Anda membutuhkan tabir surya di musim dingin
Bahkan jika iklim Anda abu-abu dan dingin sepanjang musim, Anda tetap harus rajin tabir surya aplikasi. “Pakai spektrum luas—baik perlindungan UVA maupun UVB—tabir surya di wajah, tangan, dan leher serta dada Anda jika terpapar, setiap hari, bahkan di musim dingin,” kata Dr Stefanie Christian Laser Abadi dan Perawatan Kulit di Olmsted Utara, Ohio.
Kulit musim dingin tidak membutuhkan "warna"
Anda mungkin merasa pucat dan pucat saat cuaca berubah menjadi lebih dingin, tetapi tahan keinginan untuk berjemur. “Tempat tidur penyamakan sangat berbahaya,” kata Dr. Christian. “Dalam praktik saya, saya melihat ibu membawa anak remaja mereka untuk evaluasi bintik-bintik penuaan!” Gunakan pelembab berwarna dan penyamak kulit sendiri sebagai gantinya.
Kulit musim dingin membutuhkan pengelupasan kulit
Jika Anda telah menunggu sepanjang musim panas dan musim gugur untuk menggunakan bahan perawatan kulit yang lebih kuat, sekaranglah saatnya untuk menyelesaikannya. Bicaralah dengan ahli perawatan kulit Anda tentang pengelupasan kimia, mikrodermabrasi, atau perawatan retinol. Dengan lebih sedikit paparan sinar matahari yang intens, kulit musim dingin memohon untuk intens
pengelupasan kulit.
Apa yang Anda makan penting bagi kulit Anda
Anda tidak dapat mengontrol cuaca tetapi Anda dapat mengontrol nutrisi Anda, jadi lindungi kulit Anda dari dalam ke luar. Ikan air dingin—salmon, halibut, sarden—rami, dan kenari, sarat dengan minyak omega-3, yang semuanya dapat membantu memperkuat penghalang penahan minyak alami kulit,” kata Dr. Christian. "Pertimbangkan untuk mengonsumsi minyak evening primrose atau minyak kismis hitam, yang keduanya merupakan sumber asam gamma-linolenat yang baik dan mendorong pertumbuhan kulit, rambut, dan kuku yang sehat."
Rosacea diperburuk oleh kondisi musim dingin yang kering
Jika Anda menderita rosacea, bersiaplah untuk menjadi sedikit lebih buruk saat bulan-bulan musim dingin mendekat. “Udara yang dipaksakan dan pakaian yang berat—terutama wol—memperparah gejala rosacea,” kata Dr. Luftman. “Alih-alih krim berbasis minyak, pilihlah versi berbasis air sebagai gantinya. Juga, kenakan lapisan kapas di antara kulit Anda dan kain yang gatal.”
Kulit musim dingin masih bisa kulit bercahaya
Ini mungkin membutuhkan sedikit usaha ekstra, tetapi kulit musim dingin bisa sama berembun dan segarnya dengan kulit musim panas. Jangan menyerah hanya karena suhunya lebih dingin dan ada salju di tanah. Dengan menyesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda untuk mengakomodasi cuaca kering, kulit Anda akan bersinar sepanjang musim dan memasuki musim semi.
Lebih banyak bantuan kulit kering
- Cara merawat kulit kering dengan madu
- Mengatasi kulit terbakar matahari dan mengelupas
- Obat kecantikan alami
