Rahasia ini untuk dibuat musim dingin indah akan menghangatkan Anda dari dalam ke luar... dan membuat Anda lebih dekat ke musim semi.
T
t Cuaca dingin dan salju (dan hari-hari bersalju) yang tiada habisnya di Timur Laut membuatku memimpikan matahari dan pasir. Untuk pertama kalinya, 30 derajat terasa hangat bagiku! Dan ketika kami baru-baru ini tidak memiliki panas di rumah kami di New England dan suhu di bawah nol, saya harus menggali lebih dalam (secara harfiah, untuk membuat jalur untuk mengisi tangki minyak kami, dan secara kiasan untuk tidak berhibernasi sampai Mei).
• Alih-alih meringkuk dalam posisi janin dan makan donat (yah, setelah beberapa hari melakukan hal itu), saya memutuskan sudah waktunya untuk memotivasi diri sendiri. Berhentilah mengeluh dan berhentilah menonton Saluran cuaca 24/7. Setelah beberapa pembicaraan diri yang hidup, inilah yang saya putuskan: untuk menerapkan kebiasaan musim panas favorit saya ke musim dingin.
t Untungnya, teman saya Allison Carmen selalu mengingatkan saya bahwa mengubah satu kata dapat mengubah seluruh hidup Anda. Jadi, saya menukar kata "musim dingin" dengan "musim panas" dan hasilnya adalah pengukuhan saya enam ways untuk membuat daftar musim dingin yang indah.
1. Bacaan musim dingin
T
t Siapa yang memutuskan bahwa pembalik halaman harus dibaca di pantai? Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk menikmati buku-buku yang tidak dapat Anda tinggalkan. Saya suka fiksi cepat (artinya buku yang tidak bisa saya tinggalkan atau berhenti memikirkannya) dan saya juga seorang musafir yang bersemangat.
T Tiga favorit saya sejauh musim dingin ini:
T Gadis di Kereta oleh Paula Hawkins
T Menyelamatkan Kasih Karunia oleh Jane Green
T Aku Sebelum Kamu oleh Jojo Moyes
T Dan untungnya, tumpukan bacaan saya mencakup banyak judul lain yang tidak sabar untuk saya selami:
T Ini Yang Saya Lakukan oleh Lynsey Addario
T Tambah satu oleh Christopher Noxon
T Hancurkan & Bakar oleh Lisa Gardner
2. Gaya musim dingin
t Musim semi dan musim panas berarti aksesori, warna, dan perubahan. Ketika saya memikirkan apa yang paling saya sukai dalam mode, itu adalah aksesori (pikirkan perhiasan cerah dan tas tangan berwarna-warni). Penjelajahan online saya baru-baru ini terus membawa saya ke warna-warna laut… blues, teal, aquamarine. Aku hampir bisa mencium tabir surya dan merasakan angin laut!
T 
Gambar: Gemma Redux
t Ketika saya membayangkan menggoyangkan jari-jari kaki saya selama berjalan-jalan di pantai, gambaran itu pasti mencakup harta garis pantai; cangkang kecil, kilasan warna, rumput laut. Saya harus berpikir (meskipun saya tidak tahu pasti) bahwa saya sepanjang waktu desainer favorit Gemma Redux membuat karya ini dengan visual yang sama. Mau tak mau saya berpikir untuk melihat warna-warna ini dan elemen desain yang sangat rumit yang ditarik dari laut.
T 
t Surat cinta lain untuk garis pantai dan keindahan alam yang membantu saya melewati musim dingin yang panjang dan beku ini adalah Kalung Sea Glass dari Touchstone Crystal. Dari bintang laut hingga dolar pasir, koleksi terbaru mereka termasuk anting-anting yang bergoyang, gelang yang berkilau, dan kalung yang pantas untuk bersulang Champagne (tentu saja saat matahari terbenam!). Mulai hitung mundur ke musim panas!
