Anda baru saja akan mengenakan bikini polka dot pink baru dan pergi ke pantai ketika Anda melihat bintik-bintik kecil di punggung Anda. Terkadang sepertinya jerawat tubuh terjadi pada saat yang paling tidak tepat dan di tempat yang paling tidak nyaman. Untuk menghabiskan musim panas ini dengan bebas dan jelas, berikut adalah lima cara cerdas untuk menghilangkan jerawat di tubuh.
Terkelupas
Jordana Mattioli, ahli kecantikan medis di kantor ahli bedah plastik Dr Adam Kolker, merekomendasikan penggunaan a sabun mandi yang mengandung asam salisilat (asam beta hidroksi yang menghilangkan minyak dan kotoran dari tubuh Anda) pori-pori). Biarkan cucian selama beberapa menit agar bahan aktif dapat meresap, daripada langsung membilasnya ke saluran pembuangan. Bergantian dengan scrub juga berfungsi, tetapi Mattioli mengatakan untuk memastikan mereka tidak terlalu berminyak dan bilas bersih, bukan meninggalkan residu licin pada kulit.
Gunakan produk antibakteri
“Minyak plus bakteri sama dengan breakout,” kata Mattioli. Solusinya adalah dengan mengontrol dan menghilangkan minyak berlebih melalui pengelupasan kulit dan kemudian menggunakan produk antibakteri (seperti benzoil peroksida) untuk membantu membunuh bakteri jahat penyebab jerawat. “Benzoil peroksida adalah pengobatan yang dicoba dan benar (dan disetujui FDA) untuk menghilangkan jerawat,” katanya. Tersedia baik di atas meja dan dalam versi resep yang lebih kuat, Anda dapat menemukan benzoil peroksida dalam mencuci, perawatan spot, lotion dan gel.
Lepaskan loofah
“Lingkungan yang hangat dan lembab di kamar mandi Anda adalah tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri, yang dapat memperburuk jerawat tubuh dan peradangan kulit, ”kata Ellen Miller, Editor Kecantikan Senior untuk Shape Majalah. Miller merekomendasikan untuk membuang semua eksfoliator saat mandi, seperti loofah dan puff nilon. Sebagai gantinya, pilih sabun mandi khusus bebas minyak yang mengandung asam salisilat. "Saya merekomendasikan Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads, karena baunya ringan dan jeruk - tidak seperti obat - dan mengandung bahan pelembab untuk mencegah pengeringan yang berlebihan," kata Miller.
Disiram dengan baik
Dr Andrea R Frayser, N.D. mengatakan bahwa salah satu kunci untuk mengelola jerawat tubuh adalah memastikan dan minum air dalam jumlah yang cukup – bukan jus, soda atau teh, tetapi air putih. "Air membantu tubuh Anda untuk membuang bahan limbah seluler dengan benar dan membantu menjaga keseimbangan internal, yang merupakan kunci untuk mengendalikan jerawat," kata Frayser.
Gunakan tindakan pencegahan saat berolahraga
“Saya telah melihat pasien mengalami jerawat setelah mengikuti Bikram yoga,” kata Medical Esthetician Susan Perry. "Anda ingin menghindari panas yang berlebihan (tidak mandi air panas, sauna, ruang uap, atau bak mandi) karena merangsang kelenjar minyak untuk produksi lebih lanjut, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat," katanya. Selain itu, Perry merekomendasikan untuk membilas pakaian sesegera mungkin setelah berolahraga, mengenakan kain yang menyerap keringat saat berolahraga, dan mencuci pakaian olahraga dengan deterjen bebas pewangi. Oh, dan buat kamu para mountain biker di luar sana, pastikan bagian dalam helm sport kamu sudah dibersihkan dengan lap antibakteri sebelum dan sesudah digunakan. “Saya melihat banyak remaja mendapatkan jerawat dari helm mereka,” kata Perry.
Lihat tips menghilangkan jerawat lainnya
Obat alami untuk jerawat dewasa
Perawatan jerawat yang harus dan tidak boleh dilakukan
Cara terbaik untuk menutupi jerawat untuk jenis kulit Anda
