Peringatan peringatan spoiler: ada beberapa hal tentang beberapa minggu pertama menjadi ibu yang ibu simpan untuk diri mereka sendiri. Setelah Anda bergabung dengan klub keibuan, Anda akan mengetahui rahasia dunia informasi yang tidak pernah Anda ketahui keberadaannya. Tidak bisa menunggu selama itu? Lacak keanggotaan Anda dengan cepat dan temukan apa yang sebenarnya terjadi setelah bayi Anda lahir.
Kehidupan rahasia setelah lahir
Peringatan spoiler: Ada beberapa hal tentang beberapa minggu pertama menjadi ibu yang ibu simpan untuk diri mereka sendiri. Setelah Anda bergabung dengan klub keibuan, Anda akan mengetahui rahasia dunia informasi yang tidak pernah Anda ketahui keberadaannya. Tidak bisa menunggu selama itu? Lacak keanggotaan Anda dengan cepat dan temukan apa yang sebenarnya terjadi setelah bayi Anda lahir.
Beberapa hal tentang menjadi ibu baru tersebar di seluruh literatur bayi — seperti malam tanpa tidur, berurusan dengan kolik dan daya tarik tak terelakkan yang dialami semua ibu dengan usus si kecil gerakan.
Hal-hal lain tidak begitu produktif. Sementara ibu baru mendiskusikan hal-hal ini satu sama lain tanpa akhir, mereka tampaknya tidak banyak dibicarakan dalam lingkaran kehamilan. Mengapa? Mungkin karena ibu terlalu sopan, tidak ingin menakut-nakuti wanita hamil, atau terlalu kurang tidur untuk mengingat bahwa itu terjadi sama sekali.
Susu butuh waktu untuk masuk
Tip rahasia ibu: Mintalah bidan rumah sakit untuk membantu Anda menyusui dan pesan pertemuan dengan konsultan laktasi.
Dari sekitar bulan keempat kehamilan Anda, tubuh Anda telah memproduksi kolostrum, yang merupakan susu pertama yang Anda berikan kepada bayi Anda. Sekitar 3-4 hari setelah bayi Anda lahir, ASI Anda akan “masuk”, artinya Anda akan mengalami perubahan volume dan komposisi ASI. Sementara 3-4 hari adalah waktu "rata-rata" yang dibutuhkan untuk ASI Anda masuk, beberapa ibu akan menunggu lima atau enam hari. Jika Anda khawatir ASI Anda tidak keluar setelah tujuh hari, buatlah janji dengan dokter atau bidan Anda.
Tip rahasia ibu: Pastikan Anda memiliki bra bersalin yang nyaman untuk tidur dan selalu amankan bantalan payudara di dalamnya.
Payudara bocor... banyak
Saat Anda menemukan jalan di minggu-minggu awal itu, kemungkinan Anda akan menghadapi masalah kebocoran. Banyak dari mereka. Setelah ASI Anda masuk, perkirakan akan terjadi kelebihan pasokan saat payudara Anda menyesuaikan dengan jadwal menyusui bayi Anda. Tidak jarang terbangun di genangan susu, berada di tempat umum dan menyadari bahwa Anda memiliki tambalan basah besar di tengah payudara Anda, atau mulai bocor ketika Anda mendengar bayi orang lain menangis.
Tip rahasia ibu: Gunakan krim puting berkualitas baik dan nikmati waktu bertelanjang dada di siang hari (tapi ingat untuk menutup tirai!).
Menyusui memang menyakitkan
Mendengar bahwa menyusui tidak ada salahnya jika Anda melakukannya dengan benar? Meskipun ini benar pada akhirnya, pada hari-hari awal ketika Anda dan bayi Anda menemukan jalan Anda bahwa Anda akan mengalami rasa sakit yang tak terhindarkan dari puting yang sakit dan pecah-pecah, serta bengkak payudara.
Bukan hanya puting Anda yang dipukul. Menyusui juga membantu rahim Anda berkontraksi kembali ke bentuk semula: Kabar baik, bukan? Kelemahannya adalah kontraksi ini bisa menyakitkan. Untungnya, mereka tidak akan separah yang Anda alami selama persalinan!
Apa yang diharapkan saat membawa pulang bayi yang baru lahir: Bulan pertama >>
Tip rahasia ibu: Kenakan pakaian yang longgar jika Anda merasa tidak nyaman dengan perut pasca melahirkan dan bicarakan dengan dokter Anda tentang latihan penguatan otot inti yang aman.
perut jeli
Saat Anda melahirkan bayi Anda, Anda juga mengucapkan selamat tinggal pada perut kehamilan bulat yang bagus itu. Sebagai gantinya, Anda akan berurusan dengan sesuatu yang menyerupai ubur-ubur yang bergoyang, dan Anda akan melihat seberapa banyak kulit dan otot telah meregang selama sembilan bulan terakhir. Untungnya, ini hanya sementara dan Anda mungkin dapat mulai melakukan latihan ringan sedini 24-48 jam setelah kelahiran Anda untuk membangun kembali inti Anda.
Tip rahasia ibu: Cobalah untuk menghindari gaya rambut kasar yang menarik atau meregangkan rambut Anda dan bereksperimenlah dengan gaya rambut yang berbeda.
Tipis di atas
Sayangnya, Anda mungkin menyadari bahwa Anda kehilangan banyak rambut dalam beberapa bulan pertama karena tingkat hormon yang berfluktuasi. Anda pasti ingin mengingat semua pujian yang Anda terima tentang kunci kehamilan Anda yang indah saat Anda menyendoki gumpalan rambut dari saluran pembuangan kamar mandi Anda.
Tip rahasia ibu: Investasikan dalam buku catatan dan lacak umpan, mulai dari rumah sakit. Sertakan dari payudara mana si kecil diberi makan dan berapa lama menyusui berlangsung.
Anda memberi makan siapa, kapan?
Ketika Anda tidak tidur lebih dari dua jam berturut-turut selama berhari-hari, jika tidak berminggu-minggu, Anda akan dimaafkan karena tidak mengingat kapan terakhir kali Anda memberi makan kerub kecil Anda. Beberapa ibu suka melacak makanan mereka karena membantu mereka merencanakan hari-hari mereka, sementara yang lain hanya mengikuti arus. Anda akan segera mengetahui opsi mana yang lebih nyaman bagi Anda.
Lebih lanjut tentang menjadi ibu baru
10 Tips untuk orang tua pertama kali
Menangis terkendali: Bagaimana membuatnya bekerja
Cara ayah menjalin ikatan dengan bayi
