Makan makanan anti penuaan
Anda mungkin sedang bepergian, tetapi Anda masih perlu makan! Masukkan beberapa makanan kecantikan terbaik ke dalam diet Anda untuk menuai manfaat dari dalam ke luar. Makan lebih banyak makanan seperti salmon (tinggi asam lemak omega-3 dan mudah dipanggang untuk makan malam) dan bayam (penuh antioksidan dan lutein, yang membantu menjaga mata tetap sehat dan cerah). Kacang-kacangan seperti almond (penuh vitamin E) dan walnut (lebih banyak asam lemak omega-3) dan cokelat hitam (mengandung antioksidan) semuanya memiliki sifat anti-penuaan yang luar biasa. Untuk ibu yang sedang bepergian, buat paket camilan almond, kenari, dan keping cokelat hitam untuk dibawa bersama Anda setiap saat. Itulah yang kami sebut makanan kecantikan yang sehat dan lezat!
Melembabkan kulit Anda
Anda tahu latihannya... minum setidaknya delapan sampai 10 gelas air per hari. Untuk kenyamanan, Anda dapat menyimpan pendingin di mobil Anda sehingga Anda selalu memiliki air dingin yang segar. Tidak hanya baik untuk Anda, tetapi juga meningkatkan energi Anda!
Senyum cerah seketika
Putih, gigi cerah memancarkan pemuda dan vitalitas dan tidak ada yang lebih baik untuk anti-penuaan dari senyum megawatt. Tentu saja ibu-ibu sering tidak sempat memutihkan giginya (ya, kamu bisa melakukan tambalan semalaman, tapi jujur saja, terkadang kamu hanya ingin jatuh ke tempat tidur Anda!) Untuk saat-saat Anda tidak dapat melakukan perawatan profesional atau terlibat, cobalah pemutihan instan, seperti Lustre SEKARANG! Pasta Gigi Pemutih Instan (Walgreens, $10).
Eksfoliasi ganda
Pengelupasan kulit Anda dalam suatu keharusan untuk anti-penuaan. Tidak hanya menghilangkan lapisan atas kulit mati yang kusam, tetapi juga merangsang kolagen, bahan pembangun kulit kita. Para ibu yang sibuk perlu meningkatkan risiko dalam hal pengelupasan, jadi cobalah produk yang menggabungkan eksfoliator kimia dan manual, seperti Philosophy the Microdelivery Peel (sephora, $65).
Lindungi dan pertahankan
Sekali lagi, pencegahan adalah kunci anti-penuaan dan matahari adalah salah satu penyebab penuaan kulit terbesar. Ibu yang aktif biasanya berada di bawah sinar matahari bersama anak-anak mereka (siapa pun ibu sepak bola?) Jadi, SPF 30 atau lebih tinggi adalah suatu keharusan. Bonusnya adalah menemukan tabir surya yang juga mengandung antioksidan seperti teh hijau untuk lebih melawan radikal bebas, pelanggar usia lainnya. Coba Alba Hawaiian Natural Sunblock Dengan Teh Hijau, SPF 45, (toko obat.com, $10). Barang lain yang harus dimiliki adalah kacamata hitam dan topi untuk memberi kita tingkat pertahanan lain!
Keriput beku
Percaya atau tidak, perawatan seperti Botox dan Dysport sangat bagus untuk ibu yang sedang bepergian, karena mereka benar-benar menghentikan aksi otot yang menyebabkan celah-celah di wajah kita. Mereka juga menghilangkan waktu dan uang yang dihabiskan untuk produk atau riasan tambahan. Jika Anda tidak memiliki anggaran atau hanya tidak ingin “kekurangan” cobalah produk “pembekuan kerut” seperti Freeze 24-7 Instant Targeted Wrinkle Treatment (Freeze247.com, $65). Jenis produk ini mengandung Relaksasi Otot Topikal dan untuk sementara mengurangi tampilan garis halus dan kerutan di sekitar mata dan garis tawa.
