Setiap orang membutuhkan sedikit memanjakan dan perawatan diri! Lihat tips ini.
Meregangkan batas
Stretch mark adalah tanda ketidakmampuan kulit Anda untuk mengatasi ekspansi daging yang cepat di bawah area tersebut. Meskipun pada waktunya mereka memudar menjadi warna keperakan yang hampir tidak terlihat, begitu Anda mendapatkannya
mereka, mereka milikmu selamanya. Namun, menjaga kelembapan kulit dengan baik dapat membantu mencegah munculnya kulit baru. Terapkan tubuh pelembab setelah setiap mandi atau mandi, dan berikan setidaknya lima menit untuk menyerap
sebelum mengenakan pakaian. Dan ingat, suntans adalah teman terbaik gal. Self-tanners adalah penutup yang sangat baik untuk menyamarkan tanda dari pandangan.
Cahaya kemerahan
Ceri penuh dengan asam malat-sempurna untuk perawatan cahaya tubuh yang cepat. Asam malat, yang mempercepat pengangkatan sel dan membantu pengelupasan kulit, sering digunakan dalam perawatan profesional. Campur 3
sendok makan konsentrat jus ceri dengan dua sendok makan garam laut. Basahi kulit di kamar mandi dan oleskan campuran ke seluruh tubuh dengan ringan. Gosok dengan lembut, karena asam buah melakukan semua kerja keras
untuk kamu. Bilas secara menyeluruh dan melembabkan. Tubuh Anda akan terasa segar dan bersih serta memancarkan cahaya yang sehat.
Di sini kucing
Kucing memulai setiap hari dengan peregangan seluruh tubuh yang lambat mulai dari ujung setiap jari kaki, naik ke kaki, dan ke batang tubuh, diakhiri dengan menguap lebar. Kita perlu mencatat dari teman-teman kucing kita.
Meregangkan hal pertama di pagi hari dan mengambil beberapa napas dalam-dalam akan memungkinkan Anda memulai pagi dengan pikiran jernih dan siap untuk apa pun. Meong!
Permainan anak-anak
Hula-Hoops adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres, menarik anak batin Anda, dan mengecilkan pinggang. Alih-alih ab crunch biasa, cobalah 10 menit Hula-Hooping. Sepuluh menit sehari selama 30 hari bisa
mengambil hingga dua inci dari pinggang! Alih-alih yang "mainan", pilih yang lebih berat dan lebih besar yang ditemukan di toko olahraga. Ini akan bertahan lebih lama dan seimbang untuk memberi Anda lebih halus dan lebih efektif
bekerja. Skipping juga merupakan cara yang bagus untuk melatih seluruh tubuh. Beli lompat tali dari toko olahraga — tali lompat anak mungkin tidak akan cukup panjang untuk Anda — dan coba lompati sekitar 10
menit sehari.
Keluar dari jerawat
Jus lidah buaya mendetoksifikasi serta menyehatkan punggung, lengan, dan dada yang berminyak atau rawan jerawat. Isi bak mandi dengan air yang sangat hangat dan tambahkan satu cangkir jus lidah buaya. Biarkan air menutupi sepenuhnya
area masalah. Rendam selama 10 menit. Kemudian tuangkan jus lidah buaya ke waslap sampai jenuh. Bersihkan area dengan lembut dengan kain. Benamkan kulit Anda sekali lagi di bak mandi dan kemudian tepuk
kering.
