Penelitian menunjukkan bahwa 90 persen dari semua wanita memiliki selulit — kumpulan lemak yang mengembang dan menekan jaringan ikat kulit, menghasilkan tampilan keju cottage. Meskipun tidak ada obat permanen untuk selulit, berikut adalah beberapa tips untuk membantu melawan lesung pipit tersebut.
Cara menyembunyikan selulit
Menyikat kering
Menyikat kering membantu mengencangkan kulit dengan meningkatkan aliran dan sirkulasi darah, yang pada gilirannya memindahkan racun dan mengurangi munculnya selulit. Menyikat kering juga menghilangkan lapisan atas kulit Anda, menghasilkan kulit yang lebih halus dan lembut.
Air lemon dan cuka sari apel
Untuk mengurangi retensi air dalam tubuh Anda (yang dapat membuat selulit terlihat lebih buruk), minum air lemon sepanjang hari. Obat rumah lainnya adalah minum 2 sendok makan cuka sari apel dalam 8 ons air setiap pagi.
Kopi dan krim
Kebanyakan krim selulit mengandung kafein, yang telah terbukti mengurangi munculnya selulit. Untuk membuat perawatan selulit sendiri di rumah, giling halus kopi berkafein. Tambahkan ke lotion tubuh biasa Anda dan pijat ke area yang memiliki selulit. Teorinya adalah bahwa kafein meningkatkan aliran darah. Kafein terkait dengan aminofilin, yang merupakan obat resep yang digunakan untuk membuka saluran udara dan meningkatkan aliran darah. Karena itu, jika aliran darah meningkat, selulit dapat dipecah dan dihilangkan.
Bentuk Vela
VelaShape adalah perawatan medis di kantor yang menggunakan frekuensi radio bipolar yang dikombinasikan dengan energi optik (disebut teknologi elos) dengan vakum dan pijat manual untuk menghaluskan permukaan kulit dan mengurangi tampilan selulit. Umumnya, empat sesi atau lebih diperlukan untuk melihat hasilnya.
Mesoterapi
Mesoterapi menargetkan area bermasalah dengan injeksi mikro obat homeopati atau konvensional, vitamin, mineral, dan asam amino. "Koktail" ini disuntikkan ke lapisan tengah kulit untuk mengobati area yang bermasalah dengan memecah tampilan kulit jeruk dan menciptakan permukaan yang halus. Umumnya, 10 hingga 25 sesi diperlukan untuk menghasilkan hasil.
Nada dan kencangkan
Mungkin obat terbaik untuk selulit adalah olahraga. Latihan mengencangkan seperti lunges dan squat membantu mengencangkan otot dan mengurangi lemak pada tubuh. Latihan yang terinspirasi balet menggunakan barre sangat baik untuk mengencangkan dan memperpanjang otot. Jaga berat badan yang sehat juga: Diet yo-yo dapat mengendurkan kulit dan membuat Anda rentan terhadap selulit.
Info lebih lanjut tentang memerangi selulit
- Menaklukkan selulit: Bisakah Anda menyingkirkan paha keju cottage?
- Pelajari tentang cara melawan selulit
- Kebenaran tentang selulit
- Smartlipo: Alternatif untuk sedot lemak
