Banyak wanita melihat mereka kuku hanya sebagai bagian untuk melukis, tumbuh dan manikur. Tapi bagaimana kuku Anda terlihat dan bertindak dalam keadaan alami mereka dapat memberikan indikator besar kesehatan Anda secara keseluruhan. Kuku yang kuat menunjukkan bahwa Anda makan dengan benar, sementara kuku yang rapuh mungkin menandakan kekurangan nutrisi atau vitamin. Baca terus dan cari tahu apa yang dikatakan kuku Anda tentang kesehatan Anda.
kuku sehat
Jika Anda iri pada pacar Anda karena memiliki kuku yang panjang dan kuat, berterima kasihlah kepada orang tuanya. Kami mewarisi kekuatan, ketebalan, dan tingkat pertumbuhan kuku kami, itulah sebabnya beberapa dari kami selalu memiliki kuku yang pendek dan rapuh meskipun merawatnya dengan benar.
Untuk memahami semua komponen kesehatan kuku, Anda harus mengetahui bagian-bagian kuku:
- pelat kuku: bagian sebenarnya dari kuku yang Anda lihat
- Tempat tidur kuku: apa yang ada di bawah lempeng kuku
- Lipatan kuku: kulit di bawah kuku di jari Anda
- Kutikula kuku: jaringan tipis di dasar kuku
- matriks kuku: ini adalah bagian kuku di bawah kulit yang mengontrol laju pertumbuhan
Kuku yang sehat berwarna merah muda, kata Kesehatan Lebih Baik Victoria, dan menjadi putih saat tumbuh dari dasar kuku. Kuku merah muda menunjukkan tubuh Anda memiliki cukup zat besi dalam darah dan sirkulasi yang baik. Kuku yang panjang dan kuat menunjukkan pola makan yang sehat. Mereka yang minum banyak susu kaya vitamin D biasanya akan memiliki kuku yang kuat dan tumbuh cepat. Vitamin A adalah komponen yang mendorong pertumbuhan kuku.
Warna kuku
Kuku bisa berubah warna karena cat kuku, obat-obatan seperti antibiotik, rokok, dan pewarna rambut. Namun, jika kuku pada jari kaki atau jari tangan tumbuh tebal dan berwarna funky atau mulai terpisah dari dasar kuku, infeksi jamur atau psoriasis dapat terjadi, kata Dr. Rosemary Nixon dari Yayasan Kulit dan Kanker Victoria. Perawatan akan bervariasi.
Kanker kulit juga dapat muncul pada kuku dalam bentuk pertumbuhan hitam atau merah, garis hitam atau coklat di kuku yang melebar dari waktu ke waktu, benjolan merah atau merah muda di bawah kuku atau benjolan berkutil di samping paku.
Penyakit paru-paru, jantung, hati, ginjal dan tiroid juga bisa muncul di kuku.
Konsistensi kuku
Pelat kuku bergerigi sepanjang atau lebar kuku dapat menunjukkan demam atau penyakit lain, eksim, rheumatoid arthritis atau infeksi lichen planus. Bisa juga karena penuaan. Kuku yang menebal di jari tangan atau kaki bisa berarti infeksi jamur atau psoriasis, kata Better Health Victoria.
Piring kuku dan lipat
Infeksi jamur dapat menyebabkan banyak hal aneh pada lempeng kuku Anda, termasuk penebalan dan pengelupasan, pemisahan kuku pelat kuku dari dasar kuku dan mengelupas dan mengadu pada permukaan pelat kuku, menurut Better Health Victoria. Infeksi kuku yang umum disebut tinea. Pelat kuku yang terangkat juga bisa menandakan psoriasis. Masalah juga bisa terjadi di sepanjang lipatan kulit di jari Anda dan menyebar ke kuku Anda. Mereka termasuk infeksi bakteri Staphylococcus aureus, yang dapat menghasilkan peradangan dan nanah tanpa pengobatan.
Jaga kuku itu!
Video ini memberi tahu Anda cara membuat manikur dan pedikur yang sempurna di rumah.
