Kulit kering terjadi karena banyak faktor yang berbeda termasuk usia, keturunan, cuaca, obat-obatan atau produk perawatan kulit. Bagi banyak orang, hanya membuat beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu menyembuhkan kulit kering. Berikut adalah beberapa cara untuk mendeteksi alasan kulit Anda kering dan bagaimana membantu menjaganya tetap lembab dan terhidrasi.
Penyebab kulit kering
Kulit kering adalah hasil dari usia, iklim, obat-obatan tertentu dan keturunan serta penggunaan produk yang mengeringkan kulit. Orang yang bekerja dengan bahan kimia atau sering mencuci tangan juga dapat mengalami kulit kering. Seringkali, orang percaya bahwa kulit mereka kering karena membutuhkan air, tetapi Caterina Marra, L.E., Ahli Estetika Medis Bersertifikat yang tinggal dan bekerja di New York, New York menyatakan, “Kulit kering kekurangan minyak, bukan air.” Mengisi kembali minyak yang hilang di kulit adalah kunci untuk menyembuhkan kulit kering. Bagaimana cara mengetahui apakah kulit Anda kering? NS
Akademi Dermatologi Amerika daftar tanda-tanda kulit kering sebagai:- Gatal
- Kulit bersisik, kasar atau mengelupas
- Retak pada kulit yang mungkin berdarah
- Kulit abu-abu dan pucat dengan kulit gelap
- Bibir pecah-pecah atau pecah-pecah
Merawat kulit kering
Merawat kulit kering pada wajah dan tubuh dengan benar adalah penting karena jika tidak ditangani, kuman dapat terbentuk di bawah kulit dan menyebabkan infeksi, berkembang menjadi dermatitis. Caterina menyarankan untuk menggunakan pembersih ringan dan mencuci muka hanya di malam hari. Selalu gunakan air hangat — bukan panas —. Gunakan krim pelembab yang mengandung minyak biji rami atau minyak mineral segera setelah dicuci untuk menahan kelembapannya. Saran terbaik Caterina untuk kulit kering adalah melakukan perawatan wajah. “Facial yang tepat akan mengelupas kulit mati, serpihan kering dan menambah kelembapan. Setelah sel-sel mati dihilangkan, bahan pelembab memiliki kesempatan lebih baik untuk menembus kulit,” katanya.
Memilih kosmetik yang tepat untuk kulit kering juga penting. Pilih foundation cair atau krim yang berbahan dasar minyak agar tidak lengket di kulit. Concealer krim atau cair untuk sekitar mata dan untuk menutupi jerawat atau bintik hitam juga terbaik. Gunakan eyeshadow dan pewarna bibir versi krim untuk hasil akhir yang lebih halus dan tidak akan membuat kusut. Berbagai minyak digunakan dalam kosmetik, jadi carilah produk yang tidak akan mengiritasi kulit Anda. Minyak yang umum digunakan adalah minyak mineral, minyak bayi, minyak jojoba, minyak almond dan minyak biji anggur. Jika kulit kering Anda juga sensitif, gunakan produk yang dibuat dengan minyak bebas pewangi.
Melindungi kulit kering
Musim dingin sangat kasar pada kulit karena panas dalam ruangan yang kering dan udara luar yang dingin dan cepat. Marcy Street, M.D., dokter kulit bersertifikat dan Pendiri dan Direktur Medis Dermatologi Pendekatan Dokter, MedSpa dan Produk Perawatan Kulit menyarankan untuk menyimpan pelembab udara di dekat tempat tidur Anda saat udara kering di musim dingin. Kenakan tabir surya setiap hari, terutama di musim panas untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Dr Street juga percaya dalam melembabkan kulit dari dalam ke luar melalui diet. “Minum banyak air dan pulihkan minyak alami kulit Anda dengan makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti ikan, almond dan kenari.” Menambahkan biji rami yang dihancurkan atau minyak biji rami ke dalam makanan yang Anda makan setiap hari juga akan bermanfaat bagi Anda kulit.
Kain pada pakaian yang Anda kenakan dapat mengiritasi kulit kering, jadi pilihlah kain yang alami atau ringan seperti katun, sutra, rayon, dan linen. Hindari kain sintetis dan wol karena dapat menggores dan mengiritasi kulit.
Tips perawatan kulit lainnya
Anjuran dan larangan untuk kulit berjerawat
Anjuran dan larangan untuk kulit sensitif
Anjuran dan larangan untuk kulit berminyak
