Hal pertama yang kita perhatikan tentang seorang wanita cantik adalah kulitnya — halus, lembut, jernih dan bercahaya. Kulit Anda bisa menjadi cantik baik Anda berusia 20 atau 60 tahun dengan mengikuti rejimen perawatan kulit sederhana. Inilah yang harus dilakukan - dan apa yang harus dihindari.
MELAKUKAN:
Kenakan riasan dengan bahan yang paling alami. Riasan mineral memberikan cakupan sempurna sambil membiarkan kulit Anda bernafas. Lebih sedikit bahan sering kali berarti riasan lebih baik untuk kulit Anda.
JANGAN:
Merokok. Merokok sebelum waktunya membuat kulit Anda menua pada tingkat kedua setelah kerusakan akibat sinar matahari. Nikotin menyempitkan pembuluh darah, menghalangi aliran oksigen ke kulit Anda.
MELAKUKAN:
Lakukan eksfoliasi secara teratur. Seminggu sekali bekerja untuk sebagian besar. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau kombinasi, gunakan exfoliator kimia seperti asam glikolat atau salisilat. Mereka yang memiliki kulit normal atau sensitif akan mendapatkan manfaat terbesar dengan eksfoliator formula mikrodermabrasi — jenis dengan butiran kecil yang menggosok wajah Anda.
JANGAN:
Lupa pakai tabir surya! Buat pelembab Anda berfungsi ganda dan kenakan pelembab dengan SPF minimal 30, bahkan di musim dingin, dan bahkan jika Anda hanya berada di luar ruangan beberapa menit sehari.
MELAKUKAN:
Gunakan krim mata setiap hari! Kulit di sekitar mata Anda sangat tipis dan rapuh. Lindungi dengan krim mata SPF 30.
JANGAN:
Lupakan leher, dada, dan tangan Anda. Area-area ini paling cepat menua dan diabaikan dalam rutinitas perawatan kulit kami. Tabir surya, pengelupasan kulit dan pelembab sama pentingnya di area ini seperti halnya di wajah Anda. Carilah bahan anti-penuaan seperti vitamin A, kinetin, tembaga dan vitamin C.
MELAKUKAN:
Makan dan minum makanan sehat. Kulit yang bagus dimulai dari dalam. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi, dan konsumsi banyak antioksidan seperti yang ditemukan dalam teh hijau dan makanan tinggi vitamin A, E, C dan beta karoten. Antioksidan melawan radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan sel. (Bonus: Antioksidan juga membantu melindungi dari kanker dan penyakit jantung!)
JANGAN:
Keringkan kulit Anda secara berlebihan. Banyak wanita membuat kesalahan dengan melakukan serangan pengeringan skala penuh di seluruh wajah mereka ketika dihadapkan dengan jerawat. Ini hanya memperburuk masalah. Ketika kulit kehilangan semua minyak alaminya, ia menghasilkan lebih banyak sebum untuk menebusnya. Zat inilah yang menyumbat pori-pori sehingga menimbulkan jerawat. Pembersih lembut dan pengelupasan kulit secara teratur baik untuk kulit Anda, namun cukup efektif untuk sebagian besar wanita - tetapi temui dokter kulit Anda jika Anda merasa memiliki masalah jerawat.
MELAKUKAN:
Ikuti rejimen secara teratur. Merawat kulit Anda harus dilakukan dua kali sehari. Jangan gegabah tentang rejimen Anda atau ikuti hanya secara sporadis dan berharap untuk melihat hasil yang bertahan lama.
JANGAN:
Lupakan bahwa kulit Anda adalah organ terbesar di tubuh Anda. Perlakukan dengan baik!
Lihat tips dan trik perawatan kulit lainnya
10 Langkah untuk kulit lebih kencang dan halus
Rahasia perawatan kulit dari para profesional
Mulai ulang rutinitas perawatan kulit Anda
