Selamat Datang di Cinta Bahagia — di mana kami membantu Anda berhasil menavigasi pasang surut kehidupan hubungan dan berbagi kiat sederhana untuk menjaga cinta tetap menyenangkan, segar, dan sesuai jalurnya. Minggu ini, kami melihat privasi di antara pasangan.
Apa milikmu adalah milikku
Sebelum saya punya smartphone sendiri, saya biasa bermain game di iPhone pacar saya. Itu tidak dilindungi kata sandi jadi saya hanya akan mengambilnya (jika dia tidak menggunakannya) dan melanjutkan di mana saya tinggalkan di maraton epik Angry Birds saya. Ini berarti bahwa saya melihat teks saat mereka masuk, berpotensi membaca emailnya dan memeriksa dengan siapa dia terakhir berhubungan. saya tidak - tapi aku bisa. Ini membuat saya berpikir tentang privasi dalam hubungan dan seberapa banyak yang harus dibagikan.
Untuk mempelajari lebih lanjut, saya beralih ke terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, Sharon Rivkin
(M.A., M.F.T.), dan penulis Mematahkan Siklus Argumen: Cara Berhenti Bertengkar Tanpa Terapi. Dia membagikan sarannya tentang pro dan kontra privasi.Kelemahan dari privasi terbatas
Rivkin menjelaskan bahwa berbagi kata sandi untuk mengakses informasi, seperti email, serupa dengan memiliki kunci untuk membuka dan membaca jurnal atau buku harian pasangan Anda. Dengan melakukan ini, Anda hanya mendapatkan sebagian sekilas gambaran keseluruhan. Misalnya, pasangan Anda mungkin menulis entri jurnal yang berisi beberapa komentar negatif tentang Anda. Ini bisa menyakitkan dan membuat Anda berpikir bahwa hubungan itu dalam masalah serius, padahal kenyataannya, entri itu hanya ditulis untuk melepaskan emosi dan mengekspresikan emosi yang terkait dengan insiden tertentu — bukan representasi dari keseluruhan hubungan.
Hal yang sama berlaku untuk email. Sangat mudah untuk salah menafsirkan kata-kata seseorang jika Anda tidak memiliki konteks dan langsung mengambil kesimpulan tentang apa yang mereka tulis. Ini dapat menyebabkan kesalahpahaman dan pertengkaran yang tidak perlu. Orang sering memutuskan untuk membaca email dan pesan pribadi lainnya karena mereka curiga, tetapi Rivkin menyarankan agar hal ini tidak dilakukan: “Jika Anda tidak senang atau curiga bahwa pasangan Anda selingkuh, lebih baik berbicara dengan mereka terlebih dahulu dan mencoba untuk memiliki komunikasi yang jujur daripada melihat email atau akun Facebook mereka.
Menggambar garis
Bahkan sebagai setengah dari pasangan, Anda masih individu yang berhak atas privasi, Rivkin menjelaskan. Anda benar-benar tidak harus menjawab kepada pasangan Anda tentang setiap email dan posting Facebook yang Anda buat. Anda tidak perlu mengetahui setiap gerakan pasangan Anda. "Bagi saya, itu adalah tanda yang jelas dari hubungan disfungsional, atau Anda terlalu terikat dengan pasangan Anda, atau Anda berada dalam hubungan yang mengendalikan," katanya.
Jika salah satu mitra bersikeras bahwa mereka perlu memiliki kata sandi Anda, Rivkin yakin ini adalah tanda bahaya masalah kontrol. “Kita seharusnya tidak merasa harus memberikan kata sandi kepada pasangan kita. Itu bukan karena Anda memiliki sesuatu untuk disembunyikan, itu karena privasi penting bagi kita semua, ”jelasnya. Dalam hubungan yang sehat ada keseimbangan yang baik antara privasi dan berbagi. “Setiap pasangan harus menentukan garis bawah mereka untuk setiap masalah ini, dan adalah tugas setiap pasangan untuk menegosiasikan keseimbangan yang sesuai untuk masing-masing dari mereka.”
Baca lebih lanjut dari kami Cinta Bahagia artikel >>
Lebih banyak saran hubungan
Berhentilah menerima satu sama lain begitu saja
5 Hari menuju hubungan yang lebih baik
Bagaimana agar pertarungan tidak terlalu jauh
