Musim gugur dulunya adalah waktu favorit saya sepanjang tahun — dulu. Yaitu, sampai saya menemukan bahwa saya telah mengembangkan jatuh alergi.
Beberapa saat sebelum saya memiliki putri saya, saya tiba-tiba menemukan cara baru untuk menyambut musim gugur... dengan besar yang bagus “Acho!” Bersin, mata berair, dan hidung tersumbat sekarang adalah indikator yang pernah saya miliki di musim favorit saya tiba. Sebelum saya menjadi seorang ibu, itu sedikit lebih mudah untuk ditangani. Saya akan minum obat alergi pemicu kantuk, tinggal di rumah dan tidur. Ya ampun, bagaimana hal-hal telah berubah!
Begitu saya menjadi orang tua, mengambil hari "libur" karena alergi tidak mungkin. Ketika putri saya masih bayi, itu sedikit lebih mudah karena kami bisa tinggal di rumah, menonton film atau acara favoritnya dan meringkuk bersama. Saya tidak tahu, sesuatu tentang memeluk bayi yang berbau harum hanya membuat segalanya lebih baik bukan? Namun, sekarang dia adalah seorang aktif berusia hampir 9 tahun, hidup saya adalah serangkaian tamasya, acara dan komitmen (semua miliknya) yang tidak dapat dilewatkan — atau saya mendapatkan protes keras dan kesal dari “Tapi Moooooooommmmmm!!”
Anda tahu apa? Saya tidak ingin melewatkan momen-momen itu… tendangan sepak bola yang menang, senyuman setelah berenang, atau hari gadis di taman hiburan favorit kami. Saya tahu bahwa masa kecil putri saya singkat, jadi saya tidak ingin sesuatu seperti alergi mengambil momen-momen yang saya miliki bersamanya. Jadi, saya memiliki beberapa hal yang saya lakukan untuk memastikan saya tidak membiarkan alergi jatuh membawa saya menjauh dari kesibukannya.
1. Dehumidifier dengan pembersih udara
Saya tidak bercanda, hidup saya berubah ketika saya mendapatkan dehumidifier kombo dengan pembersih udara. Pada hari-hari alergi saya paling buruk, saya menjalankannya hampir 24 jam. Tapi biasanya, kami menjalankannya setiap beberapa hari karena kami memiliki hewan peliharaan dan itu membuat musim alergi jauh lebih tertahankan.
2. Temukan obat yang manjur
Saya tidak meninggalkan rumah pada musim gugur tanpa meminum obat alergi saya. Saya bukan dokter, jadi saya tidak bisa merekomendasikan apa yang saya gunakan. Tetapi, jika alergi Anda parah, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.
3. Berolahraga di pagi hari
Saya suka berjalan-jalan setiap hari, tetapi ketika alergi saya meningkat, saya menemukan bahwa waktu terbaik adalah pagi hari. Masih dingin dari malam sebelumnya, dan angin belum mengeluarkan semua alergen di udara.
4. Lepaskan mantel dan sepatu
Alergen dan serbuk sari dapat menempel pada pakaian Anda, jadi selalu bersihkan sebelum atau segera setelah Anda masuk ke rumah. Kami memiliki rak mantel di dekat pintu sehingga tidak ada yang berjalan terlalu jauh.
Alergi mungkin menyertai Anda seumur hidup, tetapi Anda tidak perlu melewatkan banyak hal karena alergi. Saya tahu suatu hari putri saya tidak akan membutuhkan saya untuk mengantarnya ke sepak bola atau membawanya ke mal dengan teman-teman, jadi saya berencana untuk memastikan alergi tidak menghentikan saya untuk melakukannya selama mungkin.
Posting ini adalah bagian dari kolaborasi yang disponsori antara FLONASE® Allergy Relief dan SheKnows
