Kapan terakhir kali sesuatu membuat Anda kagum? Tidak banyak hari ini, kan? Tidak ada yang mengesankan dan Anda telah melihat semuanya. Matahari terbit dan terbenam, dan Anda tahu itu karena alarm berbunyi, setiap pagi. Hujan dan Anda menjadi basah – sungguh menyebalkan. Ketika Anda membeli balon-balon itu untuk pesta ulang tahun tempo hari, salah satunya meletus dan anak-anak menjerit dan kemudian tertawa sementara Anda mengutuk pelan dengan cemberut.
Kapan hidup menjadi begitu membosankan dan tidak bersemangat? Di sinilah pengisi suara mengatakan, "Joy telah meninggalkan gedung," saat Anda mengikis kotoran dari sepatu Anda dan menghancurkan dinding keempat.
Rahasia untuk lebih banyak tersenyum adalah berhenti bertingkah seusia Anda.
Tidak, saya tidak mengatakan tanggung jawab syirik; ini tentang menemukan media bahagia di antara sedang mengerjakan dan
makhluk. Ketika Anda memberi tahu si brengsek batin yang telah mengalami segalanya dan tidak menemukan sesuatu yang mengesankan untuk disingkirkan, Anda memberi ruang untuk anak batiniah Anda — Anda memberi ruang untuk momen-momen menyenangkan besar dan kecil."Bagaimana?" Anda bertanya. Ingat, ini adalah media bahagia di antara sedang mengerjakan dan makhluk.
Misalnya, melipat cucian — cerita yang tidak pernah berakhir bukan? Mungkin ada kejutan dan kegembiraan dalam merasakan kehangatan cucian segar langsung dari pengering atau aroma sinar matahari yang tertinggal di pakaian langsung dari telepon. Alih-alih hanya "membeli bahan makanan", berbelanjalah seperti Anda memiliki acara memasak dan luangkan waktu untuk menikmati semua warna, tekstur, dan kelimpahan. Saat alarm berbunyi di pagi hari, luangkan waktu sebentar untuk bernapas dalam-dalam dan rasakan awal hari Anda.
Siap untuk lebih banyak kegembiraan? Lakukan sesuatu yang sederhana seperti melihat ke langit dan hadir di dalam bola biru besar kami — nikmati keajaiban 10 detik.
Ketika Anda berhenti bertindak sesuai usia Anda dengan menikmati saat-saat dengan rasa kagum daripada memaksakannya, itu bisa menjadi kurang biasa dan lebih bermakna. Meskipun Anda mungkin tidak dapat mengontrol semua sedang mengerjakan, Anda memiliki kendali atas makhluk.
Jadi silakan; berhenti bertingkah sesuai usia Anda, garuk daun seperti bos dan, tepat ketika Anda siap untuk mengemasnya, lemparkan penggaruk ke samping dan lompat ke tumpukan besar kebahagiaan itu. Saat Anda berbaring di sana dalam pesta pora, jangan lupa untuk memecahkan dinding keempat dan tersenyum.
