Kita semua pernah mendengarnya. Banyak dari kita telah membeli ke dalamnya. Beberapa dari kita bergidik tidak percaya ketika kita menemukan mereka tidak benar. Mitos kecantikan berlimpah dan sering mendikte perawatan kulit dan pilihan produk. Berikut adalah lima mitos paling umum yang terungkap.
Anda tidak dapat memiliki jerawat dan kerutan
Kita yang telah menemukan noda di kerutan tahu bahwa ini tidak benar. Sayangnya, jerawat bukan hanya untuk remaja, dan itu bisa menyerang kapan saja sepanjang hidup Anda. Hormon wanita berfluktuasi — bahkan ketika kerutan mulai berkembang dan garis-garis menjadi lebih terlihat, masih sangat mungkin untuk mengalami breakout. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang perawatan terbaik untuk jenis kulit Anda.
Produk kulit mahal lebih berkesan
Anda tetap bisa memiliki kulit cantik dan awet muda meski tidak memiliki rekening tabungan tersendiri untuk menutupi produk perawatan kulit Anda. Terjangkau
anti penuaan pilihan perawatan kulit yang bekerja dengan baik, jika tidak lebih baik, daripada beberapa penghancur bank kelas atas yang berlimpah — misalnya, Clinique Superdefense Age Defense Pelembab dan Minyak Kompleks Revolusi Kerut Regenerist Olay.Tips perawatan kulit untuk wanita di usia 30-an >>
Otot-otot wajah harus dilatih untuk mencegah kerutan
Efektivitas latihan otot wajah untuk mencegah kerutan belum dikonfirmasi. Karena otot-otot wajah berbeda dengan otot-otot lain di tubuh dan tidak merespons olahraga dengan cara tumbuh, sulit untuk membuktikan bahwa olahraga akan mengurangi munculnya garis-garis halus. Beberapa latihan bahkan mungkin membuat kerutan melalui gerakan ke bawah.
Latihan wajah bisa membantu meredakan ketegangan, merangsang aliran darah dan membantu sirkulasi, sehingga mereka mendapat tempat dalam perawatan kulit. Hindari saja berlebihan: Ini bisa menjadi bumerang.
Diet tidak mempengaruhi penampilan kulit
Kulit Anda dipelihara oleh asam lemak, vitamin dan mineral dalam makanan sehari-hari Anda. Diet terbaik untuk kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan adalah penuh dengan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Carilah makanan yang tinggi antioksidan dan vitamin C untuk kulit yang tampak lebih muda.
Produk matahari hanya diperlukan jika Anda akan berada di luar untuk waktu yang lama
Menurut Yayasan Kanker Kulit, para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa aplikasi harian dari an Tabir surya SPF-16 ke kepala, leher, lengan dan tangan mengurangi insiden melanoma hingga setengahnya dalam penelitian peserta. Hanya beberapa menit terkena sinar matahari setiap hari dapat menyebabkan perubahan nyata pada kulit. Dengan memilih pelembab harian yang mengandung SPF minimal 16, Anda akan melindungi diri dari tanda-tanda penuaan dini.
Pedoman tabir surya >>
Lebih lanjut tentang Kecantikan
5 Kesalahan perawatan kulit yang membuat Anda menua
5 Kesalahan makeup yang membuat Anda menua
5 kebiasaan buruk yang membuat Anda menua
