilangkan kelembapan dengan menyebabkan tingkat kelembapan turun.
Kurangnya kelembapan di rumah dapat menyebabkan kulit gatal, tetapi pelembab udara dapat menjaga kelembapan kulit dan mengurangi kekeringan. Jadi, simpan pelembab udara di kamar tidur Anda agar melembabkan dan membantu Anda mempertahankan kulit yang cerah dan indah saat Anda tidur.
Melembabkan
Sangat penting untuk tetap melembabkan kulit Anda, terutama selama musim dingin ketika kulit Anda lebih rentan terhadap kekeringan. Beberapa produk perawatan kulit yang bekerja dengan baik untuk kulit Anda di musim panas mungkin tidak bermanfaat bagi kulit Anda di musim dingin. Cuaca dingin membutuhkan perhatian ekstra di departemen pelembab, yang berarti Anda mungkin harus mengganti produk perawatan kulit Anda dan memilih pelembab yang lebih berat yang ditujukan untuk kulit kering.
Melembabkan setiap hari, terutama setelah Anda mandi atau mandi. Belilah sabun dan krim pelembab tubuh dengan bahan-bahan alami yang dikenal dapat meredakan kulit kering dan gatal seperti minyak kelapa, shea butter, minyak zaitun, alpukat, dan minyak jojoba.
Jauhkan sarung tangan dan lotion Anda berguna
Saat Anda berpakaian berlapis-lapis dan mengenakan sweter, syal, jaket, dan topi untuk melindungi tubuh, wajah, dan kepala Anda dari hawa dingin, jangan lupakan tangan Anda. Hindari tangan yang kasar dengan membeli sepasang sarung tangan yang bagus agar tetap hangat dan terlindung dari cuaca dingin yang keras.
Juga, pastikan dompet Anda diisi dengan krim tangan pelembab yang kaya yang dapat Anda gunakan sepanjang hari untuk menjaga tangan Anda tetap halus. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan Anda di rumah — apakah itu mencuci piring atau membersihkan kamar mandi — untuk menjaga tangan Anda tetap halus dan terlindung dari air panas yang berlebihan.
Olahraga Tabir Surya Anda
Meskipun Anda mungkin tidak pergi ke pantai pada akhir pekan musim dingin, kulit Anda akan tetap terkena sinar matahari, baik itu hari yang cerah atau sore musim dingin yang bersalju. Dermatologis sangat merekomendasikan bahwa tabir surya dengan SPF minimal 15 harus dipakai sepanjang tahun karena sinar matahari yang dapat merusak kulit.
Berada di bawah sinar matahari juga dapat meningkatkan kekeringan pada kulit Anda, jadi carilah tabir surya yang juga melembabkan kulit Anda. Anda mungkin menghabiskan sebagian besar waktu Anda di dalam ruangan selama musim dingin, tetapi ketika Anda memutuskan untuk keluar, pastikan kulit Anda terlindungi.
Abaikan pengelupasan harian
Meskipun pengelupasan membantu memperbaiki kulit kering, itu juga dapat membahayakan jika Anda melakukannya terlalu sering selama bulan-bulan musim dingin yang kering. Alih-alih scrub yang kasar dan abrasif, beralihlah ke krim buffing yang lembut untuk pengelupasan kulit setiap minggu. Menghilangkan penumpukan kulit mati dengan lembut akan memungkinkan kulit Anda mempertahankan kelembapan dan mencerahkan permukaan.
Masker buatan sendiri untuk kulit musim dingin yang kering
Masker pisang & putih telur
Pelajari cara membuat masker buatan sendiri untuk merawat kulit kering menggunakan pisang dan putih telur.
Tips perawatan kulit lainnya
- Tips mengatasi kulit kering
- Tips perawatan kulit 5 menit
- Trik untuk bangun dengan kulit yang lebih baik
