Pria memengaruhi harga diri kita lebih dari yang ingin kita akui. Sulit untuk tidak merasa rendah diri ketika dia tidak menelepon Anda kembali, memuji tatanan rambut baru, menggoda wanita lain atau tidak mendengarkan. Meskipun ada sejumlah besar faktor yang memengaruhi harga diri Anda, pria tidak boleh menjadi faktornya. Jangan khawatir para wanita - ikuti tips ini dan pria tidak akan lagi merusak kepercayaan diri Anda!
Ladies, jika kita membangun harga diri kita sendiri, para pria akan mengikuti!
Akui! Pria dalam hidup kita dapat dengan mudah mengubah rasa harga diri kita secara keseluruhan. Setelah mengalami masalah ini secara langsung, ini memungkinkan saya untuk mengevaluasi kembali masalah harga diri saya sendiri dan memberikan beberapa saran untuk membantu orang lain. Ladies, apakah Anda berusia 18 atau 48 tahun, lajang atau sudah menikah, beberapa percakapan ini mungkin terdengar familiar.
Selama sesi pelatihan, saya ingat seorang gadis remaja menceritakan bahwa dia sangat menyukai seorang pria di sekolah dan merusak belanjaan bank untuk membeli pakaian baru untuk membuatnya terkesan. Baru minggu lalu seorang pacar lajang menelepon saya
mode panik tentang seorang pria yang tidak meneleponnya kembali untuk kencan ketiga, dan kemudian melanjutkan untuk memberi tahu saya betapa pecundangnya dia. Teman saya yang lain menelepon saya sambil menangis bahwa dia gagal karena tidak bisa menyeimbangkan keluarga dan kariernya setelah bertengkar dengan suami. Jika Anda bisa menghubungkannya, cobalah lima tips pemberdayaan ini yang akan menghentikan pria dari membentuk harga diri kita sendiri.1
Hormati dirimu
Secara alami, kami ingin pria menghormati kami (dan mereka harus!). Namun, kita harus menghargai diri sendiri terlebih dahulu. Buat pilihan yang kuat dan cerdas setiap hari, tetapi waspada dan sadar akan setiap pilihan itu, baik besar maupun kecil. Pilih dengan kuat, otentik, dan penuh hormat! Anda adalah satu-satunya yang harus bangun dengan Anda di pagi hari.
2
Bawa sesuatu
Ke meja
Apakah wawancara dengan bos pria untuk pekerjaan baru, bertemu seorang pria untuk kencan kopi atau menghadiri jamuan bisnis dengan suami Anda, memiliki sesuatu untuk dibagikan yang membuat Anda merasa senang. Temukan hobi, pelajari politik, atau pelajari peristiwa terkini yang menggerakkan Anda. Anda tidak hanya akan mengesankan diri sendiri, tetapi orang lain pada saat yang sama, memungkinkan harga diri Anda melambung tinggi!
3
Jangan dipersonalisasi
Kita semua telah melakukan ini. Sulit untuk tidak mempersonalisasi hal-hal ketika dia tidak menelepon Anda kembali, memuji gaun Anda atau menyebutkan tatanan rambut baru. Jangan menganggapnya pribadi! Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi Anda harus menyadari bahwa itu tidak selalu Anda — bisa jadi dia. Jangan terlalu menganalisis dan jangan percaya bahwa suatu situasi adalah sesuatu yang jauh lebih besar daripada yang sebenarnya.
4
Jangan panik
Saya adalah "Putri Panik!" Sebagai wanita, kita cenderung lebih emosional daripada logis. Anda tidak boleh langsung mengambil kesimpulan apa pun, terutama dalam situasi yang melibatkan pria, tanpa terlebih dahulu mengevaluasi situasinya. Ketika bos tidak mengakui Anda di tempat kerja atau seorang pria tidak menelepon untuk kencan kedua, Anda tidak boleh secara otomatis memikirkan yang terburuk. Ini tidak sehat jika Anda mencoba membangun harga diri Anda! Saya sarankan mengambil 10 napas dalam-dalam, mengendalikan zen dan menemukan pusat Anda.
5
Apakah kamu
Ini adalah pepatah baru favorit saya dan saya tidak bisa menahan diri... "Apakah kamu!” Kita cenderung memberi begitu banyak, termasuk harga diri kita. Terkadang, penting untuk menjadi sedikit egois — kadang-kadang, kita perlu menempatkan diri kita dan kebahagiaan pertama. Ketika Anda memberi kepada diri sendiri dan membiarkan diri Anda mengisi kembali, Anda memiliki lebih banyak untuk diberikan kepada orang lain dan akan merasa jauh lebih kuat di dalam. Luangkan waktu untuk mengikuti kelas dansa, berkebun, melukis, berbelanja, atau apa pun yang membuat hati Anda bernyanyi! Saya mendengar harga diri Anda mencapai satu oktaf lebih tinggi!
Brooke Lewis adalah Pelatih Bersertifikat Dewan yang berspesialisasi dalam membimbing remaja dan orang dewasa. Dia mendirikan Jadilah Anda dan Jadilah Pelatih Hidup yang Tak Takut untuk membantu remaja dan orang dewasa membangun kepercayaan diri dan membuat pilihan yang kuat untuk diri mereka sendiri. Selain pembinaan, Brooke adalah kontributor untuk The Huffington Post. Ikuti dia di Indonesia.
Lebih kesehatan diri
Pelajari cara memenangkan pertempuran Anda dengan timbangan
10 Cara mudah untuk mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri
10 Tips untuk tetap sehat secara emosional
