Seiring bertambahnya usia, kebutuhan kulit kita terus berkembang dan berubah. Penuaan kulit adalah fakta kehidupan. Namun berapapun usia Anda, ada hal yang bisa Anda lakukan sekarang untuk mencegah penuaan kulit di kemudian hari.
Perawatan kulit di usia 20-an
Memasuki dekade ini, ekspresi wajah alami Anda (tersenyum, tertawa, terpapar sinar matahari, menyipitkan mata di depan layar komputer) semuanya atribut untuk kontraksi otot yang akan meninggalkan garis-garis halus dan lipatan di sekitar dahi Anda dan / atau lipatan di sekitar mata Anda, alias "crow's kaki."
“Ini keyakinan saya bahwa anti penuaan rutinitas dimulai dengan ulang tahun seseorang yang ke-21, ”kata Dr. Audrey Kunin, dokter kulit bersertifikat. Kabar baiknya adalah bahwa banyak wanita muda tanpa sadar telah menggunakan anti-penuaan yang kuat sejak remaja! Apakah kamu tidak bangga dengan dirimu sendiri?
Pertahankan kebiasaan baik, itu akan menyelamatkan Anda di kemudian hari: Retinoid resep seperti Retin A digunakan untuk melawan
jerawat dan komedo adalah standar emas untuk melawan tanda-tanda awal penuaan (seperti perubahan warna kulit bernoda, pori-pori membesar, kulit kusam dan garis kerutan halus). Lanjutkan menggunakannya untuk anti-penuaan.Tidak mudah berjerawat? Bukan masalah. Retinol 1 persen dapat memberi Anda manfaat anti-penuaan yang serupa dengan versi resep, kata Dr. Kunin.
Pada usia ini Anda berada di puncak Anda — kulit “berembun, tanpa cela, tanpa kerutan dan bintik-bintik penuaan,” kata Dr. Coyle Connolly, dokter kulit bersertifikat dengan empat kantor di New Jersey yang melayani kebutuhan pasien kosmetik dan klinis. Perlindungan dalam bentuk tabir surya, tabir surya dan lebih banyak tabir surya adalah yang terpenting.
Terkelupas
Sejauh ini kesalahan paling umum yang dilakukan oleh guru perawatan kulit Joanna Vargas adalah tidak melakukan pengelupasan kulit secara teratur. “Ketika saya bertanya kepada klien baru tentang keluhan nomor satu yang mereka miliki tentang kulit mereka, jawaban paling umum yang saya dapatkan adalah ‘tidak bercahaya,'” katanya. Pengelupasan sel-sel mati dan kotoran permukaan dua kali seminggu benar-benar cara yang sederhana namun efektif untuk mendapatkan kulit yang tampak hebat dalam hitungan menit.
Masker Pengelupasan Vargas adalah favorit pribadi kami — baunya seperti mawar grapefruit/guava/chamomile. Selain Ekstrak Pohon Larch, juga mengandung Kaolin Clay, kandungan mineral yang tinggi (kalsium, magnesium dan seng) yang menarik keluar kotoran tetapi bukan minyak dari kulit dan asam laktat, zat alami tidak berwarna yang berasal dari susu asam, rahasia Cleopatra kulit.
Vargas menambahkan: “Kulit memberi tahu kita banyak tentang apa yang berhasil atau tidak dalam hidup kita jika kita peduli untuk melihat. Itu terus berubah tergantung pada gaya hidup kita, cuaca, diet kita... stres. Stres menyebabkan pelepasan hormon yang justru menyebabkan kulit Anda meradang. Kemerahan, bercak kering, dan kulit kusam adalah gejala dari terlalu banyak stres dalam hidup Anda.”
“Saya lebih suka tabir surya berspektrum luas alami fisik bukan kimia yang menghalangi seperti Sensitif Neutrogena atau MD Solar Science SPF 30 gel yang mengandung seng atau titanium dioksida. Untuk membersihkan wajah setiap hari, Pembersih CeraVe lembut, bebas pewangi dan murah. Sebagian besar penuaan kita berasal dari kerusakan akibat sinar matahari yang dialami di masa muda, jadi lindungilah lebih cepat, bukan nanti,” kata Dr. Connolly.
“Pelanggaran terbaik adalah pertahanan yang baik, jadi lawan sinar UV dengan rutin tabir surya,” setuju Dr Jennifer Peterson dokter kulit bersertifikat pada staf di Memorial Hermann Hospital. Dr. Peterson lebih suka merekomendasikan Elta MD UV Clear SPF 46 atau CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30 untuk pasiennya sendiri — keduanya memiliki manfaat tambahan yang mengandung niacinamide (vitamin B3, yang dapat membantu mengatasi jerawat dan rosacea), dimethicone untuk rasa lembut dan pelembab. “Kuncinya adalah mengoleskan ke wajah, leher, dada, dan punggung tangan setiap hari untuk mencegah garis-garis halus dan bintik-bintik penuaan,” kata Dr. Peterson.
Sedangkan untuk pembersihan, sikat ultrasonik, seperti Clarisonic adalah cara untuk pergi — mereka dapat digunakan dua kali sehari pada wajah dengan pembersih non-abrasif. Produk-produk ini tidak hanya menghilangkan minyak, riasan, kotoran, dan penumpukan produk secara lebih efektif, tetapi juga terkelupas dengan lembut dan membantu produk perawatan kulit anti-penuaan, seperti vitamin C, untuk menembus lebih baik ke dalam kulit.
