Rasa bersalah ibu tidak mengenal batas, bukan? Bahkan tidak makan siang sekolah berada di luar batas.
Yang mengatakan, mungkin sudah waktunya untuk melepaskan rasa bersalah Anda tentang mengemas makan siang sekolah sederhana ketika anak-anak Anda kembali ke kelas. Berikut adalah alasan mengapa makan siang sederhana lebih baik daripada makan siang mewah.
1. Makanan sederhana lebih bergizi
Fakta: Semakin sedikit Anda menangani dan memasak makanan anak Anda, semakin bergizi makanan tersebut. Makan siang mewah sangat bergantung pada mengukus, memasak, dan menyiapkan makanan, yang dapat mengurangi nilai gizi makanan anak Anda.
2. Anda memiliki kegunaan yang lebih baik untuk waktu Anda
Memasak makan siang lima menu untuk anak Anda tidak dihitung sebagai hobi. Kecuali Anda benar-benar suka memasak, Anda mungkin memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan dengan waktu dan energi Anda daripada menyukai rencana makan anak Anda.
3. Sederhana lebih murah
Orang-orang tampaknya berpikir bahwa bahan dasar sederhana dari makanan sehat itu mahal, tetapi itu tidak benar. Anda akan membantu dompet Anda dengan memilih buah dan sayuran segar yang sedang musim, daripada menghabiskan banyak uang untuk produk mewah dan yang sudah disiapkan sebelumnya.
4. Anak-anak lebih suka rasa yang sederhana
Terakhir kali saya memasak makanan gourmet untuk putri saya, dia membencinya, tetapi Anda tahu apa yang terjadi ketika saya menyajikan makaroni dan keju dengan hot dog? Dia melahapnya seperti luak madu yang rakus.
5. Makanan mewah membuat koma makanan
Pati, protein kompleks, rempah-rempah dan keju benar-benar melelahkan. Jika Anda tidak ingin anak Anda jatuh dan terbakar setelah jam makan siang, isi kotak makan siangnya dengan pilihan yang sehat dan sederhana — seperti almond, beri, biskuit gandum utuh, dan daging deli segar.
6. Makan siangnya terlalu singkat
Terakhir kali saya periksa, "jam" makan siang lebih seperti 20 menit, yang hampir tidak cukup waktu untuk anak Anda buka kotak makan siangnya dan tukar makan siang mewahnya dengan Lunchable — karena Anda tahu itulah yang terjadi, Baik? Beri dia sesuatu yang enak dan mudah dimakan agar dia bisa menikmati istirahat makan siangnya, Bu.
7. Anak-anakmu bukan bangsawan
Anda dapat melepaskan asparagus panggang yang dibungkus prosciutto untuk anak-anak Anda. Mereka tidak terkesan.
8. Makanan sederhana berarti batasan sehat
Anda tidak ada untuk memuaskan setiap keinginan dan keinginan anak Anda. Sangat masuk akal untuk mengemas jenis makan siang yang dapat Anda sesuaikan dengan jadwal Anda, dan jika anak Anda merengek untuk lebih, Anda akan memiliki kesempatan bagus untuk mengajarinya kebajikan mengemas makan siangnya sendiri ekstra.
9. Pengepakan sangat mudah dengan makanan dasar
Apakah mudah untuk mengemas potongan ayam panggang berlapis tepung jagung dengan bermacam-macam 10 saus? Tidak. Tapi sandwich dan apel? Ya! Ya! Seribu kali ya.
10. Sederhana bisa menyenangkan
Makanan sederhana dapat berubah menjadi sangat menyenangkan dengan kreativitas bawaan anak Anda. Kirim dia ke sekolah dengan Makan siang jadi dia bisa membuat mahakarya makan siangnya sendiri.
Posting ini disponsori oleh Lunchables.
Lainnya dari Parenting
Bagaimana makan siang sekolah telah berubah untuk anak-anak
Peretasan makanan kafetaria yang bisa Anda kemas
Berbelanja dengan seorang remaja yang memiliki masalah tubuh