3. Meditasi musim dingin
T 
Gambar: Cabut Meditasi/Suze Yalof Schwartz
t Hands-down, ini adalah penyegaran musim dingin favorit saya, belajar bagaimana bermeditasi. Mantan editor mode dan pendiri cabut meditasi Suze Yalof Schwartz memutuskan untuk menawarkan serial video untuk mengajari kita semua cara bermeditasi.
t Bulan ini dia mulai Meditasi Operasi, yang paling baik dijelaskan dengan kata-katanya sendiri dari Facebook di mana acara dadakan ini terjadi selama 14 hari: “Saya bertekad untuk mengajar semua teman saya dan teman-teman mereka bagaimana bermeditasi dan betapa mudah dan indahnya itu menjadi. Dalam 14 hari ke depan Anda tidak hanya akan bertemu dengan beberapa guru meditasi cabut kabel favorit saya, tetapi Anda akan pergi dengan latihan yang mudah dan benar-benar dapat dilakukan dalam 5 menit sehari. Tujuan dari Unplug Meditation… adalah membuat sebanyak mungkin orang melakukan ini dan benar-benar mengubah dunia.”
t Setelah hanya satu sesi, saya merasakan perubahan dan memulai jalan saya menuju kedamaian pribadi dan perubahan melalui meditasi. Kita semua tahu bahwa hari-hari gelap musim dingin tidak kondusif untuk perubahan (pikirkan resolusi Tahun Baru yang ditinggalkan), jadi ini adalah alasan yang cukup untuk menerkam sekarang. Terima kasih Suze!
4. Makan musim dingin (bersih)
T 
Gambar: The 30Clean
t Bagi saya, cuaca hangat juga berarti makanan favorit saya. Produknya cerah dan manis dan lezat. Musim semi selalu menandakan waktu untuk memulai kembali niat makan bersih saya. Tapi musim dingin ini, saya juga mengubahnya. Produk dan makanan musim dingin berarti warna yang kaya, selera baru, dan tantangan makanan. Posting blog masa lalu yang saya tulis tentang makan bersih diterima dengan sangat baik sehingga memberi saya keberanian untuk mencoba 30Bersih untuk pertama kalinya.
t Saya tidak bisa mengatakan cukup banyak hal baik tentang tantangan ini. Saya tidak hanya benar-benar belajar cara makan yang bersih sepanjang tahun, saya akhirnya mengetahui rahasianya persiapan. Ketika saya merencanakan dan mempersiapkan, saya makan bersih. Ini berarti saya tidak mengambil donat atau minum terlalu banyak kopi, tetapi saya dengan sadar berbelanja makanan berwarna-warni, kaya rasa, protein sehat, dan banyak lagi dan kemudian merencanakan makanan saya! Di masa lalu, bagian pertanian musim panas saya membuat makan bersih menjadi mudah, tidak perlu dipikirkan lagi karena saya memiliki sekotak barang untuk dipasangkan dengan ikan atau daging organik. Musim dingin selalu menjadi tantangan bahkan dengan pembagian pertanian musim dingin saya, tetapi tim dan pribadi The30Clean Grup Facebook mengajari saya, mendukung perjalanan saya, memberikan resep dan persahabatan dan yang terbaik dari semuanya sehat kebiasaan. Saya senang dengan "buzz" yang saya rasakan dan penurunan berat badan yang dihasilkan. Saya sekarang tahu ini bisa menjadi cara untuk hidup 365 hari, bukan hanya ketika saya merasa ingin bersenang-senang dengan makanan.
5. Kontrol kekacauan musim dingin
T 
Gambar: Proyek Pengurangan.com
t saya sepenuhnya terobsesi dengan kontrol kekacauan, pengorganisasian, pembersihan, dan naksir bersih saya adalah Peter Walsh! Penemuan terbaru saya Proyek Pengurangan memotivasi, mudah diikuti, didorong oleh kesuksesan dan saya suka namanya! Seperti yang dikatakan pendirinya di blognya, begitu banyak dari kita menambah hidup kita ketika yang sebenarnya kita butuhkan adalah pengurangan. Mulai kurangi dengan mengikuti blog Cass; mudah dan gratis.
6. Terima kasih musim dingin
T 
Gambar: Kotak Favorit yang Lebih Bahagia
t Ketika Anda memiliki 78 inci salju, hari salju berturut-turut dan punggung tegang karena menyekop (aduh!), tidak mudah untuk menemukan rasa syukur. Mengikuti aplikasi yang membuat Anda bahagia dan mempraktikkan rasa syukur dengan merayakan hadiah harian dapat menghangatkan kita seperti matahari musim panas. Masukkan kotak berlangganan yang menyenangkan untuk benar-benar merayakan hal-hal kecil, dan Anda benar-benar dapat menjadikan hari-hari musim dingin sebagai hari-hari favorit Anda. aku cinta Kotak Birch, NS lebih bahagia Kotak Favorit, dan beberapa di antaranya baru-baru ini ditampilkan di Pertunjukan HARI INI.
t Musim Dingin bisa menjadi negeri ajaib; hanya perlu mengubah pemikiran Anda, bersenandung Musim panas (Saya suka Annie Lennox versi) dan beberapa donat tambahan.
