Setiap bunga di bumi menghasilkan serbuk sari, dan lebah bertanggung jawab atas sekitar 80 persen penyerbukan untuk menciptakan flora di seluruh dunia. Orang yang menderita alergi terkadang mengonsumsi suplementerbuat dari lokal serbuk sari lebah untuk membantu tubuh mereka membangun toleransi terhadap tanaman lokal; Namun, bee pollen sangat bergizi dan bukan ide yang buruk untuk meminumnya bahkan jika Anda tidak memiliki alergi.
Setiap bunga di bumi menghasilkan serbuk sari, dan lebah bertanggung jawab atas sekitar 80 persen penyerbukan untuk menciptakan flora di seluruh dunia. Orang yang menderita alergi terkadang mengonsumsi suplemen terbuat dari lokal serbuk sari lebah untuk membantu tubuh mereka membangun toleransi terhadap tanaman lokal; Namun, bee pollen sangat bergizi dan bukan ide yang buruk untuk meminumnya bahkan jika Anda tidak memiliki alergi.
Kita semua mendengar tentang makanan super—buah-buahan atau sayuran yang mengandung vitamin dan mineral penting dalam jumlah besar. Percaya atau tidak, bee pollen adalah salah satunya. Bahan-bahannya sedikit berbeda tergantung pada lokasi, tetapi mengandung sekitar 21 persen protein, 48 persen karbohidrat dan 15 persen serat, bersama dengan asam amino dan vitamin B1, B2, B6, A, C dan E.
Orang-orang telah mengambil bee pollen untuk manfaat kesehatan selama berabad-abad karena sifat obatnya. Penelitian modern telah menunjukkan serbuk sari lebah untuk meningkatkan tingkat energi, mengembalikan gairah seksual dan kesuburan, memperbaiki gejala depresi, mengurangi keparahan migrain dan mengurangi kolesterol. Tentu saja, jika Anda salah satu dari 1 persen orang yang alergi lebah, Anda tidak boleh meminumnya.
