Menghindari konflik berarti belajar mendengarkan – SheKnows

instagram viewer

Bagaimana mengakhiri pertengkaran tentang uang antara Anda dan pasangan.

Pertanyaan: Saya dan suami saya saling berhadapan dalam banyak hal, tetapi kami sering kali mendapati diri kami bertengkar tentang uang. Bagaimana orang lain menangani ini?

Menjawab: Cara orang berpikir tentang uang telah dipengaruhi oleh pendidikan, pengalaman masa lalu, konsep mereka tentang cara yang "benar" untuk menggunakan uang, nilai tentang penggunaan uang yang tertinggi dan terbaik, dan banyak lainnya alasan. Karena kami berbicara dalam bahasa yang sama, kami berpikir bahwa setiap orang memiliki arti yang sama untuk kata-kata, tetapi kami biasanya menemukan dengan susah payah bahwa itu tidak benar.

Saya tidak dapat memberi tahu Anda cara menghindari konflik, tetapi saya akan membagikan teknik yang dapat membuat Anda dan suami melalui konflik sehingga pendapat Anda berdua dihargai dan dipahami.

Penulis Howard Markman, Scott Stanley dan Susan Blumberg menyajikan proses yang mereka sebut "Pembicara-Pendengar" Teknik" dalam buku mereka, "Berjuang untuk Pernikahan Anda." Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengurangi konflik. Kita semua tahu bahwa konflik yang meningkat menyebabkan niat buruk dan energi yang terbatas untuk menemukan solusi yang sehat.

click fraud protection

Tekniknya sederhana. Pilih waktu yang sesuai untuk kedua orang tersebut. Satu orang memulai dan berbicara tanpa interupsi sampai mereka menjelaskan pikiran mereka. Tujuannya bukan untuk menyalahkan atau mengkritik orang lain tetapi agar pikiran mereka dipahami. Dibutuhkan beberapa introspeksi bagi setiap orang untuk menjelaskan apa yang mereka pahami tentang ketakutan dan kekhawatiran mereka sendiri yang berkontribusi pada konflik.

Ketika orang pertama telah menjelaskan pikiran, perasaan dan perhatian mereka, pendengar merangkum apa yang dia dengar. Pendengar harus memperhatikan untuk melakukan ini. Jika pendengar kurang tepat, orang pertama dengan tenang mengklarifikasi poin yang kurang akurat. Ingat, tujuannya adalah untuk dipahami.

Sekarang pendengar memiliki kesempatan untuk menggambarkan perasaan, pikiran, dan kekhawatirannya sendiri tanpa interupsi. Orang pertama mendengarkan dan meringkas untuk memastikan mereka mendengar dengan akurat.

Seringkali, hanya dengan memahami perasaan sebenarnya di balik konflik dapat menciptakan lingkungan untuk pengambilan keputusan bersama. Jika perasaan terlalu mentah, diskusi dapat dilanjutkan nanti dengan menetapkan waktu untuk membahas masalah lebih lanjut. Jika ini terjadi, kedua orang didorong untuk memikirkan bagaimana mereka dapat memperkuat hubungan mereka dengan menemukan solusi yang menghormati kedua orang tersebut.

Saya menemukan teknik sederhana ini sangat berhasil dalam membuat dua orang memahami perbedaan mereka dan bergerak maju ke keputusan yang sehat.