Kita sering menetapkan tujuan dengan niat terbaik, tetapi kurangnya kepercayaan diri dapat menyebabkan kemunduran dan menyulitkan untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Untuk membantu memastikan Anda tidak menghalangi impian Anda, kami mendapatkan saran ahli untuk mengejar apa yang Anda inginkan dan untuk menghindari rasa tidak aman di sepanjang jalan menuju kesuksesan.
Kami bertanya Christina Steinorth, psikoterapis berlisensi dan penulis Kartu Isyarat untuk Kehidupan: Kiat Bijaksana untuk Hubungan yang Lebih Baik, atas wawasannya untuk keluar dari cara Anda sendiri dalam mencapai tujuan Anda.
Jangan kewalahan
Memiliki tujuan adalah hal yang baik dan bagian penting untuk memajukan hidup Anda, tetapi mencapainya sering merasa kewalahan jika Anda lebih fokus pada hasil akhir daripada langkah-langkah yang diperlukan untuk mendapatkannya di sana. “Begitu banyak orang tidak pernah mencapai tujuan mereka karena mereka melihat keseluruhan dari apa yang perlu mereka capai untuk mencapainya,” kata Steinorth. “Mencapai kesuksesan bisa menjadi tugas yang sangat besar jika tidak menakutkan, tetapi jika Anda hanya mengambil langkah-langkah kecil setiap hari untuk mencapai tujuan Anda dan menjaga semuanya tetap bergerak maju, akhirnya kamu akan sampai di sana.” Misalnya, jika Anda ingin menurunkan berat badan, daripada hanya mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda ingin menurunkan 50 pon dalam enam bulan, Steinorth menyarankan untuk memulai dengan gaya hidup kecil. perubahan. “Katakan pada diri sendiri bahwa alih-alih ayam goreng, Anda akan makan ayam panggang. Alih-alih kentang goreng, Anda akan memiliki sayuran hijau. Setiap langkah kecil akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda, dan itu tidak akan tampak terlalu berlebihan.”
Singkirkan semua penentang
Membiarkan seseorang memberi tahu Anda bahwa apa yang ingin Anda lakukan tidak mungkin — dan memercayai mereka — secara instan meminimalkan peluang Anda untuk sukses. Jika Anda ingin sukses, singkirkan para penentang, saran Steinorth. “Ketika Anda terus-menerus diberi tahu oleh orang lain mengapa Anda tidak bisa atau mengapa Anda tidak boleh mengejar kesuksesan Anda, pada akhirnya Anda akan mulai memercayai komentar itu,” jelasnya. Sebaliknya, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendorong Anda, yang akan membantu Anda lebih percaya pada diri sendiri. Kuncinya adalah melihat melampaui umpan balik negatif dan melanjutkan jalan Anda. “Ingat, jika sukses itu mudah, semua orang akan sukses. Tetap fokus pada tujuan Anda, dan singkirkan kebisingan negatif, ”saran Steinorth.
Hilangkan egomu
Memiliki kepercayaan diri adalah unsur penting dalam mencapai apa yang Anda inginkan, tetapi jangan biarkan ego Anda menghalangi tujuan Anda. “Jangan pernah berpikir Anda terlalu baik atau terlalu pintar untuk melakukan atau mempelajari sesuatu. Ada nilai dalam segala hal yang kita pelajari dalam hidup dan di jalan menuju kesuksesan,” jelas Steinorth. “Banyak orang tidak ingin melakukan pekerjaan kasar ketika mereka bekerja menuju kesuksesan, tetapi pekerjaan kasar adalah 90 persen dari kesuksesan.” Jika Anda menginginkan sesuatu, maka relalah untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk mendapatkannya.
Jangan ambil jalan pintas
Meskipun kita semua ingin melihat kesuksesan datang lebih cepat daripada nanti, mencoba menemukan jalan pintas pada akhirnya akan menghambat kemajuan Anda. “Sederhananya, tidak ada jalan pendek menuju sukses,” kata Steinorth. “Jika Anda memerlukan kredensial tertentu untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan, dapatkan mereka. Jika Anda membutuhkan keterampilan tertentu untuk mencapai tujuan Anda, pelajarilah,” sarannya. Alternatifnya — melewatkan langkah-langkah penting yang akan tetap Anda perlukan — bisa membuat Anda mundur lebih jauh. “Orang sering menginginkan kesuksesan instan, dan dengan demikian, mereka kadang-kadang akan meningkatkan pengalaman mereka untuk mencapai tingkat berikutnya dari tujuan mereka, tetapi pada titik tertentu, sebuah rumah kartu akan runtuh. Bangun kesuksesan Anda di atas fondasi yang kokoh.”
Jangan menyerah
Tidak melihat hasil dapat mulai melemahkan tekad seseorang, tetapi jika Anda benar-benar ingin mencapai kesuksesan, maka Anda tidak boleh menyerah. “Sungguh menakjubkan betapa banyak orang menyerah pada tujuan mereka ketika mereka sangat dekat untuk mencapainya. Teruslah berjalan, dan Anda akan sampai di sana,” saran Steinorth. Jika Anda tidak membuat kemajuan yang Anda inginkan, lihat apa yang mungkin memperlambat Anda, dan temukan cara untuk terus bergerak maju.
Kiat karier lainnya
Memulai sebuah bisnis? Apa yang perlu Anda ketahui
Saran karir dari 5 wanita berpengaruh
10 Tips untuk mengembangkan bisnis kecil Anda
