Anda bisa menua dengan anggun dan alami tanpa operasi — dan tanpa menghabiskan banyak uang untuk produk-produk eksotis yang mengurangi tabungan Anda alih-alih kerutan Anda. Sebelum Anda memilih pendekatan perawatan kulit yang lebih invasif, cobalah lima tips bebas operasi ini yang tidak akan menghentikan waktu tetapi akan memperlambat waktu.
Coba peptida
Peptida ditemukan di banyak perawatan kulit produk untuk mengatasi keriput. Mereka bekerja dengan memberi tahu kulit Anda untuk membuat lebih banyak kolagen. Peptida sebenarnya menipu kulit Anda untuk berpikir bahwa itu rusak, sehingga mulai bekerja untuk menggantikan kolagen yang hilang. Selain itu, mereka mengirimkan tembaga ke kulit Anda. Tembaga adalah agen dalam penyembuhan kulit, dan peptida tembaga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk penyembuhan dan regenerasi yang lebih alami, selain meningkatkan produksi kolagen. Ketika semuanya dikatakan dan dilakukan, peptida mungkin yang Anda butuhkan untuk ditambahkan ke rejimen perawatan kulit Anda untuk penampilan yang lebih muda.
Oleskan vitamin
Vitamin C membuktikan status nutrisi supernya berkali-kali. Selain menjadi penambah kekebalan penting, dapat meningkatkan pembentukan kolagen dan bertindak sebagai antioksidan dan menetralisir radikal bebas di kulit ketika dioleskan. Secara keseluruhan, faktor-faktor ini membantu membatasi tanda-tanda penuaan dan mempertahankan penampilan yang lebih kencang dan tampak lebih muda.
Carilah formula yang mengandung asam L-askorbat, yang merupakan bentuk yang paling dapat digunakan oleh tubuh Anda, dalam konsentrasi minimal 10 persen. Vitamin C terdegradasi dalam cahaya, jadi cari juga serum dan krim yang ada dalam wadah berwarna.
Topikal populer lainnya adalah vitamin A, vitamin yang larut dalam lemak yang dikenal karena kemampuannya untuk memperbaiki penampilan kulit, membantu menghaluskan kerutan, garis-garis halus dan bintik-bintik kasar. Berbagai turunan, seperti retinol dan Retin-A, digunakan sebagai: anti penuaan perawatan, serta perawatan jerawat.
Tentu saja, diskusikan pendekatan perawatan kulit baru dengan dokter kulit Anda, terutama jika itu melibatkan penggunaan suplemen baru ke dalam rutinitas harian Anda.
Pergi untuk pendekatan spa
Jika perawatan di rumah tidak sesuai dengan apa yang Anda pikirkan, lihatlah mikrodermabrasi - perawatan anti penuaan yang membutuhkan pengelupasan kimia ringan. Ini bukan pendekatan alami, tetapi ini adalah opsi non-invasif yang tidak memerlukan waktu pemulihan.
Lebih lanjut tentang perawatan kerut >>
Berolahraga secara teratur
Meskipun tip ini tidak termasuk pelembab atau suplemen baru, mungkin sama efektifnya. Berkeringat yang baik beberapa kali seminggu adalah cara yang bagus untuk mendetoksifikasi tubuh - termasuk kulit, yang membantu tetap bersih dan segar. Selain itu, meningkatkan aliran darah Anda membantu menjaga sel-sel tetap sehat, menyediakan oksigen dan nutrisi setiap kali Anda meningkatkan detak jantung dan memompa darah Anda.
Minum air
Hampir tidak perlu dikatakan lagi, tetapi air minum adalah salah satu cara terbaik untuk menonjolkan wajah bungsu Anda. Minum setidaknya delapan gelas air sepanjang hari membantu menjaga kulit Anda terhidrasi dan terlihat terbaik.
Lebih lanjut tentang Kecantikan
Makanan anti-penuaan untuk ditambahkan ke diet Anda
Dermatologis berbagi: Kiat anti-penuaan yang berhasil
5 Kesalahan perawatan kulit yang membuat Anda menua
