Kita semua pernah mendengar tentang diet 5:2 untuk menurunkan berat badan, tetapi bagaimana dengan menerapkan konsep tersebut pada kulit kita? Beberapa ahli kulit percaya bahwa pendekatan 5:2 bisa menjadi jawaban untuk kulit yang lebih bersih, cerah, dan tampak lebih muda. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa dua pertiga wanita Inggris memakai riasan setiap hari. Betapa sederhananya bagi para wanita itu untuk pergi secara alami selama dua hari (berturut-turut atau tidak berturut-turut) dari tujuh hari?
Menurut penelitian oleh pengecer kecantikan online Esensial.com, 65 persen wanita menggunakan riasan wajah penuh setiap hari, sementara hanya 25 persen dari mereka yang benar-benar telanjang selama lebih dari satu hari per minggu.
Sepertinya teori yang cukup cepat dan mudah untuk diuji, dengan para ahli mengatakan Anda akan melihat hasil positif dalam waktu satu bulan. Tapi saya sudah secara teratur pergi tanpa riasan selama dua (atau lebih) hari per minggu. Saya tidak suka perasaan riasan tebal di wajah saya dan saya menderita kulit kering sehingga menjaganya agar tetap terhidrasi lebih menjadi prioritas bagi saya. Plus, saya bekerja dari rumah jadi saya tidak perlu khawatir tentang apa yang orang pikirkan tentang penampilan saya. Jika saya memiliki hari "Saya-tidak-bisa-keluar-rumah-seperti-ini", saya akan memakai kacamata hitam dan topi beanie untuk melakukan penyamaran sekolah.
Lagi:Mengenakan riasan ke gym tidak harus membuat Anda berjerawat
Berbicara dengan teman dan keluarga tentang rencana perawatan kulit 5:2, saya segera menyadari bahwa wanita dalam hidup saya jatuh ke dalam dua kubu yang sangat berbeda. Ada orang-orang yang memakai riasan sangat sedikit, yang dengan senang hati pergi ke depan umum tanpa riasan dan tidak akan berpikir apa-apa jika saya menyita tas rias mereka selama beberapa hari. Lalu ada orang yang jarang — jika pernah — keluar rumah tanpa riasan. Di antara kelompok ini, ada tingkat ketergantungan yang berbeda pada riasan, tetapi semuanya akan menarik garis saat bertualang di luar ruangan tanpa setidaknya sedikit concealer dan maskara.
Lagi:Jerawat dewasa: Apa yang harus dilakukan ketika kulit Anda masih menganggap Anda remaja?
Jadi ketika saya bertanya tentang kelinci percobaan 5:2, jawabannya adalah "tidak, terima kasih" - setidaknya ketika jelas bahwa tidak ada barang gratis yang akan terlibat. “Tantangan makeup? Sangat!" salah satu teman awalnya antusias. “Produk apa yang kamu ingin aku coba?” "Um, tidak ada produk," aku mengakui. "Tidak ada riasan sama sekali, selama dua hari seminggu, selama sebulan."
"Tapi hadiahmu bisa jadi kulit terbaik yang pernah kamu miliki!" Aku memprotes dengan lemah saat dia larut dalam tawa dan pergi ke kamar mandi untuk mengoleskan kembali lippy-nya.
Bahkan teman dokter kulit saya tidak siap untuk tugas itu, meskipun dia setuju bahwa itu sangat mungkin untuk mencapai hasil yang diinginkan. "Sebagian besar riasan meresap ke dalam pori-pori kita sepanjang hari," katanya. “Dan jika Anda tidak melepasnya dengan benar di malam hari, itu dapat menyebabkan penumpukan, yang dapat membuat kolagen dan elastin di kulit Anda rusak.
"Tapi aku merasa jauh lebih baik dengan riasan," tambahnya buru-buru.
Dan di situlah letak argumen yang menentang penerapan konsep 5:2 pada riasan. Ini bukan hanya tentang mencari cara tertentu. Riasan adalah alat yang sangat kuat, dengan kemampuan untuk memberi seorang wanita dorongan kepercayaan diri yang besar. Tampaknya sebagian besar dari kita akan dengan senang hati menerima jerawat, jerawat, atau kerutan sesekali dengan imbalan harga diri yang lebih besar.
Lebih lanjut tentang perawatan kulit
Cara menghilangkan komedo tanpa memencetnya
Kamp pelatihan kulit: Solusi 4 minggu
Cara keren kopi dapat melindungi kulit Anda
