Kami memiliki ritual malam di rumah saya. Sekitar jam 7 malam. setiap malam, saya dan anak saya akan duduk bersama di kantor saya, menyalakan stasiun pandora favorit kami dan kemudian kami mulai mewarnai. Ini adalah hal yang serius. Jangan mencari buku mewarnai kartun di sini. Tidak. Sebagai gantinya, kami menggunakan pensil cat air dan mengisi ruang kosong yang berisi bunga, serangga, atau burung yang digambar dengan rumit. Sejujurnya, anak saya hanya sering bergabung dengan saya. Saya adalah pewarna asli di sini, dan ternyata, saya tidak sendirian. Ada peningkatan popularitas baru-baru ini di kalangan orang dewasa yang telah mengambil pewarnaan, dan tidak sulit untuk memahami alasannya.
Buku mewarnai yang ditujukan untuk orang dewasa penuh dengan ilustrasi yang sangat mendetail yang — tanpa permainan kata-kata — menarik Anda. Pengalaman memusatkan perhatian pada mengisi halaman-halaman ini dengan warna dapat bersifat meditatif, memungkinkan Anda untuk keluar sejenak dan fokus pada satu hal yang sangat spesifik. Bagi saya, mewarnai sebenarnya membantu dalam mencegah kecemasan karena memaksa otak saya untuk dilatih untuk satu tugas tertentu yang berorientasi pada keterampilan. Selain itu, produk adalah gambar yang indah. Apa yang bisa lebih baik?
Seperti saya, Janine Kalesis, penata makanan dari NYC, menggunakan pewarna sebagai bentuk seni terapi. “Menyenangkan jika tersesat dalam mencoret-coret atau menggambar untuk menjernihkan pikiran dan membiarkan anak batin Anda keluar untuk bermain,” jelasnya. "Waktu tenang dengan palet warna memenuhi Anda dengan kebebasan dan ketenangan yang menenangkan jiwa."
Mary Hendrie, seorang guru yoga dari Maryland, menyukai bahwa mewarnai adalah cara untuk berkreasi tanpa konsekuensi atau penilaian. Selain itu, ada rasa pelarian yang diberikan oleh pewarnaan. “Saya suka mewarnai gambar-gambar konyol atau makhluk-makhluk fantasi — hal-hal yang menjauhkan saya dari memikirkan masalah-masalah orang dewasa sehari-hari,” Hendrie berbagi.
Di sirkuit mewarnai dewasa, Johanna Basford adalah sedikit dari seorang selebriti. Dua bukunya, Taman Rahasia* dan Hutan Ajaib*, sangat diminati, dan kedua buku tersebut telah dipesan kembali di AS, baik online maupun di toko, untuk sementara waktu sekarang. Tetapi buku-buku populer ini hampir tidak muncul.
“Saya tidak tahu bagaimana buku itu akan diterima. Faktanya, saya cukup ragu-ragu tentang kesepakatan buku dan hampir mundur pada menit terakhir, ”kata Basford kepada SheKnows. “Itu adalah risiko besar melakukan sesuatu yang sangat berbeda. Kami tidak menyadari akan ada permintaan di seluruh dunia untuk buku seperti ini; kami bahkan tidak yakin apakah orang dewasa ingin mewarnai! Ambisi saya adalah selalu membuat sebuah buku indah yang saya sendiri ingin miliki dan warnai, kemudian berharap beberapa orang lain akan merasakan hal yang sama dan membelinya.”
Kredit foto: Johanna Basford & Laurence King
Sejauh popularitas ekstrim berjalan, Basford memiliki beberapa teori. Seperti banyak dari kita yang suka mewarnai, dia setuju dengan gagasan bahwa itu cara yang bagus untuk menghilangkan stres. “Kehidupan semua orang sekarang sangat sibuk dan sangat digital,” kata Basford. "Saya pikir mewarnai menawarkan kesempatan menyambut untuk mencabut dan membiarkan diri Anda benar-benar tenggelam dalam tugas tanpa obrolan terus-menerus dari Twitter atau iming-iming Facebook."
Basford juga mengakui bahwa setiap orang memiliki percikan kreatif dalam diri mereka, tetapi beberapa orang membutuhkan kesempatan dan dorongan untuk memungkinkannya berkembang. Dan terakhir, ada unsur nostalgia yang terlibat. Basford mencatat bahwa “…mewarnai memberi orang dewasa pekerja keras kesempatan untuk bermain dan memanjakan diri mereka dalam aktivitas yang mungkin mengingatkan mereka akan hari-hari yang lebih santai.”
Kredit foto: Johanna Basford & Laurence King
*Taman Rahasia dan Hutan Ajaib oleh Johanna Basford diterbitkan oleh Raja Laurence.
Lebih lanjut tentang seni untuk orang dewasa
Mewarnai bisa menjadi terapi yang Anda butuhkan untuk mengelola stres
Pemulihan melalui kreativitas
Penata rias mengubah kelopak matanya menjadi karya seni
