Berikut adalah lima permainan sederhana yang mungkin Anda mainkan sebagai seorang anak dan Anda dapat memperkenalkan balita Anda untuk Tahun Baru yang lebih aktif.
T
t Saat itu tahun lagi. Resolusi Tahun Baru ada di tangan kita. Kami mengkritik diri kami sendiri dan menemukan tautan lemah dalam diet kami, rutinitas olahraga, hubungan, jalur karier, dll.
t Ini baru tahun kedua saya sebagai orang tua, dan saya sudah memiliki banyak resolusi Tahun Baru untuk meningkatkan cara saya berinteraksi dengan putra saya. Saya akui bahwa selama beberapa bulan terakhir ini, ada lebih banyak hari di depan TV atau tablet daripada yang saya inginkan. Saya telah membenarkannya dengan setiap alasan yang dapat Anda bayangkan (cuaca, kelelahan, kemurungan, dll.), Tetapi kebenaran yang sulit adalah tidak betapapun lelahnya kita di penghujung hari, kita perlu meluangkan waktu — meskipun hanya 30 menit — untuk aktif bermain dengan anak-anak.
t Saya lupa betapa mudahnya untuk aktif. Ada begitu banyak permainan masa kanak-kanak yang saya ingat bermain sebagai seorang anak dan yang sekarang saya sadari adalah metode untuk tetap bugar meskipun mereka tidak dicap sebagai "olahraga". Sebaliknya, itu adalah permainan — permainan yang membuat kami bergerak baik di dalam maupun di luar.
t Berikut adalah lima permainan sederhana yang mungkin Anda mainkan sebagai seorang anak dan yang dapat Anda perkenalkan kepada balita Anda untuk Tahun Baru yang lebih aktif.
T 
Bebek, bebek, angsa
t Balita belum memahami semuanya dalam hal bermain game sesuai aturan, jadi itulah mengapa menemukan sesuatu dengan pola berirama sederhana adalah awal yang baik.
t Bagi yang tidak ingat bebek, bebek, angsa, itu melibatkan mengumpulkan teman dan/atau keluarga dalam lingkaran. Satu orang adalah angsa dan pergi mengelilingi lingkaran menepuk setiap bebek di kepala sampai dia memutuskan untuk memanggil seseorang "angsa." Ketika itu terjadi, orang yang disebut angsa harus mengejar angsa lain di sekitar lingkaran. Jika angsa baru menangkap angsa lama, maka angsa tua itu akan berputar lagi dan memanggil angsa baru. Jika angsa yang lama berhasil kembali ke tempat duduk angsa yang baru tanpa tertangkap, angsa baru itu sekarang akan mengelilingi lingkaran dan memanggil bebek dan angsa.
t Ini benar-benar menyenangkan ketika banyak balita yang terlibat. Saya tidak mengatakan tidak akan ada gajah atau tortilla sesekali dicampur dengan bebek dan angsa, tetapi tepukan umum kepala dan berlari dalam lingkaran harus dilakukan dengan cepat.
T 
Bola voli
t Balita suka balon! Jika ada balon di tempat parkir di seberang jalan dari restoran tempat kami duduk di belakang, anak saya akan menemukannya dan menginginkannya. Kecintaan yang melekat pada balon ini cocok untuk bola voli balon dalam ruangan.
t Cukup tiup balon dan layangkan ke depan dan ke belakang antara Anda dan balita Anda. Yang ini sangat sederhana sehingga Anda dapat melakukannya dengan satu, dua atau 10 orang.
t Jika Anda ingin bersenang-senang di luar, saya sarankan menggunakan salah satu bola pantul besar dan murah yang bisa Anda dapatkan di department store. Dengan begitu, angin cenderung tidak menerbangkannya, dan Anda dapat menghindari kehancuran balita total!
T 
Basket tong sampah
t Anak saya menyukai bola basket (hampir sama seperti dia menyukai balon). Suami saya bekerja di olahraga perguruan tinggi, jadi kami pergi ke banyak pertandingan bola basket — dan setelah setiap pertandingan, putra saya berlari ke lapangan dan mencoba memasukkan bola ke dalam ring. Sayangnya, lengan dan kakinya yang kecil masih sekitar 12 kaki terlalu pendek.
t Kami menemukan solusi sederhana di rumah. Kami mengambil segenggam bola basket kecil seukuran balita dan meletakkan tong sampah kosong yang tinggi di tengah ruangan dengan tutupnya terbuka. Dengan cara ini, ia dapat melatih tembakan lompatnya tanpa merasa bahwa tujuannya di luar jangkauan.
t Bonus: Membuang barang ke tempat sampah sebenarnya sudah menjadi bagian dari game ini. Saya memiliki pembantu pembersih baru — yah, selama barang-barang yang dia buang bukan segenggam makanan atau kotak penuh jus. Kami mengalami beberapa kecelakaan, tetapi layak untuk melihatnya berolahraga dan menikmati olahraga yang dia sukai.
T 
Tangkap Bendera
t Balita suka menemukan sesuatu. Mereka secara alami ingin tahu, jadi permainan apa pun yang melibatkan penemuan selalu merupakan kemenangan, baik secara mental maupun fisik. Saya tahu ada banyak versi berbeda untuk menangkap bendera, beberapa lebih kompleks daripada yang lain, tetapi untuk balita Anda, coba sembunyikan bendera dan minta dia berburu untuk itu. Ketika dia menemukannya, Anda dapat membiarkannya mewarnai atau menghiasnya untuk membuatnya sendiri.
T 
Penjelajah merah, penjelajah merah
t “Rover rover, red rover, kirim si kecil ke sana.”
tIni adalah permainan yang bagus untuk balita untuk memulai asosiasi kata dan nama dengan teman sebayanya. Rover merah memiliki elemen ritmis seperti bebek, bebek, angsa, dan anak Anda akan terkejut mendengar namanya dipanggil oleh tim lawan.
t Red rover melibatkan dua tim yang masing-masing terdiri dari setidaknya dua orang, berdiri di sisi berlawanan dari halaman atau ruangan. Satu tim berkerumun dan memutuskan siapa yang ingin mereka panggil dari tim lawan. Ketika nama orang itu dipanggil, dia berlari melintasi halaman atau ruangan dan mencoba menerobos lengan yang terhubung dari anggota tim pemanggil. Jika dia menerobos, dia dapat membawa anggota tim itu kembali ke sisi aslinya. Jika tidak, dia harus tetap bersama tim baru. Ini adalah permainan yang bagus untuk latihan kardio dan latihan kekuatan tubuh bagian atas.
t Jadi Anda lihat, ada banyak permainan sederhana, aktif, dan menyenangkan yang mungkin sudah dilupakan oleh orang dewasa. Luangkan waktu Tahun Baru ini untuk merangkul anak batin Anda dan memainkan permainan ini dengan anak-anak dalam hidup Anda.
