Selamat Datang di Cinta Bahagia, di mana kami membantu Anda berhasil menavigasi pasang surut kehidupan hubungan dan berbagi sederhana tips hubungan untuk menjaga agar cinta tetap menyenangkan, segar, dan sesuai jalur. Hadiah itu hebat – kita semua suka membuka hadiah, tetapi ketika Anda menjalin hubungan, ada hal-hal yang lebih penting yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda – hal-hal yang tidak ada dalam kotak atau tas.
Untuk menggali lebih dalam ide hadiah cinta ini, saya memutuskan untuk mendapatkan beberapa wawasan dari Larry A. Bugen, Ph.D. dan penulis Terjebak pada Saya... Merindukan Anda: Melewati Penyerapan Diri untuk Menemukan Cinta. Dalam bukunya ia menguraikan enam hadiah kita perlu memberi pasangan kita untuk membangun hubungan yang langgeng.
Memberi di luar cokelat dan bunga
Bugen menjelaskan bahwa setiap karunia yang dia bicarakan dalam bukunya menegaskan bahwa benda-benda abstrak dalam kehidupan jauh melebihi benda-benda konkret. “Tanpa karunia ini, pasangan hanya hidup di jalur paralel, hanya menjalani gerakan hidup bersama, masing-masing melakukan hal mereka sendiri,” katanya. Ya, cokelat memang enak (jangan salah paham, saya suka mereka), tapi sepertinya ada hal yang lebih penting yang bisa kita berikan kepada pasangan kita.
Kerendahan hati dan pengampunan: Karunia ini membebaskan kita dari masa lalu, Bugen menjelaskan. Kerendahan hati membebaskan kita dari kesombongan, dan pengampunan membebaskan kita dari kebencian. Dalam kedua kasus – kerendahan hati dan pengampunan – masa lalu tidak lagi menghalangi kita untuk memiliki hubungan yang kuat dan sehat.
Penerimaan dan kasih sayang: Karunia-karunia ini memungkinkan kita untuk hidup lebih sepenuhnya dalam hadiah, menyambut kehidupan dengan hati terbuka. Menerima ketidaksempurnaan dalam diri kita dan orang lain memastikan kita tidak terlalu menekankan hal tertentu ideal kesempurnaan, sementara berbelas kasih berarti melihat melampaui diri kita sendiri untuk menawarkan dukungan kepada yang lain.
Pengorbanan dan visi: Karunia-karunia ini memungkinkan kita untuk menjalani hidup kita dengan melihat ke depan, bukan ke belakang. Dengan pengorbanan, kita kurang fokus pada hal-hal sepele (seperti siapa yang lupa membuang sampah) dan berkomitmen pada apa yang benar-benar penting. Visi berarti meluangkan waktu untuk melihat ke dalam untuk memperbaiki diri dan hubungan kita. Semua enam hadiah membutuhkan usaha dan sejumlah kerentanan. Bugen menambahkan, “Menjadi rentan adalah pintu gerbang keintiman dalam semua hubungan cinta.”
Mengapa memberi bisa jadi sulit
Memberi dengan pasangan kita mengharuskan kita membuat pilihan sulit setiap hari. Dibutuhkan upaya untuk memilih kerendahan hati daripada kesombongan atau penerimaan atas penilaian, Bugen menjelaskan. “Masalah dengan semua karunia ini adalah bahwa mereka mengharuskan kita untuk bertindak melawan impuls yang ditentukan oleh sifat kita sendiri,” katanya. Mari kita hadapi itu, terkadang lebih mudah untuk tetap marah atau kesal daripada memaafkan. Membayar beberapa dolar untuk sekotak cokelat bisa jauh lebih mudah daripada menjadi rendah hati atau rentan, dan kita semua pernah hari-hari di mana memberikan apa pun kepada pasangan kami di luar gerutuan di sana-sini untuk mengakui bahwa mereka ada di dalam ruangan, terasa melelahkan.
Bagaimana menjadi lebih memberi
Langkah pertama untuk memperkenalkan hal-hal seperti kasih sayang, penerimaan, dan pengampunan ke dalam hubungan Anda secara lebih teratur adalah dengan mengakui bahwa Anda telah gagal dalam beberapa hal dan bahwa Anda berkomitmen untuk tumbuh secara pribadi dalam hubungan, menjelaskan Bugen. “Keenam karunia itu membutuhkan perubahan dalam diri kita agar kita menjadi pasangan yang lebih sehat. Dengan demikian, kami memastikan hubungan yang sehat.”
Lebih banyak saran hubungan
4 Cara membuat pria Anda lebih terbuka
3 Kesalahan hubungan yang tidak ingin Anda lakukan
Berhentilah menerima satu sama lain begitu saja
