Pernahkah Anda masuk ke rumah Anda dan merasa… sedih? Mungkin ruang yang tidak rapi atau udaranya terasa pengap atau Anda tidak dapat mengenali diri sendiri dalam dekorasi Anda — sejumlah hal dapat membuat rumah kita terasa kurang aman dan ramah seperti yang kita inginkan. Jika Anda tidak dapat menghilangkan perasaan bahwa rumah Anda membutuhkan lebih banyak energi positif, berikut adalah beberapa tips yang dapat membuat getaran yang baik terjadi.
1. lampu garam
Pendukung lampu garam mengatakan mereka menghasilkan ion positif, meningkatkan kualitas udara dan mungkin meningkatkan alergi. Klaim-klaim ini belum dibuktikan oleh sains, tetapi apakah Anda setuju atau tidak, klaim tersebut tidak dapat disangkal menambahkan cahaya lembut dan hangat ke ruangan yang cenderung membuat ruangan terasa lebih nyaman dan damai. Mereka paling baik di ruang di mana Anda menghabiskan waktu di malam hari, seperti ruang tamu atau kamar tidur.
Lagi:12 Cara Detoksifikasi Rumah Anda
2. Infus rumah Anda dengan minyak esensial
Membawa lebih banyak energi positif ke rumah Anda berarti melibatkan lebih banyak indra Anda. Kami menjalani banyak kehidupan di kepala kami, mengikuti pikiran kami saat mereka melompat-lompat. Cara mudah untuk terlibat kembali di saat ini adalah dengan fokus untuk membawa indra fisik Anda ke dalam permainan — dan beberapa aroma bahkan memiliki penelitian untuk mendukung kekuatannya. Lavender tampaknya membantu menenangkan kecemasan, seperti halnya melati, dan permen tampaknya memiliki efek energi. Taruh beberapa tetes dalam diffuser di area pusat di rumah Anda atau di mana pun Anda menghabiskan sebagian besar waktu.
Lagi:5 Cara untuk Meningkatkan Kesejahteraan di Rumah Anda Sendiri
3. Buat opsi tempat duduk di lantai
Salah satu teknik yang tampaknya membantu orang merasa lebih tenang dan hadir adalah landasan, atau memahami diri fisik Anda di dunia, dan berada dekat dengan Bumi dapat membantu Anda melakukannya. Cara sederhana untuk merasa lebih membumi adalah dengan memiliki area di rumah Anda di mana tempat duduk berada di lantai, seperti bantal meditasi atau beberapa selimut yang ditumpuk di tanah. Perubahan lokasi juga membantu Anda melihat rumah Anda dari perspektif baru. Tempatkan beberapa kursi di sekitar meja kopi atau temukan sudut di kamar tidur atau ruang kosong Anda di mana Anda dapat melihat diri Anda pergi ketika Anda perlu memusatkan diri.
4. Mengadopsi tanaman hias
tanaman hias menghilangkan bahan kimia dan menambahkan oksigen ke udara, yang pasti merupakan energi positif, tetapi mereka juga tampaknya mengurangi stres fisik dan mental. Sebagian besar manfaat tampaknya berasal dari tanaman tropis berdaun hijau, jadi pertimbangkan pilihan perawatan yang mudah seperti pothos, tanaman laba-laba, dan ivy. Tambahkan percikan hijau ke setiap ruangan di rumah Anda.
Lagi:Tanaman hias terbaik yang pada dasarnya bisa dilakukan siapa saja Berusaha agar hidup
5. Tutup karya seni yang kamu suka
Seni bukan hanya tentang mengisi dinding kosong — itu benar-benar dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan sekuat jatuh cinta menurut Penelitian 2011 di University College of London. Luangkan waktu untuk menemukan seni yang membuat Anda merasa baik. Cobalah untuk mencocokkan suasana seni dengan energi yang ingin Anda ciptakan di rumah Anda, seperti seni damai untuk kamar tidur dan seni energik untuk ruang komunal.
6. Tambahkan pernak-pernik yang bermakna
Sementara kekacauan dapat menambah hal negatif, Anda dapat menambahkan getaran yang baik ke rumah Anda dengan sengaja meletakkan benda-benda bermakna di area di mana Anda membutuhkan pengingat yang tulus. Jangan takut untuk mengeluarkan barang-barang sentimental dari lemari dan memajangnya. Mungkin itu gambar seseorang yang mencintaimu di dekat cermin di mana kamu bersiap-siap di pagi hari, sebuah pernak-pernik kecil dari tempat Anda merasa bahagia dan puas di meja samping tempat tidur Anda atau satu set kartu tarot yang membantu Anda mengenal diri sendiri sedikit lebih baik. Menjadikan benda-benda yang bermakna sebagai bagian dari dekorasi Anda membantu membuatnya terasa aman, yang dapat menambah getaran positif.
