Ketika berbicara tentang anak-anak keamanan matahari, Anda mengoleskan tabir surya tetapi Anda mungkin melewatkan area yang sering diabaikan - mata anak Anda!
Bahaya paparan sinar matahari yang tidak seimbang
Dari bahaya mendapatkan terlalu banyak atau terlalu sedikit paparan sinar matahari hingga tips menemukan yang tepat keseimbangan untuk mengintip anak Anda, temukan jawaban atas pertanyaan yang membara - haruskah anak-anak memakai kacamata hitam?
Apakah matahari buruk untuk mata anak-anak?
“Ada banyak penelitian yang menunjukkan efek berbahaya dari terlalu banyak sinar matahari untuk mata anak-anak,” James McDonnell, M.D., direktur medis memperingatkan. oftalmologi pediatrik di Loyola University Health System dan profesor oftalmologi di Loyola University Chicago Stritch School of Obat-obatan. “Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan lensa dan kerusakan retina.” Dan, sementara orang tua harus berhati-hati dengan setiap orang kecil paparan sinar matahari, "Anak-anak dengan kulit putih cenderung memiliki mata berwarna lebih terang dan lebih rentan terhadap paparan sinar matahari terlalu banyak," kata McDonnell. “Sensitivitas cahaya dapat berjalan dalam keluarga. Jadi, jika Anda sensitif terhadap cahaya, anak Anda mungkin juga demikian,” tambah McDonnell.
Mengekspos mata muda ke jumlah sinar matahari yang tepat
Meskipun terlalu banyak sinar matahari bisa berdampak buruk bagi mata anak Anda, terlalu sedikit paparan sinar matahari juga bisa merugikan. Jadi sebelum Anda melarang bola mata anak-anak Anda melihat cahaya hari, ingatlah bahwa kuncinya adalah keseimbangan. “Mata kita membutuhkan sinar matahari. Kita tidak boleh menghindari berada di bawah sinar matahari,” saran Dr. McDonnell. “Paparan sinar matahari melakukan banyak hal baik untuk tubuh kita – seperti mendorong produksi melatonin – dan penting untuk siklus tidur. Anda hanya tidak ingin terlalu banyak hal yang baik.” Sebagai aturan umum, Dr. McDonnell mendesak orang tua untuk melindungi mata anak-anak dengan kacamata hitam atau topi saat bermain di bawah sinar matahari selama lebih dari 20 menit.
Menemukan kacamata hitam yang sempurna untuk anak-anak
Sekarang Anda tahu bahwa anak-anak harus memakai kacamata hitam, tetapi penting juga untuk dicatat bahwa tidak semua warna cocok. “Ada banyak kacamata hitam di luar sana yang tidak efektif melindungi mata anak-anak dari sinar yang merusak,” kata Dr. McDonnell. Berikut adalah beberapa tips yang dia tawarkan untuk memasangkan anak-anak dengan kacamata hitam yang tepat:
- Kacamata hitam anak-anak harus memiliki bingkai penutup untuk melindungi dari cahaya periferal
- Lensa harus cukup transparan untuk melihat mata anak-anak
- Shades harus bebas dari bahan kimia berbahaya seperti bisphehol atau phthalates
- Pilih pasangan yang pas dan nyaman
- Cari lensa yang menawarkan perlindungan sinar UVA dan UVB
Jadi, haruskah anak-anak memakai kacamata hitam? Ya! Anak-anak dan kacamata hitam adalah pasangan yang dibuat di surga selama Anda ingat untuk tidak sepenuhnya melindungi mata anak Anda dari sinar matahari. Namun, Dr. McDonnell memperingatkan orang tua untuk mewaspadai tanda-tanda lain di luar paparan sinar matahari yang terlalu banyak saat mempraktikkan keselamatan sinar matahari anak-anak. “Jika anak Anda memiliki kepekaan yang tidak biasa terhadap cahaya, itu bisa menjadi gejala dari kondisi medis dan penting bagi anak untuk menemui dokter mata anak,” tambahnya.
Baca lebih lanjut tentang tips keselamatan matahari
Perawatan kulit musim panas untuk anak-anak: lebih dari perlindungan matahari
Periksa anak-anak untuk kanker kulit
Nikmati matahari tanpa terbakar
